ما يمكن توقعه في مرافق إعادة التأهيل للمرضى الداخليين
الدخول إلى مركز إعادة التأهيل سيكون وقتًا مثيرًا للقلق بالنسبة لك. هذا هو الحال بالنسبة للجميع، حتى لو كان ذلك اختيارهم، وحتى لو لم تكن هذه هي المرة الأولى لهم. إذا لم تكن متأكدًا تمامًا مما يمكن توقعه، فسوف نفترض أنك (أو أحد أحبائك) لم تدخل مركز إعادة التأهيل من قبل. أنت لا تعرف ما الذي يمكن أن تتوقعه أو كيف ستكون حياتك اليومية. يقلق البعض من أن دخول مركز إعادة التأهيل يشبه دخول السجن: حيث تكون تحت الحراسة المستمرة والإشراف الدائم...
دعنا نخفف من قلقك. تم تصميم مرافق إعادة التأهيل في عيادة هادر لتوفير الأمان والراحة والاتساق، مما يمنحك أفضل فرصة للتعافي على المدى الطويل.
في هذا المقال، سنشرح كيف ستكون حياتك في مركز إعادة التأهيل.
إذا كنت أنت أو أحد أحبائك تعاني من إدمان المخدرات، فقد حان الوقت للتفكير في برنامج إعادة تأهيل داخلي لمدمني الكحول أو المخدرات برنامج إعادة تأهيل داخلي. اقبل المساعدة؛ أنقذ حياتك.
الدخول إلى مركز إعادة التأهيل
تسجيل الوصول
أولاً، نحتاج إلى التعرف عليك وفهم مدى خطورة إدمانك للمخدرات أو الكحول. كلما عرفناك بشكل أفضل، كلما تمكنا من تخصيص خطة علاج إدمانك بشكل أفضل.
عندما تأتي إلى مركز إعادة التأهيل لأول مرة، سيكون عليك المشاركة في مقابلة استقبال. سنطرح عليك سلسلة من الأسئلة، ونود منك الإجابة عليها بأكبر قدر ممكن من الصدق والشمولية. ستشمل الأسئلة أموراً مثل:
- كم مرة استخدمت الكحول أو المخدرات خلال الثلاثين يوماً الماضية؟
- في الثلاثين يوماً الماضية، ما مقدار المخدرات أو الكحول الذي تناولته؟
- هل سبق أن تم القبض عليك بتهمة تتعلق بالمخدرات؟
- أين ومع من كنت تعيش؟
- هل تتعاطى المخدرات والكحول في العمل أو المدرسة؟
- هل تعاني من أي اضطرابات في الصحة العقلية؟
- ما مدى إرضاء حياتك؟
هذا ليس امتحانًا؛ لا يمكنك النجاح أو الفشل فيه، ونحن لا نحكم عليك أو على إجاباتك. ولكن ماذا يحدث إذا كذبت؟ حسنًا، لن يتم معاقبتك. نحن نستخدم إجاباتك لمساعدتنا في معرفة كيفية مساعدتك على التحسن — وليس لإحراجك أو إحباطك أو الحكم عليك أو إزعاجك.
بناءً على ما نكتشفه وتفضيلاتك، يمكننا وضعك في برامج علاجية محددة للرجال أو النساء أو المثليين أو المحاربين القدامى. كما سنقوم بتخصيص علاجك ليتناسب مع احتياجاتك، سواء كانت جسدية أو نفسية أو روحية أو عاطفية أو مزيجًا من كل ذلك.
"لقد كانت تجربتي في هادر رائعة، كان العاملون في قسم الدعم على دراية كبيرة ومهتمين للغاية، حتى عندما خرقت بعض القواعد (بسبب خطأي)، كانوا متفهمين. أوصي بشدة بـ هادر لأي شخص يعاني من الإدمان. من الممرضات إلى العاملين في قسم الدعم، تشعر أنك محبوب وأنهم يهتمون بك بصدق."
~ إدوارد ل.
[H3] التخلص من السموم والانسحاب
قبل أن يبدأ برنامج العلاج المناسب لك، سنساعدك على التخلص من الإدمان. عادة ما يكون هذا الأمر مصدر قلق كبير للمرضى الجدد. سنخبرك الآن: لن يكون الأمر سهلاً. لكنه لن يكون مستحيلاً أيضاً.
نحن نقدم برامج إزالة السموم والانسحاب لمدة 14 و 28 يومًا، حيث ستتمكن من تطهير جسمك من المواد المخدرة تحت إشراف طبي. سيقدم لك فريقنا الطبي رعاية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتخفيف أعراض الانسحاب. يمكننا أيضًا أن نقدم لك علاجات إزالة السموم بمساعدة طبية لمساعدتك على التخلص من الإدمان تدريجيًا.
جدول إعادة التأهيل الخاص بك: ما الذي يحدث في إعادة التأهيل يوميًا؟
بمجرد الانتهاء من برنامج الانسحاب، ستدخل مرحلة إعادة التأهيل السكني.
لدينا عدد من مرافق إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات والكحول في جميع أنحاء منطقة فيكتوريا الإقليمية والحضرية. لن نكشف عن مكانها حفاظًا على سلامة وخصوصية من هم تحت رعايتنا. سيتم تخصيص غرفة خاصة بك في مبنى يناسب هويتك الجنسية.
الهدف من العلاج الداخلي هو توفير بيئة آمنة لعملائنا للتعافي فيها. وإحدى الطرق التي نحقق بها ذلك هي الالتزام بجدول زمني ثابت. قد يختلف جدولك اليومي عن جدول المدمنين الآخرين الذين يتعافون، وذلك حسب خطة العلاج الشخصية الخاصة بك.
حتى تعرف ما يمكن أن تتوقعه في مركز إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات والكحول، دعنا نلقي نظرة على جدول يومي نموذجي لإعادة التأهيل.
في الصباح
ستستيقظ مبكراً مع وجبة فطور كاملة. سيقوم فريقنا الطبي أيضاً بإعطائك أي أدوية تحتاجها.
ستحضر جلسة علاجية صباحية. نوع العلاج يعتمد على احتياجاتك وقد يتغير يوميًا. بعد ذلك، قد يكون لديك بعض الوقت الحر للتفكير في الجلسة.
في فترة ما بعد الظهر
سنقدم لك وجبة غداء ساخنة. بعد ذلك، قد نحدد موعدًا لجلسة علاجية أخرى، مثل العلاج بالفن أو التمارين الرياضية، لإبقاء عقلك وجسمك نشطين. ستساعدك ممارسة النشاط البدني بانتظام والتعبير عن المشاعر على استعادة ثقتك بنفسك وإحساسك بالهوية. سيساعدك ذلك على التعامل مع أعراض الانسحاب المستمرة ويدفعك إلى تحفيز نفسك لتحديد أهدافك في الإقلاع عن الإدمان وتحقيقها.
في المساء
بعد العشاء، سيكون لديك وقت للتفكير في دروس اليوم والتقدم الذي أحرزته. لا يُتوقع منك أن تتحسن كل يوم — فكل شخص يتعثر أو يقاوم المساعدة في مرحلة ما. مهمتنا هي مساعدتك على السعي نحو الحياة التي تريد أن تعيشها.
ثم سيكون لديك بعض الوقت الحر للاسترخاء والراحة، والذي يمكنك استغلاله للتواصل الاجتماعي أو قضاء الوقت بمفردك.
سينتهي يومك في الوقت المحدد لإطفاء الأنوار، حيث ستعود إلى غرفتك.
"لقد وفروا لي بيئة آمنة للتعامل مع إدماني للمخدرات والصعوبات التي كنت أواجهها في حياتي. وجود عملاء آخرين مروا بصعوبات مشابهة لتلك التي كنت أواجهها ساعدني حقًا في إدراك أن هناك أشخاصًا يواجهون نفس الصعوبات التي كنت أواجهها ويمكنهم مساعدتي."
~ بيتر الخوري
هل يمكنك استخدام هاتفك في مركز إعادة التأهيل؟
لا، لن يُسمح لك بإحضار هاتفك الشخصي. فقد يشكل ذلك خطرًا أمنيًا عليك وعلى المرضى الآخرين. ومع ذلك، سيكون بإمكانك استخدام هواتف المنشأة بشكل منتظم.
هل يمكنك الاتصال بأسرتك؟
بالتأكيد — وجود شبكة دعم قوية من الأحباء هو أفضل طريقة للتخلص من الإدمان والبقاء بعيدًا عنه. ستتمكن من الاتصال بأحبائك ثلاث ليالٍ في الأسبوع. وستتمكن عائلتك من زيارتك اعتبارًا من الأحد الثاني من علاجك.
هل يمكنك تدخين السجائر في مركز إعادة التأهيل؟
نعم، يمكنك ذلك. السجائر هي إدمان، لكن إعادة التأهيل في المستشفى تهدف إلى مساعدتك في التغلب على إدمانك الأساسي. التدخين هو آلية شائعة للتعامل مع الإدمان لدى المدمنين الذين يتعافون، لذا نسمح به.
ومع ذلك، نأمل أن يساعدك العلاج الذي تتلقاه في مرافقنا على التغلب على إدمانك للتدخين في الوقت المناسب.
ماذا تفعل في مركز إعادة التأهيل للاسترخاء؟
سيكون لديك الكثير من الوقت الحر في جدول إعادة التأهيل الخاص بك للاسترخاء. بينما يمكنك استخدام هذا الوقت لقضاء وقت بمفردك، لدينا عدد من المرافق التي تتيح لك التواصل الاجتماعي أو التعلم أو ممارسة الرياضة.
تحتوي كل منشأة من منشآتنا على مرافق ترفيهية خاصة بها لتستمتع بها. ستتمكن من الوصول إلى مكتبة تضم مجموعة متنوعة من الموارد الترفيهية والتعليمية. اقضِ بعض الوقت في صالة الألعاب الرياضية الداخلية، أو مارس الرياضة في الهواء الطلق. يمكنك أيضًا قضاء بعض الوقت في ممارسة الفنون أو اليوغا. لدينا أيضًا أماكن للعبادة والتأمل لتصلي وتفكر في رحلتك نحو التعافي.
هل يمكنك مغادرة مركز إعادة التأهيل من أجل الترفيه؟
يجب أن تقيم في مركز إعادة التأهيل الخاص بنا خلال فترة العلاج. ومع ذلك، بعد 30 يومًا من الامتناع عن تعاطي الكحول، قد تصبح مؤهلاً للحصول على إجازة نهارية. وبعد 60 يومًا من الامتناع عن تعاطي الكحول، يمكنك الاستمتاع بإجازة نهاية الأسبوع.
يرجى ملاحظة أنه لن يُسمح لك بمغادرة منشأتنا إلا برفقة الأشخاص المدرجين في قائمة جهات الاتصال المعتمدة الخاصة بك.
"برنامجهم أنقذ حياتي. وساعدني على تغيير حياتي بشكل جذري. من خلال برنامج صعب، بقيادة موظفين عانوا جميعهم من أهوال الإدمان، اضطررت في النهاية إلى مواجهة شياطيني. أحبوني خلال الألم ثم أرشدوني إلى طريق للخروج من عزلة إدماني."
~ إينيكي رابي
ما هي العلاجات التي يمكنني الحصول عليها في مركز إعادة التأهيل؟
سيُطلب منك حضور جلسة علاجية واحدة على الأقل كل يوم في مركز إعادة التأهيل. ستعتمد أنواع العلاج التي ستحتاج إلى حضورها على أهداف خطة علاجك. ستكون أهدافك العامة هي تحسين حياتك الجسدية والنفسية والعاطفية والاجتماعية والروحية.
في العلاج التأهيلي، سوف:
- معالجة الصدمات العميقة والأعباء العاطفية
- افهم محفزات إدمانك
- تعلم استراتيجيات لتجنب المحفزات ومقاومة الانتكاس
- افهم كيف يؤثر إدمانك عليك وعلى أحبائك
- حدد أهدافًا شخصية لنفسك
- تعلم كيفية إعادة الاندماج في المجتمع
يمكن تقسيم علاجاتنا إلى ثلاث فئات.
العلاج الفردي
هذه جلسات فردية مع أخصائي صحة عقلية. غالبًا ما يصاحب تعاطي المخدرات اضطرابات في الصحة العقلية، وتهدف هذه الجلسات إلى التخفيف من حدة هذه الاضطرابات. يمكننا تقديم استشارات متخصصة في حالات اضطراب ما بعد الصدمة، والاعتداء الجنسي، والعنف المنزلي.
العلاج الأسري
ستجلس أنت وأحبائك مع مستشار لمناقشة كيفية تأثير إدمانك على علاقاتك. في جلسة العلاج الأسري، سيتم تشجيعكم جميعًا على مشاركة تجاربكم في جو آمن. كمدمن في مرحلة التعافي، فإن تعلم الاعتراف بالضرر الذي تسببت فيه أمر بالغ الأهمية لشفاء جميع الأطراف.
العلاج الجماعي
في الجلسات الجماعية، ستتحدث عن تجاربك في محادثة موجهة مع مدمنين آخرين في طور التعافي. سيكون جميعهم قد مروا بنفس التجارب والمحن التي مررت بها، وستساعدك التضامن الذي تبنيه معهم على اتخاذ الخطوات التالية نحو التعافي والامتناع عن التعاطي.
"أحد أهم العوامل المتعلقة بأي علاج لإدمان المخدرات والكحول هو الرعاية اللاحقة. على وجه التحديد - الفترة التي تلي مباشرة الإقامة لمدة 90 يومًا في مركز العلاج. قدم ريموند هادر خيارات علاجية استثنائية متنوعة للرعاية اللاحقة لتناسب احتياجات الجميع. وقد ثبت أن نموذج التعافي المكون من 12 خطوة فعال للغاية في جميع أنحاء العالم."
~ S K
[H2] إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين
العودة إلى العالم الخارجي بعد العلاج الداخلي هي مرحلة حساسة بالنسبة للمدمنين الذين يتعافون. قد تؤدي ضعفك إلى العودة إلى تعاطي المخدرات والانتكاس. لكنك لن تكون وحدك.
بمجرد الانتهاء من العلاج الداخلي لإدمان المواد المخدرة، سيُعرض عليك مكان في برنامج العلاج المكثف للمرضى الخارجيين.
سنوفر لك سكنًا مؤقتًا حتى يكون لديك منزل آمن تعود إليه أثناء إعادة اندماجك في المجتمع. ستتمكن من الحصول على جلسات علاج شخصية وجماعية بشكل مستمر في مساكننا المؤقتة. ستخضع أنت والمقيمين الآخرين لفحوصات منتظمة للكشف عن تعاطي المخدرات والكحول لضمان سلامة الجميع وامتناعهم عن تعاطي هذه المواد.
بمجرد أن تستعيد عافيتك، يمكنك الاستفادة من خدمات الوقاية من الانتكاس التي نقدمها لتبقى على طريق التعافي. سيتواصل معك فريق إدارة خدمات الصحة العقلية لدينا يوميًا، وستظل تتمتع بإمكانية الوصول إلى جميع خدمات الاستشارة التي نقدمها.