분노와 중독이 부딪힐 때

효과가 입증된 분노 조절 재활 프로그램

통제되지 않은 분노와 약물 사용은 종종 함께 나타납니다. 우리는 고객이 자신의 행동의 근본 원인을 이해하고, 통제력을 회복하며, 영구적인 회복을 이루도록 돕습니다.

지금 바로 자기 평가를 해보거나 상담사와 이야기해보세요. 어떠한 의무도 없습니다.

헤더 클리닉에서 입원 치료 중인 한 남성이 눈을 감고 헤드폰을 착용한 채 분노 조절 치료의 일환으로 명상을 실천하고 있다.

통합적 분노 및 중독 지원

트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한, 비판적이지 않은 돌봄

감정 조절 및 재발 방지를 위한 인지행동치료

이중진단 전문성

한 여성이 헤더 클리닉의 치료 세션에 앉아 분노와 감정적 유발 요인을 다루며 좌절감에 이마를 문지르고 있다.
분노는 단순히 감정적인 것이 아니라 — 임상적인 것이다

분노와 약물 사용이 서로를 부추기는 방식

분노는 인간 본성의 일부다. 그러나 약물 사용과 얽히면 압도적일 뿐만 아니라 위험해질 수 있다. 브라질 정신의학 저널에 발표된 연구에 따르면, 약물이나 알코올을 사용하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 강렬한 분노를 경험하는 경우가 많아 재발 위험을 높인다.

약물 사용은 짜증을 증가시키고 감정 조절을 방해하며 명확한 사고를 어렵게 할 수 있습니다. 지원 없이 분노와 중독이 결합되면 상황은 급속히 악화될 수 있습니다. 그래서 저희 프로그램은 스트레스, 좌절감, 갈등 상황을 실시간으로 헤쳐나갈 수 있는 도구를 포함하고 있습니다.

  • 분노는 스트레스가 높은 상황에서 감정을 조절하고 명확하게 생각하는 것을 더 어렵게 만들 수 있다.
  • 약물이나 알코올을 사용하면 공격성이 증가하고 충동 조절 능력이 감소할 수 있습니다.
  • 지속적인 회복은 좌절과 갈등을 다루는 새로운 전략을 배우는 것을 의미합니다.

편하실 때 연락드리겠습니다. 부담 없이 결정하시면 됩니다.

감정 조절을 위한 실용적인 도구들

분노 조절 재활 프로그램에 포함된 내용

본 프로그램은 임상 치료, 체계적인 일상 루틴, 실용적인 전략을 결합하여 내담자가 분노에 더 안전하고 건설적인 방식으로 대응할 수 있도록 돕습니다.

  • 고객들은 순간적으로 반응하기보다 멈추고 대응하는 기술을 습득합니다.
  • 매일 체계적인 치료와 감정 조절 연습이 포함됩니다.
  • 세션은 유발 요인을 파악하고 대처 전략을 개발하는 데 중점을 둡니다.
  • 경험이 풍부한 임상 및 동료 직원들이 연중무휴 24시간 지원을 제공합니다.
  • 우리는 고객이 신뢰, 경계, 그리고 자기인식을 재구축하도록 돕습니다.
  • 고객은 장기적인 변화를 지원하기 위한 맞춤형 사후 관리 계획을 가지고 떠납니다.
분노 이상의 지원

동반 발생하는 정신 건강 문제에 대한 지원

분노는 거의 단독으로 존재하지 않습니다. 우리는 약물 사용과 함께 불안, 트라우마, 인격 장애 또는 기타 복잡한 정신 건강 문제를 경험하는 고객들을 지원합니다.

외상 후 스트레스 장애

외상 후 스트레스 장애(PTSD) 및 중독에 대한 근거 기반 치료. 우리는 사람들이 안정화되고, 외상을 재처리하며, 더 안전하고 연결된 삶을 구축하도록 돕습니다.

정신분열증

정신분열증 재활 치료에는 전문적이고 통합적인 관리가 필요합니다. 우리는 정신병적 증상을 치료하고, 정신 건강을 안정시키며, 중독 관리까지 함께 돕습니다.

인격 장애

경계성 인격 장애와 중독은 종종 함께 나타납니다. 둘 다 압도적일 수 있지만, 적절한 치료를 받으면 회복이 가능합니다. 혼자서 맞서 싸울 필요는 없습니다.

강박장애

강박 장애와 물질 사용은 일상생활을 감당하기 어렵게 만드는 방식으로 서로를 강화할 수 있습니다. 하지만 적절한 치료를 받으면 회복이 가능합니다.

가정 폭력

과거 또는 현재 배우자 폭력(IPV)의 영향을 받은 사람들을 위한 지지적이며 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한 중독 재활 프로그램

우울증

우울증과 중독을 겪는 분들을 증거 기반의 따뜻한 치료로 지원합니다. 입원 프로그램을 통해 정신 건강, 약물 사용 및 이 두 가지의 근본적 스트레스 요인에 대한 통합적 지원을 제공합니다.

양극성

양극성 장애는 특히 중독이 동반될 경우 더욱 복잡합니다. 저희 입원 재활 프로그램은 양극성 장애와 중독을 동시에 해결하는 검증된 치료 옵션을 통해 양극성 장애를 가진 분들을 지원합니다.

불안

약물 남용 및 불안 치료 재활

분노 조절

통제되지 않은 분노와 약물 사용은 종종 함께 나타납니다. 우리는 고객이 자신의 행동의 근본 원인을 이해하고, 통제력을 회복하며, 영구적인 회복을 이루도록 돕습니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애

ADHD는 중독 치료를 더 어렵게 만들 수 있지만, 적절한 체계와 지원, 치료를 통해 회복은 분명히 가능합니다.

왜 분노는 별도의 치료 경로가 필요한가

중독 회복 과정에서 분노 이해하기

분노는 강력하고 종종 파괴적인 힘으로, 제대로 다루지 않으면 회복을 저해할 수 있다.

분노 조절 장애란 무엇인가?

분노는 좌절감을 넘어 언어적, 정서적, 신체적 피해를 초래할 정도로 격화될 때 임상적 문제가 된다. 종종 과거의 트라우마, 충족되지 않은 욕구, 감정 억압에 기인하는 이러한 분노는 다음과 같은 형태로 나타난다…

통제되지 않은 분노의 징후와 증상

분노 뒤에 숨은 패턴을 인식하는 것은 장기적인 회복에 매우 중요합니다. 분노로 고생하는 사람들은 일상적인 상황에서 끊임없이 긴장 상태에 있거나, 오해를 받거나, 지나치게 반응하는 느낌을 자주 받습니다.

분노와 약물 사용이 서로에게 미치는 영향

약물 사용은 정서적 고통을 무디게 할 수 있지만, 동시에 충동 조절 능력을 저하시켜 폭발적인 반응을 더 쉽게 유발합니다. 동시에 분노는 사람들이 약물 사용을 대처 전략으로 삼도록 부추겨, 악순환을 만들어냅니다.

분노 재활 치료에서는 어떤 일이 일어납니까?

분노 조절 재활 프로그램에서 내담자들은 자신의 분노 원인을 이해하고 더 안전하고 건강한 표현 방법을 개발합니다. 이는 치료적 도구, 감정 교육, 꾸준한 실천을 포함합니다.

분노 재활 치료는 누구에게 도움이 될까?

이러한 유형의 치료는 분노로 인해 개인적, 관계적 또는 법적 문제가 발생하는 사람들에게 이상적이며, 특히 약물 사용과 결합된 경우 더욱 효과적입니다. 이는 분노를 행동으로 표출하는 사람과 감정을 차단하는 사람 모두를 지원합니다.

기밀 자체 평가 도구

음주나 약물 사용이 걱정되시나요?

이 짧은 비밀 보장 퀴즈는 2분도 채 걸리지 않으며, 현재 상황을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알코올, 약물 또는 여러 가지 우려 사항 중 가장 관련성이 높다고 느껴지는 범주를 선택하시면, 간단한 예/아니오 질문 몇 가지를 안내해 드리겠습니다.

마지막에는 답변을 바탕으로 재활 치료를 고려할 시점인지 알려드리며, 시작하기 위한 안전하고 비밀 보장되는 옵션을 공유해 드립니다.

지금 퀴즈를 풀어보세요
회복의 모든 단계에 걸친 지원

분노와 중독을 함께 다루는 방법

모든 고객의 회복 과정은 각기 다릅니다. 그래서 저희 분노 조절 재활 프로그램에는 해독 치료, 입원 치료, 가족 지원, 디지털 사후 관리가 포함됩니다. 각 단계는 정서적 통찰력을 키우고 새로운 행동을 강화합니다.

주거 프로그램

안전하고 회복 중심의 환경에서 체계적인 지원, 치료 및 생활 기술 훈련을 제공하는 거주형 재활 프로그램.

상담 세션 중 손을 잡고 있는 젊은 부부, 가족 및 관계 치료를 통해 지원을 구하고 있다.

가족 프로그램

교육, 그룹 지원 및 상담을 통해 가족들이 중독을 이해하고 사랑하는 사람의 회복을 지원할 수 있도록 돕습니다.

가정을 통해 가상 회복 세션에 참여하는 여성, 'Hader at Home' 온라인 재활 프로그램을 통한 체계적인 치료에 참여 중

헤더의 집

재활 후 관리를 위한 완전 디지털 회복 프로그램으로, 매일 체크인, 온라인 치료, 자가 학습 워크북을 제공합니다.

갈색 머리의 여성이 그룹 치료 중 개인적인 돌파구를 공유하며 미소 짓고, 외래 치료 회복 과정에서의 진전을 축하하고 있다.

집중 외래 치료 프로그램

일상에 맞춰 설계된 체계적인 중독 지원 프로그램으로, 치료, 그룹 세션 및 재발 방지를 포함합니다.

한 남성 거주자가 재활 상담사와 대화를 나누고 있다.

상담

트라우마 중심 치료, 중독 상담 및 가족 지원 서비스를 대면 또는 안전한 온라인 세션을 통해 이용하실 수 있습니다.

집에서 진심 어린 중재를 마친 후, 중독 치료를 받기로 동의한 파트너를 포옹하며 지지와 격려를 보내는 여성.

개입

가족이 안전하고 체계적인 중재를 진행하고 사랑하는 사람을 치료로 이끌 수 있도록 지원하는 전문적인 지원 서비스.

사적인 고급 주거지에서 바라보는 모래로 된 뒷마당과 해변을 조망할 수 있으며, 평화롭고 은밀한 휴식을 위해 설계된 라운저와 열대식물 조경이 마련되어 있습니다.

경영진 재활 프로그램

사적인 1:1 치료를 제공하는 고급스러운 환경에서 완벽한 비밀 보장 및 맞춤형 회복 일정을 제공합니다.

ANZAC 데이 추모 장면: 빈티지 호주 육군 .303 소총, 슬라우치 햇, 떠오르는 태양 휘장, 군인 군번줄, 화환, 그리고 배경에 호주 국기가 배치됨

DVA 재활

참전용사 및 응급구조대원을 위한 외상 중심 전문 입원 치료 서비스로, 자격 요건을 충족하는 DVA 고객에게는 전액 지원됩니다.

법원 명령에 따른 재활 프로그램의 일환으로, 공동 공간의 소파에 앉아 개인 일기를 작성 중인 한 거주자.

법원 명령 재활

구속 또는 선고 요건을 충족하기 위한 해독, 치료 및 법의학적 보고를 포함한 체계적인 입원 프로그램.

전환 주택에 거주하는 한 남성이 입원 재활 치료 후 구조와 독립성을 재건하며 새로운 하루의 일을 준비하며 신발끈을 묶고 있다.

과도기적 주거

재활과 독립 생활 사이의 간극을 메우기 위한 치료, 체계적 지원 및 회복 중심의 주거 서비스.

의료적 해독 센터에서 진행되는 지지적 집단 치료 세션. 다양한 배경을 가진 내담자들이 자신의 경험을 나누고, 심리학자가 새로 참여한 내담자를 부드럽게 격려하는 자리.

병원 해독

면허를 취득한 사립 병원에서 24시간 의료진이 감독하는 해독 치료를 제공하며, 금단 증상 지원 및 정신과 치료를 포함합니다.

간결하고 지원적인 입학 절차

연락을 취할 때 기대할 수 있는 것들

단계1

이해하는 사람과 이야기하세요

실제 상담원과 연결됩니다 — 콜센터가 아닌 — 판단 없이 귀 기울여 듣고 다음 단계를 안내해 드릴 것입니다.

단계2

맞춤형 상담 및 관리 계획을 받으세요

귀하의 요구 사항을 평가할 것이며, 여기에는 정신 건강, 법률 또는 자금 조달 관련 문제도 포함됩니다. 이를 바탕으로 치료를 시작하기 위한 명확한 계획을 수립하겠습니다.

단계3

분노 조절 재활을 시작하세요

준비가 되시면, 감정 조절, 신뢰 회복, 안전한 회복을 돕기 위해 설계된 체계적인 프로그램으로 안내해 드리겠습니다.

준비되셨을 때 언제든지 저희가 도와드리겠습니다 – 전화 상담 예약하거나 지금 바로 상담원과 이야기해 보세요.

우리 프로그램의 차별화된 점은 무엇인가요?

왜 저희 분노 조절 재활 프로그램을 선택해야 할까요?

우리는 약물 사용 및 심각한 분노 문제를 겪는 고객을 위한 통합 치료를 제공합니다. 본 프로그램은 실제 임상 데이터를 바탕으로 설계되었으며, 정서적 안전성 확보, 행동 변화 유도, 장기적 재발 방지를 목표로 맞춤화되었습니다.

이중 복구를 위해 구축된 프로그램

우리는 분노와 중독을 분리하지 않습니다. 우리의 치료는 이 둘을 동시에 다루며, 그들을 연결하는 공통된 유발 요인, 행동 양식, 감정 패턴을 목표로 합니다.

감정적 압도감을 줄이기 위해 설계됨

그룹 및 개인 세션은 정서 조절을 지원하도록 진행됩니다. 감각적 스트레스를 줄이고 안전감을 조성하며, 새로운 감정적 반응을 연습할 수 있는 공간을 제공합니다.

실제 세계의 갈등 및 통제 도구

우리는 고객이 긴장을 인지하고, 순간적으로 긴장을 완화하며, 안전하게 분노를 표현할 수 있도록 돕습니다. 기술들은 고강도 스트레스 상황에서 신뢰할 수 있을 때까지 연습됩니다.

이해하는 사람들이 전합니다

저희 임상 팀에는 외상 경험에 대한 이해를 바탕으로 한 치료사와 중독 전문가들이 포함되어 있습니다. 저희 동료 지원사 중 다수는 분노 관리와 회복 과정을 직접 경험한 이들이 있습니다.

모든 유형의 중독에 대한 지원

분노 관리 및 재활에 대한 종합적 접근법

알코올 및 약물 중독 재활부터 트라우마 중심 상담에 이르기까지, 저희 프로그램은 중독과 회복에 관한 모든 요구 사항을 지원합니다.

알코올 재활

알코올 의존이 신체적, 정서적, 행동적 측면에 미치는 영향을 다루는 맞춤형 프로그램.

약물 재활

다양한 불법 약물 및 처방약에 대한 체계적이고 지원적인 입원 치료 프로그램.

응급 재활

위기 상황에 처해 긴급한 안정화 치료가 필요한 사람들을 위한 신속 입원 옵션.

재발 방지

실생활에서 적용 가능한 실질적인 전략으로 유발 요인을 관리하고, 재발을 방지하며, 장기적인 회복을 유지하는 방법.

국가적으로 인정받고 인증받은

안전하고, 자격을 갖춘, 책임 있는 치료

헤더 클리닉은 호주 의료 안전 및 품질 위원회(ACSQHC)가 감독하는 국가 안전 및 품질 보건 서비스(NSQHS) 기준에 따라 완전히 인증받았습니다. 이는 임상 절차부터 윤리적 기준에 이르기까지 귀하의 치료 전반이 엄격한 국가 기준을 충족함을 의미합니다.

진짜 사람들. 진짜 회복.

고객과 가족들의 이야기

분노와 중독은 사람을 고립시킬 수 있지만, 치유는 가능합니다. 이 이야기들은 실제 내담자들이 회복 과정에서 통제력, 유대감, 자존감을 어떻게 되찾았는지 보여줍니다.

알리 아데미

수년간의 트라우마, 중독, 상실 끝에 알리는 자비로운 팀의 지원, 공동체 의식, 그리고 장기적인 치유에 대한 헌신을 통해 삶을 재건할 힘을 찾았다.

32년간의 중독 생활 끝에 민 팜은 헤더 클리닉에서 희망과 치유, 새로운 길을 찾았습니다. 그의 여정은 공동체와 연민, 용기의 힘을 증명하는 사례입니다.

피터 엘-쿠리

여러 번의 재발 끝에 피터는 헤더를 통해 장기적인 회복을 이루었습니다. 치료, 공동체, 그리고 임상적 돌봄이 어떻게 그가 삶을 되찾는 데 도움을 주었는지 읽어보세요.

차분하고, 공인받았으며, 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한

우리의 분노 재활 프로그램이 진행되는 곳

저희 두 시설은 감정 조절과 행동 변화를 지원하도록 설계되었습니다. 질롱에 위치한 저희 사립 병원은 의료적 해독 및 안정화를 위한 차분한 임상 환경을 제공합니다. 에센던에 위치한 저희 주거형 재활 센터는 개인실, 일일 치료, 건강한 반응 재구축에 중점을 둔 체계적인 입원 치료를 제공합니다. 두 환경 모두 분노를 생산적이고 지속적인 방식으로 극복하는 데 필요한 안전성, 일관성 및 지원을 제공합니다.

입원 재활 프로그램 및 전환 주거 프로그램

에센던
150-152 쿠퍼 스트리트, 에센던 빅토리아 3040

28일 금단 및 해독 프로그램을 위한 병원 재활 센터

질롱
6-8 타운센드 로드, 세인트 앨번스 파크 VIC 3219

83%

90일 프로그램을 완료한 고객들은 12개월 후에도 금주를 유지합니다.

72%

클라이언트는 장기적 참여를 지원하고 재발 위험을 줄이기 위해 Hader@Home 사후관리 또는 전환 주택 프로그램에 등록합니다.

60%

체계적인 사후 관리를 이용하는 고객들은 회복을 유지하고 재발을 피할 가능성이 현저히 높습니다.

50%

중독을 가진 사람들의 절반은 동반된 정신 건강 문제를 함께 겪고 있어, 이중 진단 지원의 필요성을 강조한다.

중요한 측정 가능한 성과

실제 고객의 실제 결과

우리는 단순한 출석률이 아닌 진정한 변화를 보여주는 결과를 추적합니다. 감정 조절부터 지속적인 금주에 이르기까지, 분노와 중독을 관리하는 고객들에게 우리 프로그램은 측정 가능한 차이를 만들어냅니다.

아래에서 출처를 확인하세요:

통제 불능인 분노와 중독에 대한 도움을 받으세요

바닥까지 떨어져야만 도움을 청할 필요는 없습니다. 늘 화가 나거나, 약물 중독으로 고생하거나, 그냥 평소와 다른 기분이든, 우리는 항상 여기 있습니다.

무료 온라인 평가를 받아보세요

간단한 비공개 퀴즈를 통해 재활 치료가 도움이 될 수 있는지 확인하고 안전한 지원 옵션을 알아보세요.

무료 상담 예약하기

 편하신 시간에 전문가와 비밀 보장되는 전화 상담을 예약하세요.

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 즉시 누군가와 상담하여 안내와 지원을 받으십시오.

비용 및 자금 지원

분노 재활 치료의 접근성 향상

여러 자금 조달 옵션과 유연한 지불 구조를 제공하며, 귀하의 상황에 가장 적합한 조합을 선택하도록 도와드립니다.

재활 비용 

모든 프로그램에는 숙소, 식사, 진료 및 지원이 포함됩니다. 참여 결정 전에 모든 비용을 명확히 설명해 드리겠습니다.

재활 치료 옵션을 알아보세요

자금 조달 옵션 

저희는 자가 부담, 퇴직연금, DVA(재향군인청), 분할 납부 등 다양한 옵션을 지원합니다. 저희 팀이 이용 가능한 방법을 함께 알아보도록 도와드리겠습니다.

자금 조달 비용에 대해 자세히 알아보기
자비로운 전문가들, 진정한 경험

당신의 치료를 책임지는 팀을 만나보세요

저희 다학제 팀은 중독, 트라우마, 정서 조절 장애 치료에 풍부한 경험을 가진 치료사, 의사, 간호사 및 동료 지원 담당자로 구성되어 있습니다.

앤디 타니아의 이미지
자비로운 전문가들, 진정한 경험

헤더 클리닉 소개

25년 이상 동안 우리는 중독, 트라우마, 정신 건강 문제에 직면한 호주인들을 지원해 왔습니다. 우리의 모든 활동은 증거 기반 접근, 공감, 그리고 실제 경험에 기반합니다.

자금 조달 옵션 저희는 자비 부담, 퇴직연금, DVA(재향군인청), 분할 납부 등 다양한 방식을 지원합니다. 저희 팀이 이용 가능한 옵션을 함께 살펴보도록 도와드리겠습니다.

회복으로 가는 모든 길을 지원합니다

자신을 위해, 혹은 사랑하는 사람을 위해 도움을 요청하든, 우리는 귀 기울여 듣고 선택지를 설명하며, 명확함과 배려로 다음 단계를 내딛도록 도와드리겠습니다.

자신을 위한 재활

우리는 지지적이고 체계적인 환경에서 분노와 약물 사용 문제를 해결할 준비가 된 분들을 위한 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

밝은 창가 소파에 몸을 웅크린 채 앉아 있는 여자는 사색에 잠긴 듯한 모습으로 걱정스러운 표정을 띠고 있다.

사랑하는 사람을 위한 재활 치료

누군가의 안전이나 행동이 걱정된다면, 여러분이 선택할 수 있는 방안과 적절한 지원을 제공하는 방법을 이해하도록 도와드리겠습니다.

한 부부가 상담사 사무실에 함께 앉아 걱정과 지지를 담아 경청하고 있다
분노, 중독, 그리고 회복에 대해 더 알아보기

이 문제를 더 깊이 있게 살펴보십시오

분노와 약물 사용으로부터의 회복은 항상 순탄하지 않습니다. 이 블로그들은 고객과 가족 모두를 위한 통찰력, 지침, 그리고 다음 단계를 제공합니다.

우리와 함께 첫걸음을 내딛으세요

분노 조절 재활 프로그램에 대해 지금 문의하세요

도움을 요청하기에는 결코 이르지 않습니다. 치료를 준비 중이든, 단순히 선택지를 알아보고 계시든, 저희가 안내해 드리겠습니다.

이해하는 사람과 이야기하세요

감사합니다! 귀하의 제출이 접수되었습니다!
죄송합니다! 양식 제출 중에 문제가 발생했습니다.
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자주 묻는 질문

만약 제가 약물 중독 문제는 없지만 분노 조절에 어려움을 겪는다면 어떻게 해야 할까요?

분노 조절 치료는 약물을 사용하지 않더라도 여전히 가치 있습니다. 많은 사람들이 업무, 가족, 웰빙에 영향을 미치는 격한 반응, 감정 조절, 갈등 패턴을 해결하기 위해 전문가의 도움을 찾습니다. 이러한 문제는 해결되지 않은 트라우마, 만성 스트레스 또는 동반된 정신 건강 문제에서 비롯될 수 있습니다. 중독 여부와 관계없이 정신 건강과 행동적 원인을 함께 치료할 때 더 강력한 결과를 얻을 수 있습니다.

분노 재활 치료가 도움이 될까요? 화를 내지 않고 감정을 억누를 때도요?

네. 분노는 다양한 형태로 나타납니다. 어떤 내담자는 분노를 표출하는 반면, 다른 이들은 분노를 내면화하거나 회피합니다. 이러한 분노 조절 문제는 종종 간과되지만 여전히 정신적·신체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 집단 치료와 개인 상담을 통해 우리는 여러분의 반응을 이해하고, 사고 패턴을 탐색하며, 분노를 더 잘 관리하는 방법을 찾도록 돕습니다. 그 분노가 침묵 속에 있더라도 말입니다.

분노 조절을 전에 시도해봤는데 효과가 없었다면 어떻게 해야 할까요?

많은 내담자들이 이전 시도들이 지속되지 못한 후 저희를 찾아옵니다. 이는 실패를 의미하지 않습니다. 분노 치료가 적합하지 않았다는 뜻입니다. 저희 재활 치료 프로그램은 분노 조절 수업보다 더 깊이 들어갑니다. 대인 관계적 트라우마, 스트레스, 중독, 그리고 분노 반응에 기여한 근본적 요인들을 탐구합니다. 비언어적 도구가 필요한 내담자들을 위해 미술 치료나 마음챙김 같은 옵션도 포함합니다.

PTSD나 외상 후 스트레스 장애를 가진 분들을 위한 분노 관리 지원 서비스를 제공하시나요?

물론입니다. 분노와 중독은 종종 트라우마 반응과 겹칩니다. 가정 폭력, 상실, 방임을 경험하셨다면, 그러한 사건들이 감정을 표현하고 처리하는 방식에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 저희 프로그램에는 PTSD와 같은 정신 건강 상태에 대한 맞춤형 지원이 포함되어 있으며, 가정 폭력 트라우마 프로그램을 포함한 복합적 트라우마 생존자 분들과 함께 일하고 있습니다.

이 프로그램에 참여하는 동안에도 일하거나 공부할 수 있나요?

치료 유형과 분노 조절 문제의 심각성에 따라 다릅니다. 일부 내담자는 매일 치료 프로그램이 제공되는 입원 치료가 필요한 반면, 다른 이들은 학업이나 아르바이트 시간을 확보할 수 있는 외래 분노 조절 치료를 통해 효과를 보기도 합니다. 귀하의 목표와 필요한 지원을 조화롭게 고려한 계획을 수립하도록 도와드리겠습니다.

분노와 불안이 동반되는 이중진단 또는 공존하는 증상을 관리 중이라면, 저희의 유연한 이중진단 지원 프로그램이 도움이 될 수 있습니다.

분노 재활 치료가 내 관계 문제에 도움이 될까요?

네. 분노와 중독은 종종 우리가 타인과 관계를 맺는 방식에 영향을 미칩니다 — 감정적 차단에서 폭발적인 갈등에 이르기까지. 저희 프로그램은 분노를 관리하는 법, 안전하게 필요를 전달하는 법, 주변 사람들과 신뢰를 재건하는 법을 가르쳐 드립니다.

일부 사람들에게는 관계 파탄이 충동성이나 낮은 자존감 같은 근본적인 특성과 연관되어 있습니다. 만약 당신의 패턴이 오랜 감정적 어려움을 반영한다면, 저희의 성격 장애 치료 프로그램이 도움이 될 수 있습니다.

프로그램 중에 화가 나면 어떻게 해야 하나요?

그것은 단순히 기대되는 수준이 아니라 치료의 일부입니다. 우리는 고객이 즉시 분노를 완벽하게 통제하기를 기대하지 않습니다. 대신, 판단 없이 그러한 반응을 탐색할 수 있는 안전한 공간을 마련합니다. 저희 팀은 인지행동치료(CBT), 그라운딩 전략, 집단 치료 지원을 결합하여 감정적 활성화 과정을 지원하도록 훈련받았습니다. 양극성 장애나 가정폭력 트라우마 같은 근본적인 원인이 있다면 맞춤형 치료를 제공할 수 있습니다.

의료적 도움 없이 알코올 금단 증상이 위험한 이유는 무엇인가요?

알코올 금단 증상은 예측하기 어려울 수 있으며, 경우에 따라 생명을 위협할 수 있습니다. 다른 많은 물질과 달리, 과도하거나 장기간 알코올을 복용한 후 금단 증상이 나타나면 발작, 고혈압, 그리고 진전성 섬망(개입 없이는 치명적일 수 있는 급성 혼란 상태)이라는 증상을 유발할 수 있습니다.

헤더 클리닉에서는 의학적 감독 하에 안전하고 통제된 환경에서 약물 및 알코올 금단 프로그램을 운영합니다. 합병증 발생 여부를 모니터링하고 증상 관리를 위한 약물을 제공하며 전 과정에 걸쳐 정서적 지원을 제공합니다. 의료적 도움 없이 독소를 제거하려는 시도는 건강과 생명 모두를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 적절한 지원을 받는 시작은 재발과 의미 있는 진전의 차이를 만들 수 있습니다.

분노 재활 치료의 일반적인 하루 일과는 어떻게 구성되어 있나요?

헤이더의 분노 조절 재활 프로그램의 하루는 임상 세션, 표현 세션, 감정 조절 세션이 혼합되어 진행됩니다. 아침은 성찰, 호흡, 또는 산책으로 시작합니다. 하루 일과에는 분노 조절 치료, 미술 치료, 감정 유발 요인에 대한 교육, 건강한 사고와 감정을 촉진하기 위한 그룹 치료가 포함됩니다. 저녁 시간은 개인적 통찰, 휴식, 또는 12단계 통합에 중점을 둡니다.

이 프로그램은 반응성을 줄이고 통찰력을 높이며 정서적 회복탄력성을 키우는 데 목적을 두고 있습니다. 또한 고객들은 장기적인 변화를 지원하는 재발 방지 기법을 포함한 재발 방지 전략을 배우게 됩니다.