நீண்டகால மதுப்பழக்கம் என்பது ஒரு நபருக்கு ஏற்படக்கூடிய மிகவும் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் நோய்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இந்த வழிகாட்டியின் மூலம், போதைக்கு அடிமையானவர்களும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களும் நீண்டகால மதுப்பழக்கத்தின் பிடியிலிருந்து விடுபட்டு எதிர்காலத்தில் இந்த நிலையை நிர்வகிக்க முடியும்.
மது போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஹேடர் மருத்துவமனை வெற்றியைப் பதிவு செய்துள்ளது . மேலும் தகவலுக்கு, அல்லது போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்க, 60 நிமிட இலவச ஆலோசனைக்காக எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
1. பிரச்சனையை அடையாளம் காணவும்
நீண்டகால போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எங்கள் வழிகாட்டியின் முதல் படி, பிரச்சினையை நேரடியாக எதிர்கொள்வதாகும். உங்களுக்கு உதவி தேவையில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால் உதவி பெறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. நீண்டகாலமாக மதுவால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு மது போதை ஏற்படுவதற்கான சில வழிகள் இங்கே:
- குடிப்பழக்கம் மற்றும் நடத்தை குறித்து குற்ற உணர்வு அல்லது அவமானம்
- மற்றவர்களிடம் பொய் சொல்வது அல்லது உண்மையான குடிப்பழக்கத்தை அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து மறைப்பது.
- குடிப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் வேலை, வீடு அல்லது பள்ளியில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்
- மன அழுத்தத்தின் மூலம் வேலையை நிதானப்படுத்த மதுவை ஒரு முறையாகப் பயன்படுத்துதல்
- அதிக அளவு மது அருந்திய பிறகு தொடர்ந்து கருமையாகுதல்
- மது இல்லாமல் செயல்பட இயலாமை.
நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ இந்த விளைவுகளில் சிலவற்றையோ அல்லது அனைத்தையும் அனுபவித்திருந்தால், நீங்களோ அல்லது அவர்களோ நீண்டகால மதுப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பிரச்சனையை அடையாளம் காண்பது மீட்சிக்கான பாதையில் முதல் படியாகும்.
மதுப்பழக்கத்தின் பிடியிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், தி ஹேடர் கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் நிலைமையைப் பற்றியும் மேலும் புரிந்துகொள்ள 60 நிமிட இலவச ஆலோசனையுடன் நாங்கள் தொடங்கலாம்.
2. நச்சு நீக்கத்துடன் தொடங்குங்கள்.
தீவிர மது அருந்துபவர்கள் மதுவின் விளைவுகளிலிருந்து நச்சு நீக்கம் செய்ய வேண்டும். இதைச் சொல்வது எளிது, செய்வது கடினம். மதுவைத் தவிர்ப்பது குடிகாரர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் இது பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றில் சில:
- செவிப்புலன் மற்றும் காட்சி மாயத்தோற்றங்கள்
- மதுவிற்கான தீவிர ஏக்கம்
- வலிப்புத்தாக்கங்கள், கோமா, மற்றும் மரணம் கூட
நீண்டகால மதுப்பழக்கத்திலிருந்து விலகலை நிர்வகிப்பதற்கும், போதை நீக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கும் சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வழி மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் உள்ளது. ஹேடர் கிளினிக்கின் 28-நாள் போதை நீக்கம் & திரும்பப் பெறுதல் திட்டத்தில், நீண்ட கால மதுப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்களுக்கு, திரும்பப் பெறுதலின் அனைத்து மோசமான பக்க விளைவுகளையும் நிவர்த்தி செய்ய 4 முழு வார மேற்பார்வையிடப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில் சரியான மேலாண்மை, பாதையில் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமானது.
3. உள்நோயாளி மறுவாழ்வைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
போதைப்பொருள் நீக்கம் என்பது வெறும் ஆரம்பம் மட்டுமே. போதைப்பொருள் சிகிச்சையில் உண்மையான வெற்றி என்பது உள்நோயாளி மறுவாழ்வில் தொடங்குகிறது, அங்கு நோயாளிகள் 60 அல்லது 90 நாட்களுக்கு மது அருந்தாமல் வாழ கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இந்தப் பாதுகாப்பான, முழுமையாக மேற்பார்வையிடப்பட்ட சூழல், குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட்ட, நிதானமான வாழ்க்கையை உண்மையிலேயே அனுபவிக்க அவர்களுக்கு கருவிகளை வழங்குகிறது.
நீண்டகால போதைப் பழக்கத்தின் பல்வேறு விளைவுகளை நிவர்த்தி செய்வதற்காக உள்நோயாளி மறுவாழ்வு திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றுள்:
- உடல் ரீதியான ஏக்கங்கள் மற்றும் பிற எதிர்மறை குறுகிய கால விளைவுகள்
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உளவியல் பாதிப்புகள்
- கோபம் மற்றும் ஆளுமை மாற்றங்கள் போன்ற உணர்ச்சி தாக்கங்கள்
- ஈடுபாடு மற்றும் பங்கேற்பு போன்ற சமூக விளைவுகள்
- ஆன்மீக விரோதிகள், சுயத்துடன் சேதமடைந்த உறவு போன்றவை
ஹேடர் கிளினிக்கின் முழுமையான சிகிச்சை மாதிரியானது, மது போதைப் பழக்கத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் நிவர்த்தி செய்யும் ஒரு பயனுள்ள உள்நோயாளி மறுவாழ்வுத் திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீண்ட காலத்திற்கு மது இல்லாமல் எப்படி வாழ முடியும் என்பதைக் கண்டறிய அடிமையானவர்களுக்கு உதவ நாங்கள் பல்வேறு சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆதரவுகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். மிக முக்கியமாக, அன்றாட வாழ்க்கையின் சோதனைகளிலிருந்து விலகி ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
4. வெளிநோயாளியாக மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும்
மதுவுக்கு அடிமையாவதைத் தடுப்பது பல அடிமைகளுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு சோதனையாகும். சமூக தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாக குடிப்பழக்கத்தால் தூண்டப்படும் ஒரு சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக நாம் அனைவரும் இருக்கிறோம். மது பல அடிமைகளுக்கு எப்போதும் இருக்கும் ஒரு சோதனையாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, மறுபிறப்பு தடுப்பு திட்டங்கள்:
- சமூகத்தில் மீண்டும் ஒன்றிணைய விரும்புவோருக்கு இடைக்கால வீட்டுவசதி வழங்குதல்.
- வெளிநோயாளிகளுக்கு தீவிர திட்டங்களை வழங்குதல்
- தனிப்பட்ட மற்றும் குழு ஆலோசனை அமர்வுகளை வழங்குதல்
- பின் பராமரிப்பு மூலம் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும்.
ஹேடர் கிளினிக் மேற்கூறிய அனைத்தையும் வழங்குகிறது, மேலும் பலவற்றையும் எங்கள் வெளிநோயாளர் மறுபிறப்பு தடுப்பு திட்டத்தில் வழங்குகிறது. ஒரு உள்நோயாளியாக எங்களுடன் பணியாற்றிய பிறகு, எங்கள் உள்நோயாளி வசதிகளுக்கு வெளியே நீங்கள் தொடர்ந்து வெற்றியைக் காண உதவ விரும்புகிறோம். நீண்டகால மது போதையிலிருந்து நீங்கள் விடுபடுவதால், மறுபிறப்பைத் தடுக்க உங்களுக்கு இருக்கும் சிறந்த வாய்ப்பு கவனிப்பும் கவனமும் ஆகும்.
5. முடிந்தால் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
போதை பழக்கம் ஒரு குறிப்பிட்ட களங்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது குடிப்பழக்கத்திற்கும் பொருந்தும். உங்கள் பயணத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும், போதைப் பழக்கத்தின் போராட்டத்தின் மர்மங்களை நீக்கவும் ஒரு சிறந்த வழி, உங்கள் கதையைப் பகிர்ந்து கொள்வது.
உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், தங்கள் போதை பழக்கங்களை எதிர்கொள்ள தங்களுக்கென ஒரு பாதுகாப்பான இடம் தேவைப்படும் நபர்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் வெளிப்படையாகவும், வெளிப்படையாகவும், ஆதரவாகவும் இருப்பதன் மூலம் இதை வழங்கலாம். நீங்கள் இந்த நிலையை அடையும் போது, நீண்டகால மது பழக்கத்திலிருந்து உண்மையான விடுதலையைக் கண்டறிந்துள்ளீர்கள்.
