إذا كنت أنت أو أحد معارفك تعاني من مشكلة إدمان المواد المخدرة، سواء كانت مخدرات أو كحول، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية مساعدتهم. تلعب خدمات إعادة التأهيل دورًا هائلاً في مساعدة الأشخاص على الوصول إلى مرحلة يمكنهم فيها التعافي، بغض النظر عن شدة إدمانهم. ومع ذلك، في معظم الأحيان، لا يدرك الأشخاص أنهم بحاجة إلى المساعدة أو لا يرغبون في طلب العلاج لاضطراب الإدمان الذي يعانون منه.
في الواقع، أحد أصعب جوانب إدمان المخدرات أو الكحول هو الاعتراف بوجود مشكلة. يمكن أن تكون هذه اللحظة الشخصية للغاية من الاعتراف نقطة تحول للمصابين والخطوة الأولى نحو إعادة التأهيل الكامل.
على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا، إلا أن التدخل الأسري هو وسيلة فعالة للغاية لتقديم العلاج كخيار لأحد أفراد الأسرة. ففي النهاية، لا يؤثر تعاطي أحد أفراد الأسرة للمخدرات عليه وحده، بل يمكن أن يؤثر على جميع أفراد الأسرة.
تم تصميم هذا الدليل لشرح بعض الأساطير حول التدخل الأسري في حالات تعاطي المخدرات، ويناقش بعض الحقائق الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها قبل المضي قدماً في التدخل والبحث عن العلاج.
متى تعرف أنه من الصواب التدخل؟
عندما يشاهد الناس طفلاً أو أحد الوالدين أو أحد الأشقاء أو أحد الأصدقاء يعاني من الآثار المدمرة والواسعة النطاق للإدمان، غالباً ما يشعرون بالعجز والحزن الشديد.
بالنسبة لأحباء الشخص الذي يعاني من الإدمان، قد تحدث لحظة إدراك شديدة، مشابهة لللحظة التي يمر بها المدمن نفسه.
إحدى الطرق التي يلجأ إليها الأشخاص لتقديم المساعدة والدعم لأحد أحبائهم الذي يعاني من إدمان الكحول أو المخدرات هي التواصل معه من خلال تدخل عائلي رسمي.
- يمكن أن يساعد التدخل الأسري في التغلب على الإنكار والرفض اللذين غالباً ما يقابلان التعبير غير الرسمي عن القلق، وربما يؤدي إلى لحظة من التأمل الذاتي لدى المصاب والخطوات الأولى المهمة في رحلة طويلة.
- كثير من الناس يترددون في فكرة التدخل الأسري، معتقدين أنه أكثر خطورة وضراوة وتدخلاً من كونه منتجاً.
- في كثير من الأحيان، تكون هذه الأفكار الخاطئة عن التدخل الأسري مدفوعة بتصوير وسائل الإعلام للتدخلات أو حتى الخوف الداخلي من مواجهة المشكلة.
في هذا المقال، سنقوم بتوضيح الحقائق حول التدخل الأسري، ونبدد بعض الأساطير الشائعة، ونستكشف بعض الاستراتيجيات لإجراء تدخل من أجل أحد الأحباء.
الأساطير حول التدخل الأسري
تدخل الأسرة هو خيانة
أحد أكثر المخاوف شيوعًا بشأن التدخلات العائلية هو أنها تعتبر خيانة من قبل الأشخاص الأقرب إلى الشخص المصاب. الأشخاص المدمنون على المواد الضارة هم أشخاص ضعفاء، ويعتقد أفراد الأسرة أن المواجهة ستبعدهم أكثر عنهم.
- الحقيقة هي أن التدخل المنظم جيدًا لا يفعل شيئًا من هذا القبيل — بل يوفر مساحة لتقديم الدعم وإظهار الحب والرعاية لمن تحب.
- في نهاية المطاف، يهدف التدخل إلى تحفيز وتأكيد الحب لتعزيز تقدير المعتدين لذاتهم وتوجيههم نحو إعادة التأهيل.
هذا لا يعني أن التدخل لن يقابل في البداية بمقاومة وغضب وعاطفة ورفض — ويجب أن تكون مستعدًا لما يجب فعله إذا حدث ذلك.
الرعاية الفورية للمرضى الداخليين ضرورية لإعادة التأهيل الكامل
هناك أسطورة أخرى شائعة حول التدخلات الأسرية وهي أنها لا طائل منها ما لم تؤد إلى التزام المدمن بالعلاج في المستشفى. لكن فكرة إيداع شخص ما في مركز إعادة تأهيل قد تثني الناس عن فكرة التدخل.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاعتقاد بأن التدخل سيفشل غالبًا ما يؤدي إلى عدم اتخاذ أي إجراء. هذه خرافة يمكن دحضها على مستويين.
- أولاً، الرعاية الداخلية ليست الخيار الأفضل للجميع، ولا تعني بالضرورة حبس المريض في المستشفى.
- مراكز إعادة التأهيل السكنية مجتمع خاضع للإشراف للعملاء مع مجموعة من الأنشطة العلاجية والخيارات والعلاجات.
- ولكن الأهم من ذلك، أن الالتزام الفوري ليس العلامة الوحيدة على نجاح التدخل.
كبداية لرحلة، سيساعد التدخل الفرد على قبول المساعدة واتخاذ خطوة صغيرة نحو أسلوب حياة أكثر صحة.
يجب أن تأتي إلى مركز إعادة التأهيل بنفسك حتى تنجح العملية.
يخشى الكثير من الناس أنهم لا يفهمون الصعوبات التي يمر بها أحباؤهم. كما يشعرون أنهم لا يعرفون كيف يوجهونهم نحو إعادة التأهيل، لذا يتجنبون فكرة التدخل.
لكن الحقيقة هي أنك لست مضطراً للقيام بذلك بمفردك، فالعديد من المدمنين يحتاجون في الواقع إلى الدعم للبحث عن العلاج والمضي قدماً نحو التعافي.
- يمكن للممارسين المهتمين والمتعاطفين يمكنهم العمل جنبًا إلى جنب مع عائلتك، وتقديم الدعم والخبرة والموضوعية لمساعدتك في تحفيز أحبائك بشكل إيجابي.
- عندما يتعلق الأمر بمعالجة الإدمان، لا أحد يواجه المشكلة بمفرده.
في بعض الأحيان، يتطلب الأمر التواصل مع أحد الأحباء وتقديم المزيد من الدعم والتوجيه لمساعدته في الحصول على المساعدة التي يحتاجها.
كيفية تنظيم تدخل عائلي
التدخل العائلي هو خطوة واضحة نحو مساعدة شخص ما على كسر حلقة إدمان المخدرات. إذا توصلت إلى قرار بأن التدخل هو الحل المناسب لأحد أحبائك، فهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإعداد نفسك وأحبائك لما هو قادم.
1. احصل على المساعدة
على الرغم من أنك ستشارك في التدخل كوحدة عائلية/أصدقاء، يجب عليك طلب المساعدة من أحد المتخصصين - سواء كان ذلك طبيبًا نفسيًا متخصصًا في الإدمان أو أخصائيًا اجتماعيًا أو طبيبًا. قد ترغب في أن يحضر هذا المتخصص التدخل، أو قد ترغب في أن يقوم بمتابعة مع عائلتك.
2. قم بتشكيل فريق التدخل الخاص بك
يجب أن تكون مجموعة التدخل صغيرة ومقتصرة على أفراد الأسرة المباشرين أو الأصدقاء المقربين. فوجود عدد كبير من الأشخاص قد يربك الشخص الذي يحتاج إلى المساعدة. إذا كان هناك أي شخص في مجموعتك يعاني من مشاكل إدمان المخدرات، فلا يجب إشراكه في الفريق.
3. جمع المعلومات
إذا لم تكن قد قمت بذلك بعد، فمن الأفضل أن تقرأ قدر الإمكان عن كيفية تنظيم التدخل، بما في ذلك المعلومات المحددة عن علاج نوع المواد التي قد يتعاطاها أحبائك. تعلم قدر الإمكان عن عملية التعافي واتصل ببعض عيادات إعادة التأهيل للحصول على معلومات عن أنواع العلاج المحددة.
4. حدد موعدًا
يجب عليك تحديد تاريخ ووقت محددين لإجراء التدخل. ويشمل ذلك إعداد قائمة بالأشخاص الذين سيحضرون، وما سيقوله كل شخص. قد ترغب في أن يقود شخص ما التدخل، وستحتاج أيضًا إلى تنسيق مكان محايد ومريح وخاص لإجراء التدخل.
5. اكتب بيانات التأثير الشخصي
سيشعر العديد من الأشخاص المتأثرين بتعاطي المخدرات بمشاعر قوية نتيجة رؤية أحبائهم يعانون. يجب أن تتاح لكل شخص حاضر في التدخل فرصة لمشاركة معاناة الشخص مع الإدمان؛ قد تكون هذه تصريحات شخصية تساعد في إظهار مدى تأثر العلاقات بهذه المشكلة. يجب أن يكون التصريح صادقًا ويركز على الحب والرحمة، بدلاً من أن يكون هجومًا على الشخص.
6. حدد كيف ستقدم المساعدة
يجب أن يكون كل شخص يحضر التدخل قادراً على تقديم الدعم بطريقة ما، سواء كان ذلك بتوصيله إلى اجتماع المجموعة، أو طهي وجبات الطعام له عدة مرات في الأسبوع، أو أي نوع آخر من الدعم. فهذا يظهر للشخص أنه ليس مضطراً إلى مواجهة الأمر بمفرده.
7. قم بإجراء تجربة شاملة
بمجرد أن تعرف من سيحضر، وماذا سيقولون، وكيف ستسير الأمور، يجب أن تقوم بتجربة تدريبية للتأكد من أنك تعرف ماذا ستقول ومتى.
8. إدارة التوقعات
في حين أن كل شخص حاضر يرغب في رؤية أحبائه يتقبلون إدمانهم، ويستجيبون للعلاج، ويمضون قدماً في حياتهم، فإن الحقيقة هي أن الإدمان يمكن أن يكون أمراً صعباً للغاية. قد يسير تدخلك على ما يرام، أو قد يكون صعباً — في كلتا الحالتين، جهز الجميع للأسوأ ولكن توقع الأفضل.
9. متابعة التدخل
بغض النظر عن النتيجة، سواء قبل أحبائك العلاج أم لا، من المهم أن تلتزم بما قلته أثناء التدخل. إذا كنت قد عرضت عليهم العشاء، فاتصل بهم لتكرر الدعوة. إذا رفضت قبول السلوكيات التابعة، فالتزم بذلك. عليك أن تظهر لهم أنك شخص يمكن الاعتماد عليه، وأن ما تقوله هو أمر مؤكد، لأن ذلك يجعلهم يثقون بك.
ما لا يجب فعله
بغض النظر عن مدى استعدادك، لا تزال هناك بعض الأمور التي يمكن أن تسوء في التدخل.
- لا تقم بالتدخل عندما يكون أحبائك تحت تأثير المخدرات.
- حاول ألا تشرك الكثير من الأشخاص — فأنت لا تريد أن تثقل عليهم.
- تجنب استخدام مصطلحات مثل "مدمن" أو "مخدر" أو "مدمن كحول". إذا لم يكن الشخص العزيز عليك قد أدرك بعد هذه التسمية لنفسه، فقد يكون لذلك تأثير سلبي.
مرة أخرى، من المفيد التحدث إلى أحد المتخصصين حول الخيارات المتاحة لك فيما يتعلق بتنظيم تدخل عائلي فعال.
ما الذي يجب تغييره إذا لم تنجح تدخلك
إذا لم تنجح تدخلك في المرة الأولى، فقم بإعادة تنظيم صفوفك، وحدد ما لم يكن فعالاً، وحاول مرة أخرى.
لا يمكن أن تفشل عندما لا تستسلم؛ طالما أن لديك الفرصة لمساعدة أحبائك في الحصول على العلاج، فهناك أمل في الشفاء.
إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة في خدمات التدخل الأسري في ملبورن، فإن أطبائنا المهتمين في عيادة هادر يمكنهم مساعدتك. قم بتوجيههم نحو إعادة التأهيل و دعمهم في رحلتهم.