كيفية دعم شخص في مركز إعادة التأهيل

دعم شخص ما في إعادة تأهيل الإدمان هو رحلة نبيلة وصعبة في كثير من الأحيان تتطلب الفهم والصبر والالتزام الثابت. عندما يدخل أحد الأحباء إلى مركز إعادة تأهيل الإدمان، فإن ذلك يمثل لحظة حاسمة في حياته حيث يسعى للتغلب على حالة كان لها، في كثير من الحالات، تأثير عميق على رفاهيته وعلاقاته وحياته اليومية. دورك كصديق داعم أو فرد من العائلة أو شريك هو دور أساسي في تعافيه.

في هذا الدليل الشامل، سوف نستكشف كيف يمكنك تقديم دعم فعال لشخص يخضع لعلاج إدمان. من فهم طبيعة الإدمان إلى تقديم الدعم العاطفي، تم تصميم هذا المدونة لتزويدك بالاستراتيجيات التي تحتاجها لتكون دعامة قوية طوال رحلة تعافيهم. يمكن أن يكون تفانيك الثابت بمثابة حبل نجاة، يرشدهم نحو مستقبل أكثر إشراقًا وخاليًا من الإدمان.

هل إعادة التأهيل تساعد المدمنين؟

يمكن أن تكون إعادة التأهيل مسارًا فعالًا للغاية وتحوّليًا للأفراد الذين يعانون من الإدمان. تم تصميم خدمات علاج إدمان الكحول والمخدرات لتزويد المدمنين ببيئة منظمة توفر الدعم الجسدي والنفسي. وهي توفر مجموعة من العلاجات والاستشارات والأدوات لمساعدة المدمنين على فهم الأسباب الجذرية لإدمانهم، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع الإدمان، وتحقيق التعافي الدائم في نهاية المطاف. 

توفر هذه البرامج أيضًا مجتمعًا من الأفراد الذين يواجهون صعوبات مماثلة، مما يعزز الشعور بالانتماء والتفاهم. أظهرت الدراسات أن حوالي 80٪ من الأشخاص أفادوا بتحسن جودة حياتهم بعد إكمال برنامج إعادة التأهيل من إدمان المخدرات والكحول. 

في حين أن نجاح إعادة التأهيل يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل مثل نوع الإدمان والتزام الفرد وجودة البرنامج، فإن عددًا لا يحصى من المدمنين المتعافين يعزون تعافيهم ورضاهم الجديد عن الحياة إلى الدعم والتوجيه الذي تلقوه في إعادة التأهيل. 

نصائح حول كيفية دعم شخص في مرحلة إعادة التأهيل 

ثقف نفسك 

قبل أن تصبح مصدر دعم، من الضروري أن تثقف نفسك حول المشكلات المحددة التي يواجهها أحبائك. ففهم طبيعة حالتهم وعملية العلاج والتحديات المحتملة يمكن أن يساعدك على تقديم دعم أكثر استنارة وتعاطفًا. 

تشجيع التواصل المفتوح 

أحد الجوانب الأكثر أهمية في دعم شخص ما في مرحلة إعادة التأهيل هو الحفاظ على قنوات اتصال مفتوحة. شجع أحباءك على التحدث عن مشاعرهم ومخاوفهم والتقدم الذي أحرزوه. إن كونك مستمعًا جيدًا دون إصدار أحكام يمكن أن يساعدهم كثيرًا في الشعور بالدعم.

احترم خصوصيتهم 

في حين أن التواصل المفتوح أمر بالغ الأهمية، فإن احترام حاجة أحبائك إلى الخصوصية لا يقل أهمية. قد تكون فترة إعادة التأهيل فترة حساسة من الناحية العاطفية، لذا كن حذراً وألا تضغط عليهم للحصول على معلومات قد لا يكونون مستعدين لمشاركتها. بدلاً من ذلك، كن صبوراً ووضح لهم أنك دائماً متواجد للتحدث معهم عندما يشعرون بالاستعداد والراحة. 

حضور جلسات العلاج الأسري أو مجموعات الدعم

تقدم العديد من مرافق إعادة التأهيل جلسات علاج عائلي أو جلسات دعم جماعي. يمكن أن تكون هذه الجلسات مفيدة للغاية لك ولأحبائك. يمكن أن يساعدك حضور هذه الجلسات معًا على فهم حالتهم بشكل أفضل وتعلم كيفية التواصل بفعالية. 

كن صبوراً 

إعادة التأهيل عملية طويلة، ونادراً ما تكون خطية. ستكون هناك انتكاسات وانتكاسات على طول الطريق. من المهم أن تبقى صبورًا وألا تثبط عزيمتك. قدم الدعم المستمر، حتى عندما يبدو أن التقدم بطيء. 

توفير بيئة مستقرة 

إذا كان أحد أحبائك سيعود إلى المنزل بعد تلقيه الرعاية في المستشفى أو إعادة التأهيل في مركز إقامة، فمن الضروري تهيئة بيئة آمنة وداعمة. قم بإزالة أي محفزات أو إغراءات قد تؤدي إلى الانتكاس واجعل منزلك مكانًا مستقرًا لتعافيه.

تشجيع العادات الصحية 

دعم شخص ما في إعادة التأهيل يعني أيضًا مساعدته على تبني عادات صحية والحفاظ عليها. شجعه على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، فهذه الأمور ضرورية للصحة الجسدية والعقلية.

تقديم الدعم العاطفي 

قد تكون إعادة التأهيل عملية مرهقة عاطفياً. كن حاضراً إلى جانب أحبائك لتقديم الدعم العاطفي لهم. شجعهم، وأقر بمشاعرهم، وذكّرهم بأنك تؤمن بقدرتهم على التعافي. 

تجنب التمكين 

في حين أن تقديم الدعم أمر ضروري، فإن تجنب تشجيع السلوك غير الصحي أمر لا يقل أهمية. لا تبرر أفعالهم أو تتستر على عواقب أفعالهم. ضع حدودًا وشجعهم على تحمل المسؤولية. 

احتفل بالمناسبات الهامة 

الشفاء هو رحلة من الانتصارات الصغيرة. احتفل بإنجازات أحبائك، مهما بدت صغيرة. سواء كان ذلك يومًا من الامتناع عن الشرب، أو شهرًا دون نوبة، أو جلسة علاجية ناجحة، اعترف بتقدمهم. 

تقديم المساعدة في الأمور العملية 

ساعد أحباءك في الأمور العملية مثل النقل إلى المواعيد، وتنظيم جدولهم الزمني، أو مساعدتهم في العثور على عمل أو الانخراط في أنشطة مفيدة. يمكن أن يؤثر تقليل التوتر المرتبط باللوجستيات بشكل إيجابي على تعافيهم. 

اطلب المشورة المهنية 

إذا كنت غير متأكد من كيفية تقديم الدعم أو إذا كانت حالة أحد أحبائك صعبة بشكل خاص، ففكر في طلب المشورة من أحد المتخصصين، مثل معالج أو مستشار. يمكنهم تقديم التوجيه والخدمات الأخرى المتعلقة بالمخدرات والمصممة خصيصًا لحالتك الخاصة.

اكتشف برامج العلاج لدينا في عيادة هادر

في عيادة هادر، نحن ملتزمون بتقديم برامج شاملة لعلاج إدمان الكحول والمخدرات. من خلال العلاج الجماعي وتحليل الصحة العقلية وخدمات علاج الإدمان الأخرى، نعتقد أننا قادرون على مساعدة جميع الأفراد في رحلة تعافيهم.  

نحن ندرك أن رحلة كل شخص نحو التعافي من الإدمان هي رحلة فريدة من نوعها، ولذلك فإن برامج العلاج لدينا مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية. سواء كان الإدمان على الكحول أو المخدرات أو أي سلوكيات إدمانية أخرى، فإن فريقنا من المهنيين ذوي الخبرة مكرس لتوجيه ودعم عملائنا خلال عملية التعافي. وبالمثل، فإننا نعمل عن كثب مع العائلات والأحباء لضمان حصول مرضانا على كل الدعم الذي يحتاجونه للتغلب على مشاكل المخدرات والكحول.