மறுவாழ்வு நன்மை தீமைகள்: மறுவாழ்வு மதிப்புக்குரியதா?

மூலம்
ரிச்சர்ட் ஸ்மித்
ரிச்சர்ட் ஸ்மித்
நிறுவனர் & போதைப்பொருள் நிபுணர்
மே 24, 2024
5
நிமிட வாசிப்பு

போதை என்பது எண்ணற்ற உயிர்களைப் பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாகும், மேலும் மீட்சிக்கான சரியான பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம். மறுவாழ்வு அல்லது மறுவாழ்வு என்பது போதைப்பொருள் அல்லது மது போதை சிகிச்சையைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு பொதுவான அணுகுமுறையாகும், ஆனால் அது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ சரியான தேர்வா? 

இந்த வலைப்பதிவில், தி ஹேடர் கிளினிக்கின் குழு, மறுவாழ்வு உலகத்தை ஆராய்ந்து, அதன் நன்மை தீமைகளைப் பிரித்து, ஆரோக்கியமான, போதை இல்லாத வாழ்க்கைக்கான பயணத்தில் தகவலறிந்த முடிவை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும். 

மறுவாழ்வின் நன்மைகள் 

போதைப்பொருள் மற்றும் மதுவுக்கு அடிமையானதற்காக மறுவாழ்வு மையத்தில் அனுமதிக்கப்படுவது கடினமானதாகத் தோன்றினாலும், இந்த மீட்புத் திட்டத்துடன் தொடர்புடைய பல நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்: 

கட்டமைக்கப்பட்ட சூழல் 

மறுவாழ்வு வசதிகள் தூண்டுதல்கள் மற்றும் சோதனைகளிலிருந்து விடுபட்ட ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலை வழங்குகின்றன. இந்தச் சூழல், வெளி உலகத்திலிருந்து கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் தனிநபர்கள் தங்கள் போதைப் பழக்கத்திலிருந்து மீள்வதில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.  

தொழில்முறை வழிகாட்டுதல்

மறுவாழ்வு மையங்கள் மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் உள்ளிட்ட பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களைக் கொண்டுள்ளன, அவர்கள் மீட்பு செயல்முறை முழுவதும் நிபுணர் வழிகாட்டுதல், மனநல சேவைகள் மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறார்கள். ஒவ்வொரு நபரின் குறிப்பிட்ட தேவைகளையும் நிவர்த்தி செய்ய அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

சகாக்களின் ஆதரவு 

மறுவாழ்வு என்பது பெரும்பாலும் குழு சிகிச்சை அமர்வுகளை உள்ளடக்கியது, இது தனிநபர்கள் இதேபோன்ற போராட்டங்களைச் சந்திக்கும் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கு அனுமதிக்கிறது. சமூக உணர்வையும் புரிதலையும் வளர்ப்பதில் இந்த சகாக்களின் ஆதரவு விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும். 

பாதுகாப்பான நச்சு நீக்கம் 

பல பொருட்களுக்கு மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் நச்சு நீக்க செயல்முறை தேவைப்படுகிறது. மறுவாழ்வில், மருத்துவ வல்லுநர்கள் திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளைப் பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க முடியும், இதனால் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோக சிகிச்சை முழுவதும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும். 

தி ஹேடர் கிளினிக்கில், நோயாளிகள் பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் குணமடைய அனுமதிக்கும் 14 அல்லது 28 நாள் போதை நீக்கம் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் திட்டத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்தச் செயல்பாட்டின் போது, ​​எங்கள் குழு திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு போதை சிகிச்சை சேவைகளை வழங்குகிறது. 

திறன் மேம்பாடு 

மறுவாழ்வு சிகிச்சைத் திட்டத்தில் பெரும்பாலும் சமாளிக்கும் திறன்கள், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் மறுபிறப்பைத் தவிர்ப்பதற்கான உத்திகளைக் கற்பிக்கும் கல்வி கூறுகள் அடங்கும். இந்தத் திறன்களை மறுவாழ்வுக்குப் பிறகு வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தலாம். 

அடிப்படை பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்தல் 

மறுவாழ்வு பெரும்பாலும் ஒளிக்கு அடிமையாவதற்கான அடிப்படை காரணங்களைக் கொண்டுவருகிறது. இதில் அதிர்ச்சி, மனநலக் கோளாறுகள் அல்லது வாழ்க்கை அழுத்தங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்தப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை நிவர்த்தி செய்வது நீண்டகால மீட்சிக்கு கணிசமாக பங்களிக்கும். 

மறுவாழ்வின் சாத்தியமான தீமைகள் 

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தால் போராடும் நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டுப்படுத்த போதைப்பொருள் மற்றும் மது மறுவாழ்வு மையத்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், இந்த செயல்முறையின் சாத்தியமான தீமைகளை அறிந்துகொள்வது மதிப்புக்குரியது. பயணத்தின் அனைத்து கட்டங்களிலும் தகவலறிந்திருப்பதும், என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை சரியாக அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம். 

செலவு

மறுவாழ்வின் முதன்மையான குறைபாடுகளில் ஒன்று செலவு ஆகும். திட்டத்தின் வகை மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து, மறுவாழ்வு விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், மேலும் அனைவருக்கும் அதை வாங்க நிதி வசதி இருக்காது. இருப்பினும், நிதி உதவி மற்றும் காப்பீட்டுத் திட்டத்திற்கான விருப்பங்கள் இருக்கலாம்.  

ஹேடர் கிளினிக்கில், எங்கள் நோயாளிகள் அதிக செலவு செய்யாமல் சிறந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய பல்வேறு நிதி விருப்பங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். உங்கள் நிதி விருப்பங்களைப் பற்றி இன்றே எங்களுடன் பேசுங்கள். 

நேர அர்ப்பணிப்பு 

மறுவாழ்வுத் திட்டங்கள் மாறுபடும், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் கணிசமான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும். வேலை அல்லது குடும்பப் பொறுப்புகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இது சவாலானதாக இருக்கலாம். அதேபோல், கடுமையான பின்விளைவு அறிகுறிகளைக் கையாள வேண்டும், அதாவது மது அல்லது போதைப் பழக்க சிகிச்சையிலிருந்து முழுமையாக மீள்வதற்கு உங்களுக்கு நேரம் தேவைப்படும். 

களங்கம் 

போதைப்பொருள் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு உதவி தேடுவது தொடர்பான சமூக அவப்பெயர் இன்னும் நீடிக்கிறது. சில தனிநபர்கள் மறுவாழ்வு மையத்தில் நுழைவது அவர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்ற கவலைகள் காரணமாக தயங்கலாம். 

வெற்றியின் நிச்சயமற்ற தன்மை

மறுவாழ்வு என்பது ஒரு உத்தரவாதமான தீர்வாகாது, மேலும் மீண்டும் வருவது சாத்தியமாகும். போதைப் பழக்கத்தின் வகை மற்றும் கால அளவு, அத்துடன் மீள்வதற்கான தனிநபரின் அர்ப்பணிப்பு போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து வெற்றி விகிதங்கள் மாறுபடும். இருப்பினும், சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி , போதைப்பொருள் மற்றும் மது மறுவாழ்வு மூலம் 74% நோயாளிகள் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து மீண்டுள்ளனர். 

உண்மையான உலகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தல்

மறுவாழ்வின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழல் பலருக்கு சாதகமாக இருந்தாலும், சில தனிநபர்கள் அதை தனிமைப்படுத்துவதைக் காணலாம். மறுவாழ்விலிருந்து நிஜ உலகத்திற்குத் திரும்புவது சவாலானது, ஏனெனில் சிகிச்சையின் போது அவர்கள் தவிர்த்த தூண்டுதல்களை அவர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

மறுவாழ்வு ஒரு நல்ல யோசனையா?

மறுவாழ்வு ஒரு நல்ல யோசனையா இல்லையா என்பது தனிநபர் மற்றும் அவர்களின் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. பலருக்கு, மறுவாழ்வு என்பது மீட்சியை நோக்கிய ஒரு முக்கியமான படியாகும், மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான வாய்ப்பாகும். கட்டமைக்கப்பட்ட சூழல், தொழில்முறை ஆதரவு மற்றும் சகாக்களின் நெட்வொர்க்குகளுக்கான அணுகல் ஆகியவை வாழ்க்கையை மாற்றும். சமாளிக்கும் திறன்களைப் பெறுதல் மற்றும் அடிப்படை பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது நீண்டகால நிதானத்திற்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

இருப்பினும், தீமைகளையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். செலவு மற்றும் நேர அர்ப்பணிப்பு சிலருக்கு குறிப்பிடத்தக்க தடைகளாக இருக்கலாம், மேலும் வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் இல்லை. கூடுதலாக, மறுவாழ்வுடன் தொடர்புடைய களங்கம் சிலரை உதவி தேடுவதைத் தடுக்கலாம்.

இறுதியாக, மறுவாழ்வு மையத்தில் நுழைவதற்கான முடிவு, ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் ஏற்ப எடுக்கப்பட வேண்டும். நன்மை தீமைகளை எடைபோடுவது, நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனை பெறுவது, வெளிநோயாளர் திட்டங்கள் அல்லது ஆதரவு குழுக்கள் போன்ற கிடைக்கக்கூடிய மாற்று வழிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். மிக முக்கியமான காரணி, மாற்றத்திற்கான தனிநபரின் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் மறுவாழ்வு மையத்தால் வழங்கப்படும் உதவி மற்றும் வளங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் அவர்களின் விருப்பம்.

தி ஹேடர் கிளினிக்கில் உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுங்கள். 

போதைக்கு அடிமையானவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மறுவாழ்வு ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாக பலருக்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது அனைவருக்கும் சரியான தேர்வாக இல்லாவிட்டாலும், போதைக்கு அடிமையானவர்கள் மற்றும் குடிகாரர்களுக்கு நீண்டகால மீட்பு என்று வரும்போது, ​​நன்மைகள் பெரும்பாலும் தீமைகளை விட அதிகமாக இருக்கும். 

ஹேடர் கிளினிக்கில், உங்கள் மீட்சிக்கான பாதையில் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்கத் தயாராக இருக்கும் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள நிபுணர் குழுவை நீங்கள் காணலாம். எங்கள் சிறப்புத் திட்டங்களும் கருணையுள்ள அணுகுமுறையும் போதைப் பழக்கத்தை வெல்ல உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அது போதைப் பொருட்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும் சரி அல்லது நடத்தைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும் சரி. 

தொடர்புடைய இடுகைகள்