Если вы находитесь на этапе, когда думаете, что взять с собой в реабилитационный центр, то первое, что мы хотим сказать: хорошо, вы делаете важный шаг к более счастливой и здоровой трезвой жизни.
Мы уверены, что эмоции бьют через край. Вероятно, вы впервые попадаете в реабилитационный центр, или, по крайней мере, в реабилитационный центр Hader Clinic, и, возможно, не знаете, чего ожидать. Что ж, сборы для поездки в реабилитационный центр — это самая простая часть процесса. И после того, как вы соберёте вещи, вам будет гораздо легче отправиться в путь.
В этом руководстве мы предоставим вам полный список того, что можно и что нельзя приносить с собой в нашу стационарную программу лечения. Наш список в целом применим к большинству реабилитационных центров в Австралии, поэтому вы можете использовать его в качестве отправной точки, где бы вы ни искали лечение от зависимости.
Если вы беспокоитесь о том, что вам или вашему близкому человеку необходимо пройти стационарную реабилитацию от наркотической и алкогольной зависимости, клиника Hader Clinic может вам помочь. Свяжитесь с нашей службой поддержки, чтобы начать лечение.
Что можно взять с собой в реабилитационный центр
Личные вещи
Личные вещи будут напоминать вам о важных отношениях в вашей жизни и помогут сосредоточиться на том, почему вы хотите избавиться от алкогольной зависимости и оставаться трезвым. Реабилитационные центры поощряют приносить с собой эмоциональные сувениры, но мы также рекомендуем вам взять с собой ряд практичных личных вещей.
- Личные документы. К ним могут относиться водительские права или паспорта. Персонал учреждения поможет вам надежно хранить важные документы под замком.
- Кредитная или дебетовая карта.
- Наличные деньги. Мы рекомендуем брать с собой только небольшую сумму наличных денег мелким купюрами. Наличные деньги можно использовать для небольших покупок, например, в торговых автоматах.
- Страховые документы.
- Рецептурные лекарства. Убедитесь, что ваши лекарства находятся в оригинальной упаковке с актуальной информацией. После поступления в наше учреждение наш медицинский персонал может пополнить ваши рецепты по мере необходимости.
- Контактные данные родственников и друзей. Мы рекомендуем вам записать имена, номера телефонов, адреса электронной почты и адреса тех, с кем вы хотите поддерживать связь во время лечения.
- Личный дневник или журнал.
- Фотографии членов семьи, друзей, домашних животных или всего, что сделает вашу комнату уютной и знакомой.
- Читаемый материал. Большинство реабилитационных центров предоставляют читаемый материал, который был проверен на наличие факторов, вызывающих зависимость. Они могут отказаться принимать принесенный вами читаемый материал, поэтому приносите только то, что считаете необходимым.
Можно ли приносить сигареты в реабилитационный центр?
Да, можно. Выздоравливающие наркоманы часто курят, чтобы снять стресс и успокоить нервы, пока борются с зависимостью.
В клинике Hader мы сосредоточены на избавлении вас от первичной и вторичной зависимости от психоактивных веществ, и мы понимаем, что разрешение на курение может помочь нашим пациентам. Конечно, мы надеемся, что навыки избавления от зависимости, которые вы приобретете у нас, помогут вам избавиться и от никотиновой зависимости.
Одежда, которую нужно взять с собой в реабилитационный центр
Клиника Hader предоставляет услуги прачечной, поэтому вы сможете поддерживать свою одежду в свежем и чистом состоянии, вместо того чтобы брать с собой весь гардероб.
В противном случае, планируйте упаковать одежду на 30–90 дней, когда вы поступаете в стационарную реабилитационную клинику. Большинство стационарных программ реабилитации от наркотической и алкогольной зависимости длятся от одного до трех месяцев, поэтому это хороший ориентир для того, на какой срок вам нужно подготовиться.
Принимая решение о том, какую одежду взять с собой в реабилитационный центр, учитывайте, в какое время года вы будете там находиться. Если вы будете там в холодное время года, возьмите с собой больше теплой одежды, и наоборот.
Также нельзя приносить чрезмерно откровенную одежду.
Вот список основных предметов одежды, которые нужно взять с собой для пребывания в стационарной реабилитационной клинике.
- Топы с короткими рукавами.
- Топы с длинными рукавами.
- Повседневные брюки и шорты, включая джинсы, чиносы и спортивные штаны.
- Платья и юбки.
- Нижнее белье.
- Пижама и домашние тапочки.
- Спортивная одежда, одежда для тренажерного зала и купальники. Клиника Hader располагает тренажерным залом и предлагает различные занятия на открытом воздухе и спортивные сессии.
- Обувь. Мы рекомендуем удобную пару обуви для занятий в помещении, а также пару кроссовок для занятий на улице.
Туалетные принадлежности
Хотя это кажется достаточно простой задачей, вы должны быть осторожны при выборе туалетных принадлежностей, которые вы берете с собой в реабилитационный центр. Некоторые предметы, такие как жидкость для полоскания рта, духи и дезодоранты, могут быть запрещены, поскольку содержат алкоголь.
Вы всегда должны запросить в реабилитационном центре конкретный список туалетных принадлежностей, которые разрешается приносить с собой.
Среди туалетных принадлежностей, которые вы можете взять с собой, могут быть:
- Зубные щетки и зубная паста.
- Шампуни и кондиционеры.
- Мыло.
- Гигиенические средства.
- Одноразовые безопасные бритвы и крем для бритья.
- Увлажняющие лосьоны.
- Макияж.
- Солнцезащитный крем.
Что нельзя приносить в реабилитационный центр
Персонал реабилитационного центра должен следить за тем, чтобы пациенты не приносили с собой предметы, которые могут вызвать у кого-либо в центре негативную реакцию. Некоторые запрещенные предметы очевидны, другие — не столь очевидны. Вы всегда должны уточнять в выбранном вами центре список предметов, которые нельзя приносить с собой.
В качестве ориентира, вещи, которые нельзя брать с собой в реабилитационный центр для наркоманов и алкоголиков, включают:
- Алкоголь любого вида. Сюда входят туалетные принадлежности и косметика, которые могут содержать алкоголь.
- Незаконные наркотики.
- Принадлежности для употребления наркотиков. Сюда входят разрешенные предметы с изображениями, связанными с наркотиками или алкоголем.
- Рецептурные лекарственные препараты, извлеченные из оригинальной упаковки.
- Безрецептурные лекарства.
- Оружие. Сюда входят карманные ножи и мультитулы.
- Острые или опасные предметы. К ним относятся бритвы, ножницы, швейные иглы, спички и свечи.
- Дорогие предметы. Сюда входит большинство ювелирных изделий (хотя повседневные украшения, такие как обручальные кольца, разрешены) и крупные суммы наличных денег.
- Игры и игральные карты. Они могут стать триггерами для людей с игровой зависимостью. Реабилитационный центр предоставит подходящие игры.
- Личная электроника. Реабилитация должна быть свободной от всех триггеров, а мобильные телефоны, ноутбуки, планшеты, электронные книги и умные часы могут использоваться для доступа к триггерам. Ваше учреждение предоставит вам доступ к своим телефонам и компьютерам по мере необходимости.
- Еда и напитки.
- Камеры. Конфиденциальность имеет решающее значение для всех клиентов.