எனக்கான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிப்பது

என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி முழுவதும் போதைப் பழக்கத்துடனும், போதை பழக்கத்துடனும் போராடினேன். அந்த வாழ்க்கை முறையிலிருந்து வெளியேற எனக்கு ஒரு வழி தெரியவில்லை. நான் தி ஹேடர் கிளினிக்கிற்குச் சென்றேன், அங்கு நான் அனுபவித்து வந்த போதைப் பழக்கத்தையும் வாழ்க்கைப் போராட்டங்களையும் சமாளிக்க ஒரு பாதுகாப்பான சூழலை அவர்கள் எனக்கு வழங்கினர்.

தொழில்முறை பயிற்சி பெற்ற துணை ஊழியர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களிடமிருந்து எனக்குக் கிடைத்த தொடர்ச்சியான ஆதரவின் மூலம், முதல் முறையாக ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறையைக் காண முடிந்தது - போதைப்பொருள் மற்றும் மது இல்லாத வாழ்க்கை இறுதியாக சாத்தியமாகத் தோன்றியது. 3 மாத குடியிருப்பு சிகிச்சை மற்றும் 9 மாத பாதி சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்ட 1 வருட சிகிச்சைக்குப் பிறகு, வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை நான் பெற்றுள்ளேன்.

நான் உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சோர்வடைந்து, வாழ்க்கையின் மிகக் குறைந்த கட்டத்தில் தி ஹேடர் கிளினிக்கிற்கு வந்தேன். பெண்கள் மருத்துவமனையில் 3 மாதங்கள் தீவிர சிகிச்சை பெற்றேன், மேலும் 3 மாதங்கள் இடைநிலை தங்குமிடத்தில் சிகிச்சையைத் தொடர்ந்தேன்.

நான் ஹேடர் கிளினிக்கில் இருந்த 6 மாதங்களில், ஊழியர்கள் மற்றும் சமூகத்தின் ஆதரவு மற்றும் உதவியுடன் எனது சிகிச்சையில் பங்கேற்றேன். இது வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவம். ஒரு உறுதியான அடித்தளத்தை உருவாக்க நான் கற்றுக்கொண்டேன். கிட்டத்தட்ட 3 ஆண்டுகளாக நான் சுத்தமாக இருக்கிறேன். என் அன்புக்குரியவர்கள் என்னை மீண்டும் தங்கள் வாழ்க்கையில் அழைத்துச் செல்கிறார்கள், என் இதயத்தில் நன்றியுடன்.

ஹேடர் கிளினிக் எனக்கு சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், மீட்சியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைக் கற்றுக் கொடுத்தது. 15 வருடங்களாக போதை பழக்கத்துடன் போராடிய பிறகு, நான் சிகிச்சை சேவைகளை கைவிட்டேன், என்னை நானே கைவிட்டேன். நான் பல புகழ்பெற்ற மறுவாழ்வு மையங்களில் இருந்தேன், அவை சிறிது காலம் சுத்தம் செய்ய எனக்கு உதவின, ஆனால் ஹேடர் கிளினிக்கைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை அது நீடிக்கவில்லை.

போதைப் பழக்கத்தின் கொடூரங்களை அனுபவித்த ஊழியர்களால் வழிநடத்தப்பட்ட ஒரு கடினமான திட்டத்தின் மூலம், இறுதியாக என் பேய்களை எதிர்கொள்ள வேண்டிய கட்டாயம் எனக்கு ஏற்பட்டது. அவர்கள் என் போதைப் பழக்கத்தின் தனிமையிலிருந்து வெளியேற ஒரு வழியைக் காட்டினர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மீட்சிப் பயணம் மற்றும் போதைக்குப் பிறகு மீண்டும் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பது குறித்து எனக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டம் கிடைத்தது.

பல வருடங்களாக என் ஐஸ் பழக்கத்தோடு போராடிய பிறகு, என் வாழ்க்கை கட்டுப்படுத்த முடியாததாகிவிட்டது என்பதை உணர்ந்தேன். உண்மை என்னவென்றால், நான் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முடியும் என்றோ அல்லது அந்த மாற்றம் சாத்தியம் என்றோ நான் நம்பவில்லை. சிகிச்சையில் நுழைந்து தினசரி திட்டத்தில் பங்கேற்ற பிறகு, எனக்கு வாழ்க்கையில் இரண்டாவது வாய்ப்பு கிடைத்தது.

நான் 3 மாதங்கள் சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டேன், மேலும் ஆதரவான, சிகிச்சை அளிக்கும் சமூகத்தில் மாற்ற விடுதியில் தொடர்ந்து பணியாற்றினேன். தீவிர வெளிநோயாளர் திட்டத்திலும் தொடர்ந்து 1 வருட சிகிச்சையை முடித்தேன். ஹதர் மருத்துவமனை என் வாழ்க்கையை மாற்றிவிட்டது, இன்று எனது போதைப்பொருள் அடிமைத்தனம் மற்றும் போதை பழக்கவழக்கங்கள் குறித்த கல்வியுடன் போதைப்பொருள் இல்லாத வாழ்க்கை முறையை வாழ முடிகிறது.