மறுவாழ்வு மையங்கள் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகளை நீக்குதல்

போதைப்பொருள் மறுவாழ்வு உங்களுக்குப் பொருந்தாது என்று நீங்கள் நினைப்பதற்கு நியாயமான காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், போதைப்பொருள் மற்றும் மது மறுவாழ்வு பற்றிய உங்கள் புரிதல் தவறாக இருக்கலாம், மேலும் மறுவாழ்வு உண்மையில் என்ன உள்ளடக்கியது என்பது பற்றிய தவறான எண்ணத்தை உங்களுக்கு அளித்திருக்கலாம்.

இறுதியில், உதவி பெற வேண்டுமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும், ஆனால் அனைத்து உண்மைகளும் இல்லாமல் மறுவாழ்வு உங்களுக்கு ஏற்றதல்ல என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், நீங்கள் உங்களை நீங்களே குறைத்துக் கொள்ள நேரிடும், உதவி பெறுவதற்கான ஒரு முக்கியமான வாய்ப்பை இழக்க நேரிடும்.

ஹேடர் கிளினிக்கில், பல்வேறு வகையான போதை பழக்கங்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளைக் கொண்ட வாடிக்கையாளர்களுடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம். மறுவாழ்வு தொடர்பான சில கட்டுக்கதைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள நாங்கள் நேரம் ஒதுக்க விரும்பினோம், இதன் மூலம் நீங்கள் மறுவாழ்வில் கலந்து கொள்ள முடிவு செய்யும்போது, ​​சரியான தகவலுடன் இந்த முடிவை எடுக்க முடியும்.

எங்கள் மறுவாழ்வுத் திட்டங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால் , தி ஹேடர் கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ளவும். எங்கள் ஊழியர்கள் அனைத்து வகையான போதைப்பொருட்களையும் கண்டிருக்கிறார்கள், மேலும் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்.

கட்டுக்கதை: மறுவாழ்வில் அனைத்து போதைக்கு அடிமையானவர்களும் ஒரே மாதிரியாக நடத்தப்படுகிறார்கள்.

யதார்த்தம்: ஒவ்வொரு நபரும் அவர்களின் போதைப் பழக்கமும் தனித்துவமானது என்பதை மறுவாழ்வு மையங்கள் புரிந்துகொள்கின்றன. போதைப்பொருள் மறுவாழ்வு மையங்களில் உள்ள ஊழியர்கள் அனைத்து வகையான போதைப் பழக்கங்களையும் கையாள்வதில் பயிற்சி பெற்றுள்ளனர், மேலும் நோயாளிகள் வெவ்வேறு போதைப்பொருட்களிலிருந்து விடுபட உதவுவதற்கு குறிப்பிட்ட கவனம் மற்றும் நுட்பங்கள் தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

உதாரணமாக, சில நோயாளிகளுக்கு நச்சு நீக்கம் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் மேலாண்மைக்கு குறிப்பிடத்தக்க முயற்சிகள் தேவைப்படலாம். மற்றவர்கள் யோகா சிகிச்சை, கலை சிகிச்சை மற்றும் பிற முழுமையான செயல்பாடுகளிலிருந்து பயனடையலாம்.

ஒரு நபர் மறுவாழ்வு மையத்திற்குள் நுழையும்போது, ​​அவர்கள் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக மதிப்பீடு செய்யப்படுவார்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிகிச்சையானது அதன் வடிவத்தில் மாறுபடும், ஆனால் தி ஹேடர் கிளினிக்கில் ஐந்து முக்கிய கூறுகளில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது:

• ஆரம்பகால நச்சு நீக்கம் மற்றும் நீங்கள் குணமடையும் போது நன்றாக இருப்பது உள்ளிட்ட உடல் சிகிச்சை ;
• உளவியல் சிகிச்சை , இதில் ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் போதைப் பழக்கம் மற்றும் அதிலிருந்து மீள்வது குறித்து பயிற்சி பெற்ற ஆலோசகர்களுடன் அமர்வுகள் அடங்கும்;
• வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் பயன்படுத்தாமல் புதிய வழியில் கையாள உதவும் உணர்ச்சிபூர்வமானது ;
• போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் போதைக்கு அடிமையாதவர்களுடன் எப்படி வேடிக்கையாகவும் தொடர்பு கொள்ளவும் வாடிக்கையாளர்கள் கற்றுக் கொள்ளும் சமூகம் ; மற்றும்
• ஆன்மீகம் - இது மத ரீதியான மீட்சி அல்ல (மற்றொரு பொதுவான கட்டுக்கதை), ஆனால் உங்களுடன் ஒரு சிறந்த உறவையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனான தொடர்பையும் கண்டுபிடிப்பது பற்றியது.

உண்மை என்னவென்றால், மறுவாழ்வு என்பது போதைப்பொருள் இல்லாமல் வாழ ஒரு புதிய வழியைக் கண்டுபிடிப்பதும், உங்கள் சுய உணர்வை மீண்டும் உருவாக்குவதும் ஆகும். மறுவாழ்வு ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாகத் தோன்றும், மேலும் வாடிக்கையாளர்களை ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்திற்கு ஏற்றதாக மாற்ற முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு என்ன வேலை செய்யும் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் மீட்சியை நாங்கள் வடிவமைக்கிறோம்.  

கட்டுக்கதை: அது வேலை செய்யாது. மறுவாழ்வு மையத்தில் நுழைந்து, பின்னர் விடுதலையான பிறகு மீண்டும் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை நான் அறிவேன்.

உண்மை என்னவென்றால்: மது மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மறுவாழ்வு சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் மறுவாழ்வு மையத்தில் நுழைந்து மீண்டும் பாதிக்கப்பட்டால், நீங்களும் அதே நிலைக்குத் தள்ளப்படுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. மறுவாழ்வு என்பது ஒரு மாயாஜால சிகிச்சை அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் நீங்கள் மறுவாழ்வை அர்ப்பணிப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் அணுக வேண்டும்.

• பல்வேறு வகையான மறுவாழ்வு விருப்பங்கள் உள்ளன , மேலும் ஒரு வகையான மறுவாழ்வு வேலை செய்யவில்லை என்றால், மீண்டும் முயற்சி செய்து தவறு நடந்ததை சரிசெய்வது மதிப்புக்குரியது.
• மீண்டும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் வெளிநோயாளியாக நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் பயனடையலாம். தினசரி செக்-இன்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்புடன்; அல்லது ஒரு குடியிருப்பாளராக தங்குவதற்கு உறுதியளிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
• குடியிருப்பு சிகிச்சைக்குப் பிறகு , பின் பராமரிப்பு மற்றும் மறுபிறப்பு தடுப்பு உள்ளது , அதே போல் 'உண்மையான உலகத்திற்கு' மக்கள் மீண்டும் செல்லும்போது அவர்களுக்குப் பயனளிக்கும் இடைக்கால வீட்டுவசதியும் உள்ளது.

மறுவாழ்வு அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை என்றாலும், உண்மையிலேயே தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்புபவர்கள் சிகிச்சையிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பயனடையலாம் மற்றும் பயனடையலாம்.

கட்டுக்கதை: என்னால் அதை வாங்க முடியாது. மறுவாழ்வு மையங்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

யதார்த்தம்: சிகிச்சைக்காக மறுவாழ்வுக்குச் செல்வது விலை உயர்ந்தது, ஏனென்றால் நீங்கள் மாதக்கணக்கில் தினசரி தொழில்முறை உதவி மற்றும் வளங்களை அணுகுகிறீர்கள். மறுவாழ்வுச் செலவு பற்றிய உண்மையான கேள்வி என்னவென்றால், சிகிச்சை இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கை, தொழில் மற்றும் உறவுகள் பாதிக்கப்பட அனுமதிக்க முடியுமா என்பதுதான்.

• மறுவாழ்வில் கலந்துகொள்வதன் மதிப்பைத்தான் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், செலவை அல்ல - குறிப்பாக சிகிச்சைக்கு மாற்றாக தொடர்ந்து அடிமையாதல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் போது.
• சிகிச்சைக்கு பணம் செலுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, வெவ்வேறு பட்ஜெட்டுகளுக்கு ஏற்றவாறு விருப்பங்களும் கட்டணத் திட்டங்களும் உள்ளன.

[அம்ச_இணைப்பு]

போதைப்பொருள் மற்றும் மது போதை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய செலவுகள் பற்றி மேலும் அறிக.

[/feature_link]

கட்டுக்கதை: எனக்கு மறுவாழ்வு தேவையில்லை. நானே அதைச் செய்ய முடியும்!

உண்மை என்னவென்றால்: போதைப் பழக்கத்தை நீங்களே விட்டுவிட்டு அதிலிருந்து மீள்வது சாத்தியம் என்றாலும், அதற்கு மிகுந்த மன உறுதி தேவை. போதைப்பொருள் அல்லது மதுவை விட்டு வெளியேற விரும்புபவர்களுக்கு மீண்டும் போதைப்பொருள் திரும்புவது மிகவும் பொதுவானது.

நீங்கள் தனியாகச் செல்லலாம் என்றாலும் - கேள்வி என்னவென்றால், உங்களுக்குத் தேவையில்லை என்றால் நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா?

• போதைப்பொருள் மறுவாழ்வு வசதிகள், போதைப் பழக்கத்திலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு, போதைப் பழக்கத்திலிருந்து உண்மையிலேயே விடுபடத் தேவையான பொறுப்புணர்வையும், ஆதரவையும், ஆலோசனையையும் வழங்குகின்றன .
• நீங்கள் சிகிச்சையில் இருக்கும்போது, ​​நீண்ட காலத்திற்கு நிலையான சமாளிக்கும் முறைகளை உங்களுக்கு வழங்கும் நிபுணர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களை அணுகலாம் .

போதை பழக்கத்திலிருந்து மீள்வது என்பது உண்மையில் தனியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றல்ல, ஏனெனில் அது மிகப்பெரிய மன அழுத்தம் மற்றும் மீண்டும் வருவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன. நீங்கள் பயனடைவீர்கள், மேலும் நிபுணர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து ஆதரவும் கவனிப்பும் தேவைப்படும்.

கட்டுக்கதை: எனக்கு மறுவாழ்வு தேவையில்லை. நான் இதை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறேன். நான் மிகவும் மோசமான நிலையில் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல.

உண்மை: ஏன் அடிமட்டத்திற்கு வரும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்? நீங்கள் இப்போது மறுவாழ்வு பற்றிப் படித்து வருகிறீர்கள், அதாவது, உங்கள் போதைப்பொருள் அல்லது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு தொழில்முறை உதவி தேவைப்படலாம் என்பதை நீங்கள் ஏதோ ஒரு வகையில் அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு வேலையை நிறுத்தி வைத்திருக்கலாம், உங்கள் குடும்பம் இன்னும் ஒன்றாக இருக்கலாம் - விஷயங்கள் மோசமடையக்கூடும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் போதைப்பொருளால் ஏற்படுகின்றன. விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாகும் முன் ஆரம்ப கட்டங்களில் போதை பழக்கத்தை நிவர்த்தி செய்வது மிகவும் நல்லது.

கட்டுக்கதை: மறுவாழ்வு என்னை என்றென்றும் குணப்படுத்தும்.

யதார்த்தம்: பெரும்பாலான மக்கள் மறுவாழ்வு மையத்திற்குச் சென்ற பிறகு நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், எந்தவொரு போதைப் பழக்கத்திற்கும் உத்தரவாதமான 'குணப்படுத்தல்' இல்லை. உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் கடினமான எதையும் போலவே, மீட்சிக்கும் அர்ப்பணிப்பு, ஆதரவு மற்றும் தொடர்ச்சியான விழிப்புணர்வு தேவைப்படும். வாழ்க்கையைச் சமாளிப்பதற்கும், போதைப்பொருள் அல்லது மதுவைப் பயன்படுத்துவதற்கான தூண்டுதல்கள் மற்றும் குறிப்புகளைக் கையாள்வதற்கும் நீங்கள் புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

• குணமடையும் நோயாளிகள் தங்களை பொறுப்பேற்க ஒரு ஆதரவு வலையமைப்பை உருவாக்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது .
• மறுவாழ்வில் கலந்துகொள்வதன் ஒரு முக்கிய பகுதி ஒரு ஆதரவு வலையமைப்பை உருவாக்குவதாகும்.

ஒரு குடியிருப்பாளராகவோ அல்லது வெளிநோயாளியாகவோ சிறிது காலம் செலவிட்ட பிறகும், பயன்படுத்த அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற உந்துதலை உணரும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவ தொடர்ந்து ஆதரவுகள் உள்ளன.