В Австралии существует бесчисленное количество центров реабилитации наркоманов и алкоголиков, разбросанных по всем штатам и территориям. Естественно, что вы хотите найти лучший реабилитационный центр для себя или своих близких, но как решить, куда пойти?
Некоторые учреждения предлагают уникальные услуги; некоторые являются частными, а другие — государственными; некоторые из них имеют узнаваемые названия или репутацию, но могут находиться довольно далеко от вас или стоить слишком дорого. Существует множество факторов, которые влияют на выбор подходящего варианта.
Мы постараемся облегчить вам задачу. В этом руководстве мы покажем вам, как выбрать лучший центр реабилитации от наркотической и алкогольной зависимости, чтобы вы смогли достичь долгосрочной трезвости.
Общие цели: какой тип реабилитационного центра лучше всего подходит вам?
Лучший способ выбрать реабилитационное учреждение — это сначала определиться со своими целями. Начнем с общих целей:
- Вы хотите избавиться от зависимости?
- Хотите научиться методам избавления от зависимости?
- Вы хотите найти безопасное место, где можно избавиться от зависимости и перепланировать свою жизнь?
- Хотите получить помощь в борьбе с рецидивом и поддержании текущей трезвости?
Ваши цели определят, какой тип реабилитационных услуг вам необходим. В целом их можно разделить на три категории:
Программы детоксикации
Это краткосрочные и интенсивные программы, разработанные для очищения организма от вызывающих зависимость веществ и помощи в преодолении последствий абстиненции. Эти последствия могут быть физически и психологически травматичными, поэтому такие программы должны проводиться квалифицированными медицинскими специалистами.
Программы детоксикации и абстиненции идеально подходят, если ваша цель — избавиться от зависимости. Однако для того, чтобы оставаться «чистым», вам понадобится постоянная поддержка. Для этого вам, возможно, потребуется пройти стационарное лечение.
Стационарная реабилитация
Стационарная реабилитация — это интенсивная терапия, при которой вы проживаете в закрытом учреждении в окружении персонала, оказывающего поддержку в реабилитации, и других пациентов, борющихся с зависимостью.
Преимущества проживания в этом учреждении включают отсутствие доступа к вызывающим зависимость веществам, доступ к широкому спектру методов лечения и постоянную поддержку со стороны квалифицированного персонала.
Стационарная реабилитация идеально подходит для тех, кто хочет научиться и практиковать методы преодоления зависимости и сделать первые шаги к построению нового трезвого образа жизни.
Амбулаторная реабилитация
Этот тип реабилитации делает лечение и терапию доступными для тех, кто не проживает в стационарном учреждении. Обычно после стационарной реабилитации пациент переходит на амбулаторное лечение. Вы можете продолжить свой план лечения, посещая индивидуальные и групповые консультации в учреждении.
Амбулаторная реабилитация и последующий уход также включают в себя временное жилье, которое может помочь людям, столкнувшимся с проблемой отсутствия жилья, оставаться в безопасности и трезвости, пока они ищут подходящее жилье.
Амбулаторная реабилитация идеально подходит для оказания вам долгосрочной помощи в поддержании трезвости и предотвращении рецидива.
Конкретные цели: что вы хотите получить от реабилитации?
Давайте рассмотрим конкретные вопросы, которые вам необходимо задать себе при оценке различных поставщиков реабилитационных услуг.
Что вы хотите получить от реабилитации?
Реабилитация не излечит вас от зависимости. Вероятность рецидива будет сопровождать вас всю жизнь, хотя с годами она будет то усиливаться, то ослабевать — как говорится, «становится легче, но никогда не становится легко».
Хотя реабилитация не является лекарством, она может помочь вам раскрыть причину вашей зависимости, определить триггеры и освоить новые способы мышления и жизни, которые помогут вам сохранить трезвость в долгосрочной перспективе. При усердной практике можно прожить остаток жизни в трезвости.
Как вы будете измерять успех?
Как мы уже сказали, не стоит ожидать «исцеления». Вместо этого вы можете оценить свой успех с помощью следующих показателей:
- Насколько хорошо вы поняли свою зависимость (ее причины, триггеры и т. д.)
- Краткосрочные цели трезвости (неделя трезвости, месяц трезвости, неделя за неделей трезвости и т. д.)
- Прогресс в восстановлении семейных связей и дружеских отношений
Какие услуги вы можете себе позволить?
Это практический и важный вопрос. Многие клиники предлагают решения по финансированию, и у вас может быть частная медицинская страховка, которая может покрыть расходы на лечение.
Амбулаторная реабилитация может быть более экономичной, чем стационарная. Многие 12-ступенчатые программы, в том числе «Анонимные алкоголики» и «Анонимные наркоманы», являются бесплатными. Вы также можете обнаружить, что краткосрочная программа детоксикации и абстиненции — это достаточно хорошее начало, после которого не нужно поступать в стационар.
В клинике Hader мы предлагаем четкие и понятные цены на реабилитацию и можем проконсультировать по вопросам финансирования тех, кто нуждается в экономичных решениях.
Как найти лучший для вас центр реабилитации от наркотической или алкогольной зависимости
Получение помощи при зависимости — это задача, требующая оперативного решения, но вам все равно следует проявить должную осмотрительность, чтобы найти лучшее лечебное учреждение. Согласно отчету ABC о реабилитации наркозависимых, качество услуг разных поставщиков может сильно различаться.
Вот пять факторов, которые следует учитывать при выборе реабилитационного центра для лечения наркомании и алкоголизма.
1. Убедитесь, что они используют доказательные методы реабилитационной терапии.
Чтобы реабилитация была максимально эффективной, учреждение должно предлагать несколько методов лечения, основанных на доказательной медицине. Как следует из названия, это методы лечения и терапии, подкрепленные тщательными исследованиями и клиническим опытом.
Чем больше доказательных методов лечения предлагает учреждение, тем лучше, поскольку люди могут лучше реагировать на одни методы лечения, чем на другие.
Клиника Hader предлагает комплексный подход к реабилитации, в котором используются только методы лечения, основанные на доказательной медицине.
2. Убедитесь, что у них есть квалифицированный и опытный персонал.
Управление реабилитационным центром — чрезвычайно сложная работа, но к разным типам центров применяются разные правила. Чтобы быть уверенным в том, что вы находитесь в надежных руках, спросите у своего поставщика услуг о квалификации его персонала.
В идеале, на объекте должна быть команда специалистов с различными областями знаний. В нее могут входить:
- Специалисты по лечению зависимостей
- Психиатры
- терапевты
- Дипломированные медсестры
- Диетологи и нутрициологи
- Специалисты по холистической терапии (искусство, музыка, физиотерапия, управление финансами и т. д.)
3. Убедитесь, что они предлагают двойной диагноз зависимости и лечение психических заболеваний.
Нарушения, связанные с употреблением психоактивных веществ, часто тесно связаны с психическими расстройствами, причем одно из них часто является причиной другого или вызывается им. Из-за этой взаимосвязи хорошее реабилитационное учреждение должно иметь ресурсы для проведения двойной диагностики.
Лечение с двойным диагнозом направлено на одновременное удовлетворение ваших потребностей в лечении зависимости и психического здоровья.
4. Спросите об индивидуальной терапии
Индивидуальные консультации являются основой лечения зависимости. Во время сеансов с лицензированным терапевтом вы сможете раскрыть и проанализировать различные аспекты своей зависимости и ее влияние на вашу жизнь.
Вы хотите быть уверены, что выбранное вами учреждение не только предлагает регулярные индивидуальные консультации, но и что эти сеансы будут проводиться квалифицированным специалистом, имеющим опыт в лечении зависимостей.
5. Спросите о групповой терапии, социализации и досуге.
Групповая терапия также является важным методом лечения для тех, кто борется с зависимостью. Эти сеансы дают важные преимущества, самым важным из которых является общение. На групповых сеансах, будь то консультации или оздоровительные программы, такие как физические упражнения или арт-терапия, вы можете общаться с людьми, которые испытывают те же трудности, что и вы, получать от них поддержку и открывать для себя новые перспективы выздоровления и своего возможного будущего.
Однако групповые сессии должны проводиться профессионалом, который может обеспечить их безопасность, продуктивность и значимость для вашего плана лечения и пути к трезвости. Вы должны спросить потенциальных поставщиков услуг, предлагают ли они групповые сессии, как они проводятся и какова квалификация людей, которые их проводят.