Может быть сложно осознать, что близкий человек не признает, что он алкоголик. Возможно, вы заметили, что в последнее время он пьет больше, или, может быть, он придумывает оправдания, чтобы выпить «только один бокал после напряженного дня», который превращается в несколько, но когда вы об этом говорите, он все отрицает. Ваш близкий человек может сказать вам, что вы «слишком чувствительны», или настаивать, что он может контролировать свое употребление алкоголя.
Если вы беспокоитесь о близком человеке, который не признает свою алкогольную зависимость, следуйте этим шагам, чтобы дать себе максимальный шанс помочь ему обратиться за лечением от зависимости, а также узнать, как оказать ему поддержку на протяжении всего процесса лечения.
Что такое алкогольная зависимость?
Алкогольная зависимость (AUD) — это хроническое заболевание, вызывающее компульсивное употребление алкоголя. AUD влияет не только на жизнь и благополучие самого зависимого, но и на жизнь членов его семьи, коллег, друзей и близких.
- Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, расстройства, связанные с употреблением алкоголя, и злоупотребление психоактивными веществами являются третьим ведущим фактором риска преждевременной смерти и инвалидности в мире.
- По оценкам, ежегодно 3,3 миллиона смертей связаны с употреблением алкоголя, а 5,9% всех смертей в мире происходят по причине алкоголя.
- В Австралии Институт здравоохранения и социального обеспечения заявляет, что алкоголь является одной из основных причин заболеваний и смертности в Австралии. Кроме того, потребление алкоголя ответственно за более чем 5% общего бремени заболеваний и травм в Австралии.
Каковы признаки алкоголика, находящегося в состоянии отрицания?
Существует два основных типа алкоголиков – высокофункциональные алкоголики и низкофункциональные алкоголики.
Высокофункциональный алкоголик
Высокофункциональный алкоголизм – это когда человек может скрывать свою алкогольную зависимость, что затрудняет ее обнаружение. Такие люди могут казаться хорошо адаптированными и вести успешный или высокофункциональный образ жизни, но на самом деле они борются со скрытой зависимостью.
Алкоголик с низкой функциональностью
Алкоголики с низким уровнем функциональности не могут скрывать свою зависимость так же хорошо, как алкоголики с высоким уровнем функциональности. Они могут испытывать трудности с работой, поддержанием отношений и выполнением основных обязанностей. Алкоголики с низким уровнем функциональности часто нуждаются в помощи в повседневных задачах и могут требовать более высокого уровня ухода.
Как распознать высокофункционального алкоголика
Иногда бывает сложно определить, является ли человек высокофункциональным алкоголиком, поскольку он умеет скрывать некоторые аспекты своей зависимости. Однако некоторые ключевые признаки могут указывать на наличие проблемы. Высокофункциональные алкоголики могут:
- Находят поводы для выпивки, например, говорят, что они испытывают стресс или что алкоголь помогает им расслабиться.
- Регулярно пьют больше, чем намеревались
- Должен пить, чтобы почувствовать облегчение
- Иметь высокую толерантность к алкоголю
- Проявлять скрытые привычки в отношении алкоголя
- Проявлять другие формы злоупотребления психоактивными веществами
- Употребление алкоголя как способ справиться с проблемами на работе или в школе
Одновременные проблемы с психическим здоровьем и злоупотреблением алкоголем
Существует тесная связь между проблемами психического здоровья и алкоголизмом. Многие люди, страдающие алкогольной зависимостью, также страдают психическими расстройствами. К психическим расстройствам относятся депрессия, тревожность, биполярное расстройство, шизофрения и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Алкоголизм может быть способом самолечения, чтобы справиться с симптомами психического расстройства.
Что заставляет человека с алкогольной зависимостью отрицать свою проблему?
Алкоголики отрицают свою привычку по нескольким причинам. Возможно, они боятся того, что произойдет, если они признают, что у них есть проблема. Они могут испытывать стыд или смущение или верить, что могут контролировать свое употребление алкоголя. Или они могут верить, что алкоголь на самом деле не является для них проблемой или что это не так плохо, как об этом говорят другие люди.
Независимо от причины, алкоголики, которые находятся в состоянии отрицания, не желают признавать правду о своей зависимости. Это может быть очень расстраивающим для членов семьи и друзей, которые пытаются помочь им пройти лечение.
Как помочь алкоголику, который не признает свою проблему
1. Укрепляйте доверие
При оказании помощи близкому человеку, страдающему алкоголизмом, очень важно завоевать его доверие. Ему может быть трудно открыться и рассказать о своей зависимости, поэтому ему нужно чувствовать себя комфортно и в безопасности, разговаривая с вами.
Вы должны выражать свою поддержку без осуждения и предоставлять ресурсы, а также быть готовым выслушать, когда это необходимо. Этот шаг требует времени и терпения, однако он имеет решающее значение для того, чтобы человек не отверг сразу все ваши будущие усилия по борьбе с алкогольной зависимостью.
2. Помните, что не стоит принимать это на свой счет
Не принимайте их поведение на свой счет и не отказывайтесь от них. Легко почувствовать себя преданным, разочарованным или вернуться к исходной точке, когда человек обещает бросить пить, но вскоре после этого снова начинает употреблять алкоголь. Также легко принять их оправдания на свой счет.
Алкоголь негативно влияет на когнитивные функции, и когда человек становится зависимым от алкоголя, его мозг начинает полагаться на него для нормального функционирования. Это может затруднять алкоголику признать, что у него есть проблема, поскольку он может чувствовать, что не контролирует свои действия.
Важно помнить, что алкоголик не несет ответственности за свою болезнь и нуждается в помощи, чтобы ее преодолеть.
Предоставление ресурсов и поддержки, а также готовность выслушать могут быть очень полезны в том, чтобы помочь другу-алкоголику получить необходимое лечение.
3. Знайте, когда нужно сделать шаг назад
Может наступить момент, когда вы почувствуете, что вам нужно отказаться от попыток помочь кому-то справиться с проблемой алкоголизма. Это может быть связано с тем, что вы чувствуете себя подавленным или разочарованным, или с тем, что ваш близкий человек не заинтересован в получении помощи.
Если вы чувствуете себя подавленным, может быть полезно поговорить с другим человеком, например, с другом или членами семьи, о том, как вы себя чувствуете, и получить совет о том, как лучше всего помочь. Помните, что в этом процессе также важно заботиться о себе.
4. Не разрешайте им это
Люди с проблемами алкоголизма, как правило, не хотят, чтобы другие знали о масштабах их потребления алкоголя, потому что боятся, что это может подтолкнуть других к тому же. Решение сохранять в секрете алкоголизм, придумывать для него оправдания, оказывать финансовую помощь, чтобы он мог продолжать пить, или брать на себя обязанности, с которыми он больше не может справиться из-за последствий своего алкоголизма, часто называют «содействием».
Позволяя человеку продолжать пить, вы даете ему возможность и дальше причинять вред себе и окружающим, а также еще больше усугубляете его отрицание проблемы. Лучший способ решить эту проблему — открыто и без осуждения, но вам, скорее всего, понадобится поддержка.
5. Получите помощь со стороны
Одно из лучших решений — побудить их обратиться за профессиональной помощью. Существует много различных видов лечения, и лучший вариант для вашего друга или члена семьи будет зависеть от его индивидуальных потребностей. Вы можете начать с разговора с близким человеком о его зависимости и предоставления информации о различных видах лечения.
Если ваш близкий человек не заинтересован в получении помощи, вам может понадобиться более агрессивный подход. Обращение в реабилитационный центр или к специалисту по интервенции, например, в клинику Hader Clinic, является очень эффективным способом убедить его начать лечение, если он изначально считает, что в этом нет необходимости. Позвоните нам по номеру 1800 883 388 или запишитесь на консультацию , чтобы обсудить проблему зависимости вашего близкого человека. Наш заботливый персонал в клинике Hader Clinic всегда готов вам помочь.
Как может помочь клиника Hader
Клиника Hader привлекает сертифицированных специалистов по интервенции, которые помогут вам оказать поддержку вашим близким. Успешная интервенция может стать решающим фактором в достижении реального прорыва или продолжении употребления.
Услуги, которые мы предлагаем:
- Помощь в подготовке к вмешательству, начиная с начального процесса и заканчивая принятием помощи.
- Предоставление вариантов лечения, включая стационарное лечение, с учетом индивидуальных особенностей пациента и на основе их пригодности.
- На протяжении всего процесса мы используем подходы, проверенные с медицинской точки зрения и основанные на фактических данных.
- В нашем стиле лечения мы используем сочетание сострадательного и твердого подходов.
Помогите близкому человеку вернуть контроль над своей жизнью
Трудно смотреть, как близкий вам человек злоупотребляет алкоголем. Если вы не знаете , какие шаги предпринять, чтобы добиться успеха , помните, что мы всегда готовы вам помочь. Свяжитесь с нами, чтобы записаться на консультацию, или позвоните нам сегодня по номеру 1800 883 388, чтобы получить более подробную информацию о наших комплексных программах лечения алкоголизма.