약물 재활 치료가 자신에게 적합하지 않다고 생각하는 데에는 타당한 이유가 있을 수 있습니다. 그러나 약물 및 알코올 재활 치료에 대한 당신의 이해는 부정확할 수 있으며, 실제 재활 치료가 무엇인지에 대해 잘못된 인상을 주었을 수도 있습니다.
궁극적으로 도움을 구할지 여부는 오직 본인만이 결정할 수 있습니다. 그러나 모든 사실을 알지 못한 채 재활 치료가 자신에게 맞지 않는다고 판단한다면, 스스로에게 불이익을 주고 도움을 받을 수 있는 중요한 기회를 놓칠 수 있습니다.
헤더 클리닉에서는 다양한 중독 및 문제를 가진 고객들과 함께 일합니다. 재활 치료를 받기로 결정하실 때 올바른 정보를 바탕으로 하실 수 있도록, 재활 치료에 관한 몇 가지 오해들을 살펴보고자 합니다.
저희 재활 프로그램에 대해 더 알고 싶으시다면 재활 프로그램에 대해 더 알고 싶으시다면, 헤더 클리닉에 문의해 주십시오. 저희 직원들은 모든 유형의 중독 사례를 경험해 왔으며, 어떤 질문이든 기꺼이 답변해 드립니다.
신화: 재활 치료에서 모든 중독자들은 똑같이 대우받는다
현실: 재활 센터는 각 개인과 그들의 중독이 독특하다는 점을 이해합니다. 약물 재활 센터 직원들은 모든 유형의 약물 중독을 다루는 훈련을 받았으며, 환자들이 다양한 약물에서 벗어나도록 돕기 위해서는 특별한 관심과 기법이 필요하다는 점을 잘 알고 있습니다.
예를 들어, 일부 환자들은 해독 및 금단 증상 관리에 상당한 노력이 필요할 수 있습니다. 다른 환자들은 요가 치료, 미술 치료 및 기타 전체론적 활동으로부터 혜택을 볼 수 있습니다.
재활 치료를 시작하는 사람은 개별 사례별로 평가를 받습니다. 각 개인의 치료 형태는 다르지만, 헤더 클리닉에서는 다섯 가지 핵심 요소에 중점을 둡니다:
- 초기 해독을 포함하는 신체적 회복 과정과 회복을 거치는 동안 건강을 유지하는 것;
- 심리적 치료에는 약물 중독 및 회복 분야에 훈련된 심리학자 및 상담사와의 상담 세션이 포함됩니다;
- 감정적 접근을 통해 고객이 약물 사용 없이 새로운 방식으로 감정을 다루도록 돕기;
- 사회적 공간에서 고객들은 약물 사용과 중독을 벗어나 사람들과 즐겁게 교류하는 방법을 배웁니다; 그리고
- 영적 회복 — 이는 종교적 회복(또 다른 흔한 오해)이 아니라, 자신과의 더 나은 관계를 찾고 주변 세계와의 연결을 찾는 것에 관한 것이다.
재활의 진정한 의미는 중독 없이 살아갈 새로운 방식을 찾고 자기 정체성을 재구축하는 데 있습니다. 재활은 사람마다 다르게 진행되며, 우리는 특정 프로그램에 고객을 맞추려 하기보다 개인에게 효과적인 방식으로 회복 과정을 맞춤 설계합니다.
신화: 효과가 없다. 재활원에 들어갔다가 퇴소 후 재발한 사람을 알고 있다.
현실: 재활 치료는 알코올 및 약물 남용 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 아는 사람이 재활 치료를 받고도 재발했다고 해서 당신도 같은 경험을 할 것이라는 의미는 아닙니다. 재활 치료가 만병통치약이 아니라는 점을 명심해야 하며, 재활 치료에 헌신과 의지를 가지고 임해야 합니다.
- 다양한 유형의 재활 옵션이 존재하며, 한 가지 재활 방법이 효과가 없었다면 다시 시도해보고 무엇이 잘못되었는지 수정해볼 가치가 있습니다.
- 재발한 사람들은 시간적 여유를 통해 혜택을 볼 수 있다 외래환자로서 으로 매일 상담과 지속적인 관리를 받는 것이 도움이 될 수 있으며, 또는 입원 치료를 선택하는 것도 고려해볼 만합니다.
- 입원 치료 후에는 사후 관리 및 재발 방지 프로그램이 있으며, 그리고 '현실 세계'로 복귀하는 과정에서 도움이 될 수 있는 과도기적 주거 지원이 있습니다.
재활 치료가 모든 사람에게 효과가 있을 거라는 보장은 없지만, 진정으로 삶을 바꾸고자 하는 사람들은 치료를 통해 상당한 혜택을 얻을 수 있으며 실제로 그러합니다.
신화: 나는 감당할 수 없어. 재활 센터는 너무 비싸.
현실은 이렇습니다: 재활 치료를 위해 재활원에 입소하는 것은 비용이 많이 듭니다. 왜냐하면 수개월 동안 매일같이 전문가의 도움과 자원을 이용하게 되기 때문입니다. 재활 비용에 관한 진정한 질문은, 치료 없이 지내면서 자신의 삶과 경력, 인간관계가 망가지는 것을 감당할 수 있느냐는 것입니다.
- 재활 치료에 참여하는 가치야말로 고려해야 할 사항이지, 비용이 아니다 . 특히 치료를 받지 않을 경우 지속적인 중독과 피해가 따를 때라면 더욱 그러하다 .
- 치료비 지불과 관련해서는 다양한 예산에 맞춰 선택할 수 있는 옵션과 지불 계획이 마련되어 있습니다 .
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약물 및 알코올 중독 치료와 관련된 비용에 대해 자세히 알아보세요.
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신화: 재활 치료가 필요 없어. 내가 혼자서 할 수 있어!
현실: 스스로 중독을 끊고 회복하는 것이 불가능한 것은 아니지만 , 엄청난 의지력이 필요합니다. 마약이나 알코올에서 벗어나려는 사람들에게 재발은 매우 흔한 일입니다.
혼자서 해낼 수도 있겠지만 — 문제는, 그럴 필요가 없다면 정말 그렇게 하고 싶으신가요?
- 약물 재활 시설은 회복 중인 중독자에게 중독에서 진정으로 벗어나기 위해 필요한 책임감 , 지원 및 조언을 제공합니다 .
- 치료를 받을 때는 전문가와 치료사로부터 장기적으로 지속 가능한 대처 방법을 제공받을 수 있습니다.
중독에서 회복하는 것은 막대한 정신적 압박과 재발 가능성 때문에 혼자서 감당하기에는 정말 어려운 일입니다. 전문가와 사랑하는 사람들의 지원과 보살핌이 필요하며, 이를 통해 큰 도움을 받을 수 있습니다.
신화: 나는 재활이 필요 없어. 내가 다 통제하고 있다고. 바닥을 쳤다고 할 정도는 아니잖아.
현실: 왜 바닥까지 가야만 하겠는가? 지금 당신이 재활에 대해 읽고 있다는 사실 자체가, 마약이나 알코올 사용을 극복하기 위해 전문가의 도움이 필요할 수 있다는 점을 어느 정도는 인지하고 있다는 뜻이다.
직장을 유지하고 있고 가족이 여전히 함께 있을지라도 — 상황은 악화될 수 있으며, 중독의 경우 종종 그렇게 됩니다. 상황이 정말 나빠지기 전에 초기 단계에서 중독 문제를 해결하는 것이 훨씬 낫습니다.
신화: 재활 치료가 나를 영원히 고쳐줄 거야
현실은 이렇습니다: 재활 치료를 받은 대부분의 사람들은 오래도록 행복하게 살아갑니다. 하지만 어떤 중독에 대해서도 '완치'를 보장할 수는 없습니다. 정서적·신체적으로 힘든 모든 일과 마찬가지로, 회복에는 헌신과 지원, 지속적인 경계가 필요합니다. 삶에 대처하는 새로운 방법을 배우고, 약물이나 알코올을 사용하게 만드는 유발 요인과 신호에 대처하는 법을 익혀야 합니다.
- 회복 중인 환자들은 스스로 책임을 다할 수 있도록 지원 네트워크를 구축하는 것이 권장됩니다 .
- 재활 치료에 참여하는 핵심적인 부분은 지원 체계의 구축이다.
입원 또는 외래 치료 기간이 지난 후에도, 약물 사용 충동을 느끼거나 재발하는 고객을 돕기 위한 지속적인 지원 체계가 마련되어 있습니다.