ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣੀ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੋਮਾ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹੈਡਰ ਕਲੀਨਿਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ । ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੇ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਜੋ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਢਵਾਉਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

‍

ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ: ਆਖਰੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਖਰੀ ਡਰਿੰਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਲਈ, ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਖਰੀ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਉਦਾਸ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਕੰਢੇ 'ਤੇ
• ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਅਣਬਣ
• ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ

ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਿਆ ਰਹੇ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ: ਆਖਰੀ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ

ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਲਈ, 'ਸੁੱਕਣ' ਦੇ ਇਹ ਪਹਿਲੇ 6 ਘੰਟੇ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਸੰਜਮ ਦੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਖਰੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਜੋ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਅਕਸਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
• ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਗਲਾਸ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ_ਲਿੰਕ]

ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

[/ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ_ਲਿੰਕ]

ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ: ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਭਿਆਨਕ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਭਰਮ
• ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਦੌਰੇ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ - ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ - ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੌਥਾ ਪੜਾਅ: ਆਖਰੀ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ 3 ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਬਾਅਦ

ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦਾ ਚੌਥਾ ਪੜਾਅ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਿਲੀਰੀਅਮ ਟ੍ਰੇਮੇਂਸ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੋਣਾ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
• ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੋਮਾ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ 5% ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੀ ਡਿਲੀਰੀਅਮ ਟ੍ਰੇਮੇਂਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 5% ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਰ ਜਾਣਗੇ। 0.25% ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 107 ਮਿਲੀਅਨ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੌਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਜਮ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੰਜਵਾਂ ਪੜਾਅ: ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਖਰੀ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੇੜੀ ਅਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
• ਅਟੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
• ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਲਾਲਸਾ

ਨਸ਼ਾ ਨਸ਼ੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸਦਾ ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦ ਹੈਡਰ ਕਲੀਨਿਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਨੂੰ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨਪੇਸ਼ੈਂਟ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਤੱਕ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ।