كان الكحول هو أكثر المخدرات إثارة للقلق بين الأشخاص الذين سعوا للحصول على علاج من الإدمان في عامي 2018 و2019. وهذا الأمر ليس مفاجئًا، نظرًا لتعميم ظاهرة الإفراط في شرب الكحول، ونقص الوعي بآثار الكحول على الدماغ والجسم.
عندما يرغب شخص ما في التخلص من إدمان الكحول، من الضروري أن يتم ذلك بطريقة آمنة. وغالبًا ما يعني ذلك إجراء عملية التخلص من السموم في بيئة آمنة، مع وجود أخصائيين صحيين معتمدين جاهزين لتقديم المساعدة. في هذا المقال، اكتشف مخاطر التخلص من السموم دون مساعدة متخصصة، وكيفية طلب المساعدة.
في عيادة هادر، نقدم نموذجًا شاملاً للرعاية للأشخاص الذين يسعون للحصول على العلاج من إدمان الكحول. نقدم خطط علاجية تتألف من مجموعة متنوعة من العلاجات التي يقدمها متخصصون على المستوى الفردي، بالإضافة إلى الدعم المجتمعي. اكتشف المزيد عن برامجنا للتعافي من إدمان الكحول.
يصبح الجسم معتمدًا جسديًا على الكحول
لا توجد قاعدة علمية دقيقة تحدد كمية الكحول اللازمة لتكوين إدمان جسدي. فقد يعاني الشخص الذي يتناول كميات كبيرة من الكحول في فترة زمنية قصيرة (ما يُعرف بـ«نوبة الشرب المفرط») من أعراض انسحاب مشابهة لتلك التي يعاني منها الشخص الذي يتناول كميات أقل على مدى فترة زمنية أطول.
ومع ذلك، فإن النظرية السائدة عمومًا هي: إذا كنت تشرب بانتظام، كل يوم، وعلى مدى فترة طويلة من الزمن، بكميات أكبر مما يُعتبر «طبيعيًا»، فسوف يصاب جسمك بإدمان هذه المادة.
الآثار الجانبية الجسدية لانسحاب مدمني الكحول
قد تظهر الأعراض الخفيفة في غضون 6 ساعات من تناول الكحول، وتشمل:
- المصافحة
- صداع
- الغثيان
- القيء
- الأرق
- التعرق
قد يصف البعض هذه العلامات بأنها أعراض صداع الكحول، ولهم في ذلك ما يبررهم. فصداع الكحول هو شكل من أشكال التخلص من السموم الناتجة عن الكحول.
تظهر المشاكل الأكثر خطورة خلال الـ 12 ساعة الأولى بعد تناول آخر مشروب، ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة، ومن بينها:
- معدل ضربات القلب أثناء الجري
- ارتفاع ضغط الدم
- الحمى
- التعرق الغزير
- نوبات الانسحاب
يُعد الهذيان الارتعاشي (DTs) أخطر أعراض انسحاب الكحول وقد يؤدي إلى الوفاة. وغالبًا ما يظهر بعد مرور 48 إلى 72 ساعة من تناول آخر مشروب كحولي، وتشمل أعراضه ما يلي:
- الهلوسة
- الارتباك أو التشوش
- اضطرابات حركة العين والعضلات
- تقلصات عضلية لا إرادية
- التعرق المفرط
- ألم في الصدر
- زيادة ردود الفعل الانزعاجية
- حساسية شديدة للضوء أو الصوت أو اللمس
كيفية التخلص من سموم الكحول بأمان
عندما يعاني شخص ما من أعراض انسحاب الكحول ومن أعراض الهلوسة الكحولية كأثر جانبي، يجب عليه التوجه إلى الطبيب. يمكن لأخصائيي إزالة السموم ضمان حصول المريض على أدوية مثل:
- الديازيبام (المعروف أيضًا باسم فاليوم) لتهدئة تسارع معدل ضربات القلب الناتج عن القلق
- فيتامينات الثيامين — يقي الثيامين من الإصابة باعتلال الدماغ الوارنيكي
- مضادات الذهان، إذا لزم الأمر
سيحرص المتخصصون المعتمدون على أن يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، كما سيوفرون له بيئة آمنة خلال فترة التعافي. وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن يشعر الشخص بأنه تعافى تمامًا من آثار التخلص من الكحول.
كما أن الجسم يصبح معتمدًا عقليًا على الكحول
يؤثر إدمان الكحول على الدماغ وطريقة التفكير، لذا قد يعاني المصابون به من أمور مثل:
- أفكار قوية، ورغبات ملحة، ودوافع قوية تدور حول «الحاجة» إلى الشرب
- عدم القدرة على التفكير في أي شيء آخر
- إخفاء كمية الكحول التي يتم تناولها عن الأصدقاء والعائلة
الآثار الجانبية النفسية للانسحاب من إدمان الكحول
- أفكار انتحارية
- تقلبات المزاج
- التهيج والإرهاق
- عدم القدرة على التركيز والمشاركة في الأنشطة
استشر دائمًا أحد المتخصصين قبل البدء في التخلص من إدمان الكحول
من الضروري للغاية طلب المساعدة من أخصائي قبل الإقلاع عن الكحول. فإذا كنت تتناول كميات من الكحول تزيد عن المعدل الطبيعي لفترة طويلة، فلن تكون على دراية بالتأثيرات التي قد يحدثها الانسحاب على جسدك وعقلك.
في عيادة هادر، نقدم برامج متخصصة لمساعدة المرضى على إتمام عملية التخلص من الكحول بأمان. ويشمل برنامجنا للتخلص من الكحول والانسحاب الذي يستمر 28 يومًا ما يلي:
- التخلص من السموم وإدارة أعراض الانسحاب في بيئة آمنة
- المساعدة من قبل المتخصصين الطبيين
- الاستشارة في الموقع
- مجموعات التثقيف النفسي والاجتماعي
- مجموعات الدعم الأقران
- الرياضة والترفيه
قد يبدو الأمر ميئوسًا منه في البداية، لكن هناك مخرجًا من إدمان الكحول. فبالتزامك وبمرور الوقت، يمكنك التحرر من التبعية للكحول، والبدء في حياة جديدة خاصة بك.