பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கான உங்கள் மறுவாழ்வு வழிகாட்டி

ஆஸ்திரேலியர்கள் மறுவாழ்வு பெறும் மிகவும் பொதுவான போதைப் பழக்கங்கள் ஆம்பெடமைன்கள், கஞ்சா மற்றும் ஹெராயின் ஆகும். உண்மையில், கடந்த பத்தாண்டுகளில் ஆம்பெடமைன் போதைக்கான சிகிச்சை 200% க்கும் அதிகமாக அதிகரித்துள்ளது என்று ஆஸ்திரேலிய சுகாதாரம் மற்றும் நலன்புரி நிறுவனத்தின் அறிக்கை கூறுகிறது. போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் பல ஆஸ்திரேலியர்களைப் பாதிக்கும் ஒரு சவாலாக இருப்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது, அதனால்தான் பலர் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மறுவாழ்வு போன்ற போதைப்பொருள் சிகிச்சை சேவைகளை நாடுகின்றனர். 

இந்த இறுதி வழிகாட்டியில், முக்கியமான கூறுகளை ஆராய்வோம், செயல்முறையின் மர்மங்களை நீக்குவோம், மேலும் குடியிருப்பு மறுவாழ்வு சேவைகள் மூலம் தொழில்முறை உதவியின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுவோம்.

நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தால் சிரமப்பட்டால், 28 நாள் போதை நீக்கம், உள்நோயாளி மற்றும் வெளிநோயாளர் திட்டங்கள் உள்ளிட்ட திரும்பப் பெறுதல் திட்டங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

பொருள் துஷ்பிரயோகத்தைப் புரிந்துகொள்வது

மது மற்றும் போதைப்பொருள் சார்பு உள்ளிட்ட போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் பரவலாக உள்ளது, இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது முதல் தப்பித்தல் அல்லது மாற்றப்பட்ட அனுபவங்களைத் தேடுவது வரை பல்வேறு காரணங்களுக்காக மக்கள் பெரும்பாலும் இந்தப் பொருட்களை நோக்கித் திரும்புகிறார்கள். இதன் விளைவுகள் இரு மடங்கு: கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் சுவாசப் பிரச்சினைகள் போன்ற உடல் விளைவுகள் மற்றும் பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடுகள் உள்ளிட்ட உளவியல் விளைவுகள். 

பொருளின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் 

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தை அங்கீகரிப்பது என்பது, கட்டுப்பாடு இழந்து அன்றாட வாழ்க்கை சீர்குலைந்த சாதாரண பயன்பாட்டிலிருந்து அதை வேறுபடுத்துவதாகும். மறுப்பு மற்றும் களங்கம் அங்கீகாரத்தைத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் தனிநபர்கள் தங்கள் செயல்களை பகுத்தறிவுடன் புரிந்துகொண்டு தீர்ப்பைப் பற்றி அஞ்சுகிறார்கள். அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதும் மறுப்பு மற்றும் களங்கத்தை நிவர்த்தி செய்வதும் தனிநபர்களை மீட்சியை நோக்கி வழிநடத்துவதற்கு மிக முக்கியமானவை என்பதால், இந்தத் தடைகளைத் தாண்டுவதற்கு இரக்கம் முக்கியமானது.

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்

• நடத்தையில் மாற்றங்கள்
• பொறுப்புகளைப் புறக்கணித்தல்
• சமூக விலகல்
• உடல் ஆரோக்கியக் குறைவு
• சகிப்புத்தன்மை சார்ந்தவர்
• கட்டுப்பாடு இழப்பு
• பின்வாங்கும் அறிகுறிகள்
• ஆபத்தான நடத்தையில் ஈடுபடுதல்
• நிதி சிக்கல்கள்
• சட்ட சிக்கல்கள்
• தோற்றத்தில் மாற்றங்கள்
• ரகசியம்
• சமூக வட்டத்தில் மாற்றம்
• பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்களை புறக்கணித்தல்
• பொய் மற்றும் சூழ்ச்சி
• பொருளின் அடிக்கடி பயன்பாடு

பொருட்களின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்

பொருள் துஷ்பிரயோகம் என்பது பரந்த அளவிலான பொருட்களை உள்ளடக்கியது, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. 

மது

மது ஒரு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பொருளாகும், இது பல்வேறு உடல் மற்றும் மன பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான பயன்பாடு ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு, பேச்சுத் தெளிவின்மை, நினைவாற்றல் குறைபாடு, விபத்துக்கள் அதிகரிக்கும் அபாயம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு, அடிமையாதல் மற்றும் மது தொடர்பான மனநலக் கோளாறுகள் போன்ற நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்துகள்

கோகைன், ஹெராயின், மெத்தம்பேட்டமைன் மற்றும் பிற மருந்துகள் உள்ளிட்ட சட்டவிரோத மருந்துகள் , பல்வேறு மற்றும் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவுகளில் மாற்றப்பட்ட கருத்து, அதிகரித்த ஆற்றல், பரவசம், பிரமைகள் அல்லது அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்துடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் ஏராளமாக உள்ளன, அவற்றில் அடிமையாதல், அதிகப்படியான அளவு, கடுமையான உடல்நல விளைவுகள் மற்றும் சட்ட சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

முறையான மருத்துவ காரணங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், ஓபியாய்டுகள், மயக்க மருந்துகள் அல்லது தூண்டுதல்கள் போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவது சார்புநிலை மற்றும் அடிமையாதலுக்கு வழிவகுக்கும். விளைவுகள் வலி நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு முதல் அதிகரித்த விழிப்புணர்வு வரை இருக்கலாம், ஆனால் அபாயங்களில் அதிகப்படியான அளவு, திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் சாத்தியமான உடல்நல சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

குடியிருப்பு மறுவாழ்வு திட்டங்களின் முக்கியத்துவம்

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தை முறியடிப்பதில் பெரும்பாலும் ஒரு முக்கிய திருப்புமுனையான மறுவாழ்வு, போதைப்பொருள் பாவனையிலிருந்து மீள்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு குடியிருப்பு மறுவாழ்வு திட்டம் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் ஆதரவான சூழலை வழங்குகிறது, அங்கு தனிநபர்கள் தங்கள் போதைப் பழக்கத்தை பாதுகாப்பாக எதிர்கொள்ளவும், சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும், ஒரு சிகிச்சை சமூகத்தில் தங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டமைக்கவும் முடியும். 

குழு சிகிச்சை, மருத்துவ ஆதரவு மற்றும் போதைப் பழக்கத்தின் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்ளும் அர்ப்பணிப்புள்ள நிபுணர்கள் குழு போன்ற பல்வேறு சான்றுகள் சார்ந்த சிகிச்சைகளுக்கான அணுகலை வழங்குவதால், ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தேடுவது மிக முக்கியமானது. 

பொதுவான தவறான கருத்துக்களுக்கு மாறாக, மறுவாழ்வு என்பது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, மாறாக குணப்படுத்துவதை நோக்கிய ஒரு துணிச்சலான படியாகும். இது அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தீர்வாகாது, ஆனால் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட பராமரிப்பை வழங்குகிறது. 

மறுவாழ்வுக்கான வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள்

போதைப்பொருள் சிகிச்சையைத் தனிப்பயனாக்குவதற்கு மறுவாழ்வு விருப்பங்கள் மற்றும் பிற மருந்து சிகிச்சை சேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம். கருத்தில் கொள்ள மூன்று முக்கிய அணுகுமுறைகள் உள்ளன: உள்நோயாளி, வெளிநோயாளர் மற்றும் குடியிருப்பு திட்டங்கள்.

உள்நோயாளி மறுவாழ்வு

உள்நோயாளி மறுவாழ்வுத் திட்டங்கள் மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட சூழலில், ஆழ்ந்த, 24 மணி நேரமும் சிகிச்சை அளிக்கின்றன. கடுமையான போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த அணுகுமுறை மிகவும் பொருத்தமானது. பாதுகாப்பான மற்றும் கண்காணிக்கப்பட்ட சூழல், தீவிர சிகிச்சை மற்றும் தூண்டுதல்களுக்கு குறைந்தபட்ச வெளிப்பாடு ஆகியவை நன்மைகளில் அடங்கும். இருப்பினும், இது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து நீண்ட நேரம் விலகி இருக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

வெளிநோயாளர் மறுவாழ்வு

வெளிநோயாளர் திட்டங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகின்றன, தனிநபர்கள் தங்கள் அன்றாட வழக்கங்களைத் தொடரும்போது சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையில் கலந்துகொள்ள அனுமதிக்கின்றன. இந்த விருப்பம் லேசான போதைப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் நன்மைகளில் வேலை அல்லது குடும்ப உறுதிப்பாடுகளைப் பராமரிக்கும் திறன் அடங்கும். இருப்பினும், இது குறைவான மூழ்கும் தன்மையுடையதாக இருக்கலாம் மற்றும் தனிநபர்கள் தங்கள் வழக்கமான சூழலில் தூண்டுதல்களுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

மறுவாழ்வு செயல்முறை

மறுவாழ்வு செயல்முறையை வழிநடத்துவது மீட்சியை நோக்கிய ஒரு பயணமாகும், இது பல முக்கிய கட்டங்களால் குறிக்கப்படுகிறது. 

மதிப்பீடு: இது உட்கொள்ளல் மற்றும் மதிப்பீட்டில் தொடங்குகிறது, அங்கு சுகாதார வல்லுநர்கள் ஒரு தனிநபரின் தனித்துவமான தேவைகளை மதிப்பீடு செய்து ஒரு வடிவமைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள். 

நச்சு நீக்கம்: நச்சு நீக்கம் தொடர்ந்து வருகிறது, பொருட்கள் தங்கள் அமைப்பை விட்டு வெளியேறும்போது தனிநபர்கள் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைப் பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது. 

சிகிச்சை: போதைப் பழக்கத்தின் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்களை நிவர்த்தி செய்வதிலும், நீண்டகால நிதானத்திற்கான சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்பிப்பதிலும் சிகிச்சை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. 

பின்பராமரிப்பு: பின்பராமரிப்பு என்பது இறுதி கட்டமாகும், இது ஆதரவு அமைப்புகள் மற்றும் மறுபிறப்பு தடுப்பு உத்திகளால் வலுப்படுத்தப்பட்டு, அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கான ஒரு சுமூகமான மாற்றத்தை உறுதி செய்கிறது. 

மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் உள்ளிட்ட சுகாதார வல்லுநர்கள் இந்த செயல்முறை முழுவதும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். அவர்கள் வழிகாட்டுதல், மனநல சேவைகள், மறுபிறப்பு தடுப்பு ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சை தலையீடுகளை வழங்குகிறார்கள், இதனால் தனிநபர்கள் போதைப்பொருள் சவால்களை கடந்து நீடித்த மீட்சிக்கான பாதையில் வெளிவர உதவுகிறார்கள்.

சரியான மறுவாழ்வு மையத்தைக் கண்டறிதல்

பரிந்துரைகளைத் தேடுங்கள்

ஒரு நற்பெயர் பெற்ற மறுவாழ்வு வசதிக்கான உங்கள் தேடலைத் தொடங்குங்கள், சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர்கள், நண்பர்கள் அல்லது மறுவாழ்வு மையத்தில் நேரடி அனுபவமுள்ள குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து பரிந்துரைகளைப் பெறுவதன் மூலம் அல்லது பிற மருந்து சேவைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குங்கள். அவர்களின் நுண்ணறிவு உங்கள் முடிவெடுக்கும் செயல்பாட்டில் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும்.

ஆன்லைன் ஆராய்ச்சி

சாத்தியமான மறுவாழ்வு வசதிகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைச் சேகரிக்க ஆன்லைன் வளங்கள், மதிப்புரைகள் மற்றும் சான்றுகளைப் பயன்படுத்தவும். இந்த ஆதாரங்கள் பராமரிப்பின் தரம் மற்றும் முந்தைய நோயாளிகளின் அனுபவங்கள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும்.

இருப்பிடத்தைக் கவனியுங்கள்

மறுவாழ்வு வசதியின் இருப்பிடத்தையும் அது உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுடன் எவ்வாறு ஒத்துப்போகிறது என்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். குடும்ப ஆதரவு, வேலை அல்லது வீட்டிற்கு அருகாமையில் இருப்பது போன்ற காரணிகளைக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் இவை திட்டத்தில் பங்கேற்று முடிக்கும் உங்கள் திறனைப் பெரிதும் பாதிக்கும்.

செலவுகளை மதிப்பிடுங்கள்

மறுவாழ்வின் நிதி அம்சத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மறுவாழ்வு செலவுகள் கணிசமாக மாறுபடும், எனவே உங்கள் காப்பீடு என்னென்ன உள்ளடக்குகிறது என்பதை மதிப்பிடுவதும், சாத்தியமான நிதி உதவி விருப்பங்களை ஆராய்வதும் முக்கியம். இது உங்கள் சிகிச்சையின் நிதி அம்சங்களைத் திட்டமிட உதவும்.

வசதிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராயுங்கள்

மறுவாழ்வு வசதியால் வழங்கப்படும் வசதிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை மதிப்பிடுங்கள். அவை உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில வசதிகள் இரட்டை நோயறிதலில் நிபுணத்துவம் பெற்றிருக்கலாம் அல்லது முழுமையான சிகிச்சைகளை வழங்கலாம், எனவே உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

அங்கீகாரம் மற்றும் உரிமங்களைச் சரிபார்க்கவும்

மறுவாழ்வு வசதியின் அங்கீகாரம் மற்றும் உரிமங்களைச் சரிபார்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். புகழ்பெற்ற வசதிகள் தேவையான அங்கீகாரங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் உரிமம் பெற்ற நிபுணர்களைப் பணியமர்த்த வேண்டும். இது பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலில் தரமான பராமரிப்பைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது, இது உங்கள் வெற்றிகரமான மீட்புப் பயணத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

ஹேடர் மருத்துவமனை உதவ முடியும்

மீட்சி என்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் தனிப்பட்ட பயணம்; தொழில்முறை உதவிதான் அதைச் செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழி. நீங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தால் போராடினால், நடவடிக்கை எடுக்குமாறு நாங்கள் உங்களை வற்புறுத்துகிறோம்.