ਮੈਲਬੌਰਨ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਪੁਨਰਵਾਸ

ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪਰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸੈਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਲਾ, ਜਿੰਮ, ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਰੈਪ-ਅੱਪ ਸਮੂਹਾਂ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਮੂਵੀ ਨਾਈਟ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਦਿਨ ਭਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ( ਡਰੱਗ ਡੀਟੌਕਸ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੇਤ) ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇਕਸਾਰ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਰੇਖਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਤਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਹਕ ਸਾਂਝੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ। ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਮਾਡਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਕਮਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸਦਮੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੈਲਬੌਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ।

ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਸੌਂਪਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਜ਼ਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਫ਼ੋਨਾਂ ਤੱਕ ਬੇਰੋਕ ਪਹੁੰਚ ਤਣਾਅ, ਬਾਲਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਟਕਾਅ ਦੇ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਪਹੁੰਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਇਨ ਰੀਹੈਬ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਪਹੁੰਚ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਸੀਮਤ ਹੈ।

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 28 ਤੋਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੀਆਂ ਠਹਿਰਾਵਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠਹਿਰਾਅ ਸਦਮੇ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਮਿਆਦ ਠਹਿਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਵਧੀ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਰਥਿਤ ਡਿਸਚਾਰਜ। ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਮਾਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਜੀਪੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਕੇਸ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੰਡਿੰਗ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਦਾਖਲਾ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬਿਸਤਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਲਾਗਤਾਂ ਅਤੇ ਫੰਡਿੰਗ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੰਤਰਿਮ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਿਰਫ਼ ਕੱਪੜੇ, ਟਾਇਲਟਰੀਜ਼, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਡੇਅਵੀਅਰ, ਸਲੀਪਵੀਅਰ, ਬੰਦ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।