إعادة تأهيل للتحكم في الغضب فعالة بالفعل

لا يزال علاج التحكم في الغضب مفيدًا حتى إذا كنت لا تتعاطى مواد مخدرة. يلجأ الكثير من الناس إلى المساعدة المهنية للتعامل مع ردود الفعل الشديدة، أو تنظيم العواطف، أو أنماط الصراع التي تؤثر على العمل أو الأسرة أو الرفاهية. يمكن أن تنشأ هذه المشكلات عن صدمات لم يتم حلها، أو إجهاد مزمن، أو حالة صحية عقلية مصاحبة. سواء كان هناك إدمان أم لا، فإن علاج الصحة العقلية والعوامل السلوكية معًا يؤدي إلى نتائج أقوى.

نعم. الغضب يأتي في أكثر من شكل واحد. في حين أن بعض العملاء يعبرون عن غضبهم، فإن آخرين ينسحبون أو يكبتون مشاعر الغضب لديهم. غالبًا ما تمر مشكلات التحكم في الغضب هذه دون أن يلاحظها أحد، ولكنها قد تؤثر على الصحة العقلية والبدنية. في العلاج الجماعي والجلسات الفردية، نساعدك على فهم ردود أفعالك، واستكشاف أنماط تفكيرك، وإيجاد طرق أفضل للتحكم في غضبك — حتى لو كان صامتًا.

يأتي إلينا العديد من العملاء بعد محاولات سابقة لم تنجح. هذا لا يعني الفشل — بل يعني أن علاج الغضب لم يكن مناسبًا. برامج العلاج التأهيلي لدينا أعمق من دروس التحكم في الغضب. نستكشف الصدمات الشخصية، والتوتر، والإدمان، والعوامل الكامنة التي ساهمت في ردود أفعال الغضب لديك. كما نقدم خيارات مثل العلاج بالفن والوعي الذهني للعملاء الذين يحتاجون إلى أدوات غير لفظية.

بالتأكيد. غالبًا ما يتداخل الغضب والإدمان مع ردود الفعل على الصدمات. إذا كنت قد تعرضت للعنف الأسري أو الفقدان أو الإهمال، فقد تكون تلك الأحداث قد شكلت طريقة تعبيرك عن مشاعرك ومعالجتها. تشمل برامجنا دعمًا موجهًا لحالات الصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة، ونعمل مع عملاء نجوا من صدمات معقدة، بما في ذلك أولئك المشاركين في برنامجنا الخاص بصدمات العنف المنزلي.

يعتمد ذلك على نوع العلاج وشدة مشاكل التحكم في الغضب التي تعاني منها. يحتاج بعض العملاء إلى رعاية داخلية مع هيكل علاجي يومي، بينما يستفيد آخرون من علاج التحكم في الغضب خارج المستشفى الذي يتيح لهم الوقت للدراسة أو العمل بدوام جزئي. سنساعدك في وضع خطة توازن بين أهدافك والدعم الذي تحتاجه.

إذا كنت تعاني من تشخيص مزدوج أو غضب وقلق متزامنين، فقد تستفيد من برنامج الدعم المرن الخاص بنا للتشخيص المزدوج.

نعم. غالبًا ما يؤثر الغضب والإدمان على طريقة تعاملنا مع الآخرين — من الانغلاق العاطفي إلى الصراع المتفجر. تعلّمك برامجنا كيفية إدارة غضبك، والتعبير عن احتياجاتك بأمان، وإعادة بناء الثقة مع من حولك.

بالنسبة للبعض، يرتبط انهيار العلاقات بسمات أساسية مثل الاندفاع أو تدني احترام الذات. إذا كانت أنماطك تعكس صراعات عاطفية طويلة الأمد، فقد يكون برنامج علاج اضطرابات الشخصية لدينا مكملاً مفيداً.

هذا ليس مجرد أمر متوقع — إنه جزء من العمل. نحن لا نتوقع من العملاء أن يتحكموا في غضبهم بشكل مثالي على الفور. بدلاً من ذلك، نخلق مساحة آمنة حيث يمكنك استكشاف تلك ردود الفعل دون إصدار أحكام. تم تدريب فريقنا على دعمك من خلال التنشيط العاطفي باستخدام مزيج من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) واستراتيجيات التثبيت ودعم العلاج الجماعي. إذا كانت هناك أسباب كامنة — مثل الاضطراب ثنائي القطب أو صدمة العنف المنزلي — فيمكننا تخصيص الرعاية الخاصة بك.

يمكن أن يكون الانسحاب من الكحول غير متوقع، وفي بعض الحالات، قد يشكل خطراً على الحياة. على عكس العديد من المواد الأخرى، يمكن أن يتسبب الانسحاب من الكحول بعد تعاطيه بكثرة أو لفترة طويلة في حدوث نوبات صرع وارتفاع ضغط الدم وحالة تُعرف باسم الهذيان الارتعاشي (حالة من الارتباك السريع الظهور يمكن أن تكون قاتلة دون تدخل).

في عيادة هادر، تتم إدارة برامجنا لإقلاع المدمنين عن المخدرات والكحول في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة الطبية. نحن نراقب المضاعفات، ونوفر الأدوية اللازمة لعلاج الأعراض، ونقدم الدعم العاطفي طوال فترة العلاج. محاولة التخلص من السموم دون مساعدة طبية قد تعرض صحتك وحياتك للخطر. البداية المدعومة بشكل صحيح يمكن أن تكون الفارق بين الانتكاس والتقدم الحقيقي.

يوم عادي في مركز إعادة تأهيل إدارة الغضب الذي يعمل فيه هادر يتضمن مزيجًا من الجلسات السريرية والتعبيرية والتنظيم العاطفي. تبدأ الصباحات بالتأمل أو التنفس أو المشي. يتضمن اليوم علاجًا لإدارة الغضب وعلاجًا بالفن وتثقيفًا حول المحفزات العاطفية وعلاجًا جماعيًا مصممًا لتعزيز الأفكار والمشاعر الصحية. تركز الأمسيات على البصيرة الشخصية أو الراحة أو تكامل 12 خطوة.

تم تصميم هذا البرنامج الروتيني لتقليل التفاعلية وزيادة البصيرة ومساعدتك على بناء المرونة العاطفية. يتعلم العملاء أيضًا استراتيجيات للوقاية من الانتكاس، بما في ذلك تقنيات الوقاية من الانتكاس التي تدعم التغيير طويل الأمد.