பனி போதை மற்றும் மனநோய்

மூலம்
விவியன் டெஸ்மார்ச்செலியர்
விவியன் டெஸ்மார்ச்செலியர்
குடும்ப ஒருங்கிணைப்பாளர்
ஏப்ரல் 14, 2020
10
நிமிட வாசிப்பு

பனி துஷ்பிரயோகத்தைத் தொடர்ந்து மனநோய் ஏன் வருகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்திரேலியாவில் இன்று கிடைக்கும் மிகவும் அழிவுகரமான மற்றும் பொதுவான மருந்துகளில் ஒன்று ஐஸ் ஆகும். 14 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து ஆஸ்திரேலியர்களில் 6.3% பேர் மெத்தம்பேட்டமைனை (ஐஸ், படிக, மெத் மற்றும் வேகம் என பலவிதமாக அறியப்படுகிறது) பயன்படுத்தியுள்ளதாகவும், சுமார் 1.4% ஆஸ்திரேலியர்கள் சமீபத்தில் (கடந்த 12 மாதங்களில் பயன்படுத்தியவர்கள்) பயன்படுத்தியுள்ளதாகவும் புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன .

இளைஞர்கள், பழங்குடியினர் மற்றும் டோரஸ் ஸ்ட்ரெய்ட் தீவு மக்கள் மற்றும் LGBTIQ சமூகங்கள் உட்பட சில மக்கள்தொகையில் ஐஸ் பயன்பாடு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. ஐஸ் பயன்பாடு அதிகரித்து வருகிறதா என்று சொல்வது கடினம் என்றாலும், ஐஸ் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உண்மை, மேலும் போதைக்கு அடிமையான நபர் குணமடைய சிகிச்சை பெரும்பாலும் அவசியம்.

ஐஸ் போதைப் பழக்கத்தின் மிகவும் தொந்தரவான விளைவுகளில் ஒன்று மனநோய் ஏற்படுவதாகும். ஐஸ் போதை எப்போதும் மனநோய்க்கு வழிவகுக்காது என்றாலும், அது பயனர்களிடையே பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும்.

இந்தக் கட்டுரை பனி மனநோய் என்றால் என்ன, அது ஒருவரை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை ஆராய்வதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. சில சிகிச்சை முறைகளையும், பனி மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் எவ்வாறு உதவியை நாடலாம் என்பதையும் பார்ப்போம்.

நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ ஐஸ் போதைப் பழக்கத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்களா ? சிகிச்சை மற்றும் வெற்றிகரமான மீட்சிக்கான உண்மையான தீர்வுகளை உங்களுக்கு வழங்க ஹேடர் கிளினிக் இங்கே உள்ளது.

பனி மனநோயின் அறிகுறிகள்

ஒருவர் பனி மனநோயால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​அவர்களுக்கு பல அறிகுறிகள் தோன்றும். சில வெளிப்படையானவை, சில அவ்வளவு வெளிப்படையானவை அல்ல. மனநோய் பொதுவாக சித்தப்பிரமை மற்றும் பிரமைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் பின்வரும் நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துவார்:

  • மற்றவர்களைப் பற்றிய சந்தேகங்கள் மற்றும் சித்தப்பிரமை அதிகரிக்கும்.
  • உலக விஷயங்களைப் பற்றிய தவறான அல்லது விசித்திரமான நம்பிக்கைகள் .
  • இல்லாத விஷயங்களைக் கேட்பது அல்லது பார்ப்பது .
  • நடத்தையில் தொந்தரவுகளை அனுபவிப்பது .

அதிகமாக ஐஸ் பயன்படுத்துபவர் அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநலப் பிரச்சினை உள்ள ஒருவர் ஐஸ் தூண்டப்பட்ட மனநோயை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் .

தூண்டுதல்கள்

பனியைப் பயன்படுத்தும் மூன்றில் ஒருவருக்கு அதன் பயன்பாட்டுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய மனநோய் ஏற்படும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது . மனநோய் என்பது பல மனநல அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது, இதில் பெரும்பாலும் மக்கள் யதார்த்தத்துடனான தொடர்பை இழப்பதும், காட்சி, செவிப்புலன், உணர்வு அல்லது கலவையாக இருக்கலாம் என்ற மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிப்பதும் அடங்கும்.

பனி மனநோயின் முக்கிய தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

  • அடிக்கடி, அதிக அளவு ஐஸ்
  • இரட்டை மருந்து பயன்பாடு
  • முன்பே இருக்கும் மனநலப் பிரச்சினைகள்
  • தூக்கமின்மை

இந்த மருந்தை அடிக்கடி பயன்படுத்தாதவர்களுக்கும், மனநோய் அல்லது மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கான முந்தைய அறிகுறிகள் இல்லாதவர்களுக்கும் பனி மனநோய் ஏற்படலாம்.

பனி மனநோயின் சரியான தூண்டுதல் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் சில காரணிகள் மனநோயைக் கணிக்கவில்லை என்பது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது , அதாவது, ஒரு நபரின் வயது, பாலினம், வருமானம், அவர்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தும் விதம் (குறட்டை / ஊசி / புகைபிடித்தல்) அல்லது வேலைவாய்ப்பு நிலை ஆகியவை ஒருவருக்கு மனநோய் ஏற்படுமா என்பதைத் தீர்மானிக்காது.

[அம்ச_இணைப்பு]

பனி போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி மேலும் அறிக.

[/feature_link]

சாத்தியமான எதிர்கால விளைவுகள்

ஒருவர் பனிக்கட்டிக்கு அடிமையாதல் மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத தன்மையின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் நேரத்தில் அல்லது சிகிச்சை மையங்களில் ஆஜராகும் நேரத்தில், பனிக்கட்டியால் தூண்டப்பட்ட மனநோய் அவர்களின் அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

அவர்களின் மாயத்தோற்றங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், மனநோயில் அவர்கள் அனுபவிக்கும் சித்தப்பிரமை பிரமைகள் அவர்களுக்கு மிகவும் உண்மையானவை . காட்சி மற்றும் செவிப்புலன் பிரமைகளை யதார்த்தத்திலிருந்து வேறுபடுத்துவது பெரும்பாலும் சாத்தியமற்றது.

  • மனநோயின் தீவிரம், அனுபவத்தின் தீவிரம், நபர் எவ்வளவு பனிக்கட்டியை உட்கொண்டார் மற்றும் மனநோயுடன் அவர்களின் முந்தைய அனுபவங்களைப் பொறுத்து பனி மனநோயின் தாக்கம் மாறுபடும்.
  • ஒரு நபர் வினோதமான முறையில் நடந்து கொள்ளலாம், ஆபத்தான அல்லது பொறுப்பற்ற நடத்தையில் ஈடுபடலாம், தமக்கோ அல்லது பிறருக்கோ தீங்கு விளைவிக்கலாம் அல்லது விசித்திரமாக நடந்து கொள்ளலாம்.
  • இந்த நடத்தைகள் சில மணிநேரங்கள், சில நாட்கள் வரை அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் .

ஐஸ் கட்டியை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துபவர்களின் உடல் போதைப்பொருளை மிகவும் சார்ந்திருப்பதால், அதிலிருந்து விடுபடுவது கடினம் என்பதை உணரப் போகிறார்கள். மனநோய் என்பது போதைப்பொருள் சிகிச்சை அனுபவத்தின் மற்றொரு அம்சமாகும், மேலும் இது மிகவும் பயமாகவும், எதிர்கொள்ளும் விதமாகவும், கடினமாகவும் இருந்தாலும், சரியான சிகிச்சையால் அதைச் சமாளிப்பது சாத்தியமில்லை.

பனி மனநோய் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?

பனிக்கட்டியால் ஏற்படும் மனநோய் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதற்கு பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. மெத்தம்பேட்டமைன் மூளை வேதியியலில் பேரழிவு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் அதற்கு அப்பால், மூளையை ஏராளமான ரசாயனங்களால் நிரப்பி, தூக்கத்தை மறுத்த பிறகு, மூளை தகவல்களை துல்லியமாக மொழிபெயர்க்கும் திறனை இழக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

  • உதாரணமாக, காற்றில் மரங்களின் சலசலப்பு, நாம் வழக்கமாக அற்பமான பின்னணி இரைச்சலாக அறியாமலேயே மறைத்துவிடும், திடீரென்று உங்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் பின்தொடர்ந்து கேமராக்களுடன் மரங்களுக்குள் ஒளிந்து கொண்டிருக்கும் மக்களாக மாறுகிறது.
  • அல்லது வானத்தில் சூரியனின் மெதுவான இயக்கத்தால் ஏற்படும் நிழல்களின் நுட்பமான மாற்றங்கள், நமக்கு தீங்கு விளைவிக்க விரும்பும் புதர்களுக்குப் பின்னால் ஒளிந்து கொள்ளும் நபர்களாக மாறுகின்றன. இந்த அத்தியாயங்கள் நாட்கள் நீடிக்கும், சில சமயங்களில் வாரங்கள் கூட நீடிக்கும்.

இந்த சித்தப்பிரமை மற்றும் மனநோய், தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் போதைப்பொருள் நுகர்வு மூலம் தானாகவே இயக்கப்படுகிறது மற்றும் இந்த தவறான மொழிபெயர்ப்புகள் மற்றும் நமது சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றிய தவறான புரிதல்களால் உருவாக்கப்பட்ட அதிகரித்து வரும் பயத்தால் தூண்டப்படுகிறது.

பனி மனநோய் பற்றிய கதைகள்

ஒரு போலீஸ் துரத்தல்

மெல்போர்னின் கிழக்கு புறநகர்ப் பகுதிகள் வழியாக காவல்துறையினரால் துரத்தப்பட்டதற்காக ஒரு வாடிக்கையாளர் பல ஆண்டுகள் சிறைத்தண்டனை அனுபவித்தபோது இதுபோன்ற ஒரு அனுபவம் நிகழ்ந்தது. துரத்தலின் போது, ​​வாடிக்கையாளர்:

  • ஒரு மனநோய் அத்தியாயத்தின் பிடியில் முழுமையாக இருந்தேன்
  • வேற்றுகிரகவாசிகளால் கடத்தப்படுவதாக அவர் நம்பினார்.
  • தனது காரை நேரடியாக காவல்துறையினரை நோக்கி ஓட்டிச் சென்று, எதிரே வரும் போக்குவரத்தில் ஓட்டிச் சென்றார்.
  • இரண்டு போலீஸ் ஹெலிகாப்டர்கள் மற்றும் ஒரு டஜன் போலீஸ் வாகனங்கள் பரபரப்பாக வைக்கப்பட்டன.

மனநோயிலிருந்து வெளியே வந்த பிறகும், தான் வேற்றுகிரகவாசிகளால் கடத்தப்படவில்லை என்பதை உண்மையிலேயே ஏற்றுக்கொள்ள இந்த இளைஞனுக்கு வாரக்கணக்கில் ஆனது. அதை ஒரு மாயத்தோற்றமாக ஏற்றுக்கொண்டவுடன், சிகிச்சையுடன் முன்னேறுவது சாத்தியமானது.

பதட்டமான, தூக்கம் தொலைந்த, சோர்வடைந்த

ஒரு வாரமாக ஐஸ் குடித்து வந்த மற்றொரு வாடிக்கையாளர், தனது அக்கம் பக்கத்தினர் தன்னை ஒப்பந்தம் செய்திருப்பதாக உறுதியாக நம்பினார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நபருக்கு ஒரு கைத்துப்பாக்கியும் இருந்தது, அதை அவர் ஆயுதமாகக் கொண்டு, போர்ட் மெல்போர்ன் தெருக்களில் சுற்றித் திரிந்து, அந்த மக்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு அவர்களைக் கண்டுபிடிக்க முயன்றார்.

குழப்பத்துடனும் குழப்பத்துடனும் அவர் மீடியன் ஸ்ட்ரிப்பில் சாய்ந்து, துப்பாக்கியை தலையில் பிடித்துக் கொண்டு, ட்ரிகரை விரலால் அழுத்தினார். பப்பில் இருந்து அவரது நண்பர் ஒருவர் வந்து, போலீசாரின் வழிகாட்டுதலை மறுத்து, அவருக்கு அருகில் சென்று அமர்ந்து ஆயுதம் கேட்டு கெஞ்சினார். அதிர்ஷ்டவசமாக அவர் துப்பாக்கியை ஒப்படைத்தார், அந்த நேரத்தில் போலீசார் அவரை கைது செய்தனர்.

சிறையில் கூட, நச்சு நீக்கம் செய்யப்பட்டு, முழுமையாக இருந்து, விழிப்புடன் இருந்த இந்த மனிதன் இன்னும் கேட்கக்கூடிய மாயத்தோற்றங்களை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தான். இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அனைத்து போதைப்பொருட்களையும் தவிர்த்து வந்த அவருக்கு இப்போது ஒரு இளம் குழந்தை, அன்பான உறவு, முழுநேர வேலை மற்றும் மீட்பு சமூகத்தில் புதியவர்களுக்கு வழிகாட்டுவதில் தனது ஓய்வு நேரத்தை செலவிடுகிறார்.

காட்சி மற்றும் செவிப்புலன் மாயத்தோற்றங்கள்

இவை தி ஹேடர் கிளினிக்கில் சிகிச்சை பெற்ற ஒரு முன்னாள் நோயாளியின் நேரடியான எண்ணங்கள். கதை தீவிரமானது, எனவே தயவுசெய்து உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி படிக்கவும்.

என்னைக் கொல்ல முயற்சிக்கும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பது எனக்கு உறுதியாகத் தெரிந்தது. நான் பல நாட்களாக விழித்திருந்தேன், காட்சி மற்றும் கேட்கக்கூடிய மாயைகளை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தேன். தாக்குபவர்களிடமிருந்து தப்பிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு புறநகர் தெருவில் நான் ஓடிக்கொண்டிருந்தேன். சிறிது நேரத்திற்குள் பயம் அதிகமாகி, கரு நிலையில், எழுந்து நகர முடியாமல் முன்னும் பின்னுமாக ஆடிக்கொண்டிருந்ததை வழிப்போக்கர்கள் கண்டனர்.

இன்னொரு முறை, ஒரு ஹோட்டல் அறையில் இரண்டு நாட்கள் அடைத்து வைக்கப்பட்டிருந்தபோது, ​​பக்கத்து அறையிலிருந்து வந்தவர்கள் என் அறையின் கூரையில் இருப்பதாக நம்ப வைத்தேன். அவர்கள் கூரையின் வழியாகச் சென்று என்னைக் கேலி செய்தார்கள்; தங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக என்னைக் கொல்லும் வரை என்னை பிணைக் கைதியாக வைத்திருந்தார்கள். நான் மிகவும் பயத்தில் மூழ்கியிருந்ததால், வாந்தியும், வறட்சியும் ஏற்பட்டது எனக்கு இன்னும் தெளிவாக நினைவிருக்கிறது.

இன்னொரு மனநோய் சம்பவத்தில், நான் ஒரு நண்பரின் வீட்டிற்கு ஒளிந்து கொள்ளச் சென்றேன். அவர் என் மீது பரிதாபப்பட்டு, என்னை அவரது ஓய்வு அறையில் படுக்க வைத்தார். இருப்பினும், எனது மாயத்தோற்றங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்ததால், பின்னர் அவர் என்னை முழங்காலில், கைகள் என் தலைக்குப் பின்னால், முகம் சுவரில் அழுத்தப்பட்ட நிலையில் கண்டார், ஏனென்றால் யாரோ ஒருவர் என் தலையின் பின்புறத்தில் துப்பாக்கியுடன் அழுத்தி என்னை விசாரிக்கிறார்கள் என்று நினைத்தேன்.

பயமுறுத்தும் விஷயம் என்னவென்றால், நான் ஐஸ் குடித்த கடைசி சில ஆண்டுகளில், ஒவ்வொரு முறையும் நான் அதிகமாக குடிக்கும்போதும், அதிர்ச்சிகரமான மனநோயை அனுபவிக்க நேரிடும் என்பதை நான் நன்கு அறிந்திருந்தேன். ஆனால் நான் நிதானமாக உணர்ந்த அதீத அசௌகரியமும், அதிக உயர்வின் வசீகரமும், கணிக்க முடியாத அதிர்ச்சியையும் திகிலையும் நான் அனுபவிக்க நேரிடும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வர்த்தகமாக்கியது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் ஒவ்வொரு முறை குடிக்கும்போதும், மகிழ்ச்சிகரமான உச்சங்கள் குறைந்து, நான் பயன்படுத்திய கடைசி ஆண்டில், நான்கு அல்லது ஐந்து மணிநேரம் மட்டுமே சுத்தமான உச்சத்தைப் பெறுவேன், பின்னர் என் மனம் பல நாட்கள் நீடிக்கும் மனநோய் சித்தப்பிரமைக்குள் சிதைந்துவிடும்.

என்னுடைய மனநோயைக் குணப்படுத்த வழக்கமான தூக்க மருந்து கூட வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட்டது. நான் மனநோயாளியாக தூங்கிவிடுவேன், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகும் மனநோயாளியாகவே விழிப்பேன். இந்த சுழற்சி ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீடித்தது, என் மனநோய் அத்தியாயங்களைத் தீர்க்க ஹெராயினை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை ஒரு நண்பர் எனக்குக் காண்பிக்கும் வரை.

ஆனால், போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையான நான், மகிழ்ச்சியான போதைப் பழக்கத்தை விரும்பி, அதனுடன் ஹெராயினைச் சேர்த்து, ஐஸ் மற்றும் ஹெராயின் போதைக்கு அடிமையானேன். எல்லா மருந்துக் கரைசல்களையும் போலவே, இந்த ஹெராயின் மற்றும் ஐஸ் கலவையும் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே வேலை செய்தது, ஆனால் பின்னர் நான் மேலும் மேலும் ஐஸ் பயன்படுத்த அனுமதித்தது. அதன் பிறகு ஹெராயின் கூட மனநோய் அத்தியாயங்களைத் தடுக்க முடியவில்லை.

பனி மனநோயிலிருந்து முன்னேறுதல்

போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்களின் வன்முறை மரணங்கள் அல்லது ஐஸ் அடிமைகளால் ஏற்பட்ட மரணம் சம்பந்தப்பட்ட துயர சம்பவங்களைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி கேட்கும்போது, ​​அவர்கள் எப்படிப்பட்டவர்களாக இருந்திருக்க வேண்டும் என்பதை நாம் தீர்மானிக்கிறோம்.

உண்மையில், அவர்கள் பொதுவாக நம்மைப் போன்றவர்கள், குடும்பங்கள், கனவுகள் மற்றும் லட்சியங்களைக் கொண்டவர்கள். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவர்கள் பனிக்கு அடிமையாகி, அதனால் ஏற்படும் பயங்கரமான மனச் சீரழிவுக்கு பலியாகிவிட்டனர்.

பனிக்கட்டி பாகுபாடு காட்டாது; வயது, கல்வி, பின்னணி மற்றும் அனுபவம் எதுவாக இருந்தாலும் யாரையும் அது அடிமையாக்கும்.

மனநோயின் போது குடும்ப உதவி

பல குடும்பங்கள் போதைப்பொருளால் தூண்டப்பட்ட மனநோயை நிரந்தர மனநோய் அல்லது அடிப்படை மனநோய் அதிகரிப்பதாக விளக்கி, தங்கள் அன்புக்குரியவரை மனநல அமைப்பின் பராமரிப்பில் ஈடுபடுத்துகிறார்கள்.

  • சில போதைக்கு அடிமையானவர்களுக்கு அடிப்படை அல்லது முன்பே இருக்கும் மனநலக் கோளாறுகள் இருப்பது உண்மைதான் என்றாலும், இவை அவர்களின் ஐஸ் போதைக்குக் காரணம் அல்ல, மேலும் அவர்களின் போதைப் பழக்கத்துடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
  • மனநோயைத் தீர்ப்பது போதைப் பழக்கத்தைத் தீர்க்கும் என்று நினைக்கும் வலையில் குடும்பங்கள் பெரும்பாலும் விழுந்துவிடுகின்றன.

இது தவறானது. போதைப்பொருளால் தூண்டப்பட்ட மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மனநல மருத்துவமனைகளுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் சிகிச்சை பெற்ற வாடிக்கையாளர்களை ஹேடர் கிளினிக் பார்க்கிறது. இந்த நோயாளிகள் பராமரிப்பில் வைக்கப்பட்டுள்ளனர், அங்கு அவர்கள் மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டு, நிலைப்படுத்தப்பட்டு மீண்டும் சமூகத்தில் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் மீண்டும் பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

மேலும் சுழற்சி தொடர்கிறது. போதைப்பொருள் மறுவாழ்வில், ஐஸ் அடிமையானவர்களை நிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் அவர்களின் போதைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், இதனால் அவர்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதில்லை, மேலும் மனநோய் அத்தியாயங்களைத் தூண்டுவதில்லை.

நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ பனிக்கட்டியால் ஏற்படும் மனநோயுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருந்தால், உதவி கிடைக்கிறது என்பதையும், 28 நாள் போதை நீக்கம் மற்றும் மறுவாழ்வு திட்டம் உட்பட குடியிருப்பு மறுவாழ்வு போன்ற சிகிச்சைகள் சரியான வழியில் அணுகும்போது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தொடர்புடைய இடுகைகள்