تدل الإحصائيات على أن إعادة التأهيل الفعالة على المدى الطويل تتطلب نهجًا شاملاً. لا توجد علاج أو استراتيجية واحدة تناسب كل الأفراد. في الواقع، تتغير احتياجات العلاج لمتلقي خدمات إعادة التأهيل حسب تقدمهم، والعقبات التي يواجهونها، واحتياجاتهم الشخصية المتغيرة.
اعتمادًا على طبيعة إدمانك وشدته، قد تعاني من تدهور جسدي وإدراكي وعاطفي. كما أن الضرر الذي يلحق بعلاقاتك الاجتماعية، مثل الروابط الأسرية والصداقات، سيكون له تأثيره أيضًا.
تمنحك أنواع مختلفة من برامج إعادة التأهيل المعرفة والاستراتيجيات والدعم الذي تحتاجه لمواجهة جميع التحديات التي يجلبها إدمانك.
لكي تحصل على أفضل فرصة ممكنة لتحقيق الاستقرار في حياتك والحفاظ عليه، ستحتاج إلى خطة علاجية تلبي احتياجاتك الجسدية والنفسية والعاطفية والاجتماعية والروحية الفريدة (ربما بعضها أكثر من البعض الآخر).
في هذا الدليل، سنتحدث عن ثمانية أنواع مهمة من العلاج يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك في التخلص من الإدمان.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن برنامج إعادة تأهيل شامل ومبني على الأدلة العلمية لمدمني المخدرات والكحول لنفسك أو لأحد أحبائك، يرجى الاتصال بنا.
يمكن أن تساعدك عيادة هادر على الأقل في التخلص من الإدمان من خلال برنامجنا برنامج التخلص من السموم والانسحاب الذي يستمر لمدة 14 أو 28 يومًا. إذا اخترت الاستمرار في إعادة التأهيل الداخلي معنا، فستحصل على إمكانية الوصول المستمر إلى جميع العلاجات التالية.
1. العلاج الطبيعي
يمكن أن تساعدك العلاج الطبيعي على تحسين حركتك وقوتك ورفاهك البدني بشكل عام. يمكن أن يتسبب تعاطي المخدرات والكحول لفترات طويلة في أضرار جسدية كبيرة، بما في ذلك ضمور العضلات وتشنجها وألمها.
عندما تدخل مركز إعادة التأهيل، سيقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بإجراء تقييم أولي لك لاكتشاف نقاط ضعفك ومواطن الألم، ثم يصممون خطة علاج طبيعي مخصصة لمساعدتك على التعافي والتحسن.
غالبًا ما تكون العلاج الطبيعي علاجًا ممتازًا لإدارة الألم غير الطبي، ويمكن أن يساعد في تخفيف المحفزات الجسدية التي قد تسبب الانتكاس.
فوائد العلاج الطبيعي في إعادة التأهيل
- يزيد القوة
- يحسن التوازن
- يساعد في إدارة الألم والحالات الصحية المزمنة
- تحسين الثقة الجسدية
- يوفر أهدافًا قصيرة وطويلة الأجل قابلة للتحقيق
- يحسن المعنويات والرفاهية العاطفية
2. العلاج المهني
يهدف العلاج الوظيفي، مثله مثل العلاج الطبيعي، إلى تحسين قدرتك على الحركة واستقلاليتك الجسدية. وبشكل أكثر تحديدًا، يساعدك المعالجون الوظيفيون على تحسين قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية (المهن) مثل الكتابة أو تناول الطعام أو تنظيف أسنانك.
قد تبدو الأنشطة التي يساعد فيها العلاج الوظيفي بسيطة، ولكن الإدمان طويل الأمد يمكن أن يعوق بشكل كبير حتى الوظائف الحركية البسيطة.
فوائد العلاج الوظيفي في إعادة التأهيل
- يحسن المهارات الحركية الدقيقة
- يتيح الاستقلالية
- يحسن الروح المعنوية
- يوفر استراتيجيات طويلة الأمد يمكن ممارستها بشكل مستقل وبعد إعادة التأهيل
3. العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، المعروف أيضًا باسم إعادة التأهيل السلوكي المعرفي، هو نهج يستخدم عدة تقنيات لمساعدة أولئك الذين يعانون من سلوكيات سلبية (مثل الإدمان) على فهم الأسباب الجذرية لسلوكهم، وتحديد محفزاته، والتخلص منها، ثم استبدال سلوكهم المشكل ببدائل أكثر صحة.
تعتبر العلاج السلوكي المعرفي فعالاً بشكل ملحوظ في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات والكحول على التغلب على إدمانهم. في عيادة هادر، يعمل معالجو إعادة التأهيل المعرفي لدينا عن كثب مع جميع عملائنا كجزء من نهجنا الشامل للرعاية.
فوائد العلاج الإدراكي التأهيلي
- يثقف حول طبيعة الإدمان بشكل عام، وإدمانهم بشكل خاص
- يوفر الاستراتيجيات قصيرة المدى والمهارات طويلة المدى اللازمة للحفاظ على الرصانة
- يساعد على استعادة السيطرة على السلوكيات الإدمانية والإغراءات
4. علاج النطق
تغطي علاجات النطق مجموعة واسعة من العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من إدمان متزايد بقدر ما تساعد الأشخاص الذين يعانون من إدمان شديد.
يمكن أن تجعل الآثار الجسدية والعصبية للإدمان من الصعب عليك التواصل بشكل فعال. يمكن أن يساعدك معالجو النطق على تقوية التحكم الذي تحتاجه للتحدث. وبشكل أعم، يمكن أن تساعدك تمارينهم أيضًا على المضغ والبلع والأكل بأمان. تتداخل تمارين علاج النطق مع العلاج التنفسي وعلاج إصابات الدماغ، لذلك غالبًا ما تستخدم كعلاج تكميلي.
فوائد علاج النطق أساسية لحياة سعيدة ومستقلة.
فوائد علاج النطق في إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات
- يحسن الكلام والتواصل
- يحسن المهارات اللغوية بشكل عام
- يحسن القدرة على الأكل والشرب
- يعزز الثقة بالنفس
- يساعد العملاء على التواصل الاجتماعي
5. العلاج بالفن
العلاج بالفن هو أحد أشكال العلاج الأكثر شيوعًا لدينا. بعيدًا عن كونه تمرينًا تافهًا، يمكن أن يكون العلاج بالفن علاجًا عاطفيًا وقويًا ومطهرًا يمكن أن يساعد العميل على كشف محفزات إدمانه وتخيل حياة سعيدة وخالية من الإدمان.
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل العلاج بالفن فعالاً وشائعاً هو سهولة الوصول إليه. العلاج بالفن ليس درساً في الفن؛ فالهدف منه ليس أن يصبح المرء فناناً ماهراً. بل الهدف منه هو تزويد العملاء بطريقة للتعبير عن أفكارهم التي لا يستطيعون التعبير عنها في جلسات العلاج التقليدية.
التعبير عن مخاوفك بشأن إدمانك للمخدرات والكحول من خلال الفن يمكن أن يكون خطوة أولى قوية نحو الشفاء. وبالمثل، فإن التعبير عن نجاحاتك يمنحك سجلاً مادياً للمسافة التي قطعتها، مما يمنحك شيئاً لتفكر فيه عندما تصارع إغراء الانتكاس.
فوائد العلاج بالفن في إعادة تأهيل مدمني المخدرات والكحول
- يخفف التوتر والقلق
- يحسن السعادة والمعنويات
- يحسن التركيز والذاكرة والإبداع
- يحسن المهارات الحركية الدقيقة
- يوفر مساحة للتعبير عن الذات لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية
- علاج يسهل الوصول إليه للأشخاص الذين يعانون من إعاقات معرفية وجسدية
6. العلاج الدوائي
يستخدم العلاج الدوائي أدوية معتمدة لمساعدة مرضى إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات والكحول على تحسين الآثار النفسية والعاطفية والجسدية لإدمانهم. ويمكن أن تشمل هذه الآثار الاكتئاب والأرق والألم المزمن.
يقوم أخصائيو إساءة استخدام المواد المخدرة بإجراء دراسة متأنية قبل الموافقة على العلاج الدوائي لعملائهم، حيث إنهم لا يريدون المخاطرة بخلق إدمان جديد على الأدوية. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا العلاج ضروريًا وفعالًا في ظروف معينة.
على سبيل المثال، يمكن استخدام الأدوية الطبية لمساعدتك على التخلص من إدمان عقار أكثر إدمانًا. كما يمكن استخدامها لتخفيف آثار عملية التخلص من السموم والانسحاب. قد تحصل أيضًا على وصفة طبية طويلة الأمد لمساعدتك على التحكم في إدمانك والحفاظ على رصانتك.
كن مطمئنًا أنك في عيادة هادر ستخضع لتقييم من قبل أطباء متخصصين على درجة عالية من الكفاءة والتدريب، والذين سيقررون ما إذا كان العلاج الدوائي أو البديل غير الدوائي هو الأفضل لك.
فوائد العلاج الدوائي في إعادة تأهيل مدمني المخدرات
- يعالج الألم المزمن
- يدير الاضطرابات النفسية
- يخفف من أعراض الانسحاب
- يساعد على منع الانتكاس
- يساعد في تحقيق التعافي طويل الأمد لبعض العملاء
7- الإرشاد الروحي
يمكن أن تدعم المعتقدات الروحية للشخص إحساسه بالواقع ومكانته في العالم وعلاقته بإدمانه. توفر الرعاية الروحية لعملاء إعادة التأهيل إمكانية الوصول إلى الموارد والمستشارين من تقاليدهم الدينية، بما في ذلك النصوص الدينية والشخصيات مثل القساوسة والأئمة أو الحاخامات.
ليس كل العملاء لديهم معتقدات روحية، وبالتالي لا يحتاجون إلى رعاية روحية. البعض لديهم معتقدات دينية غير تقليدية أو متخصصة، ولكنها مع ذلك تشكل جزءًا أساسيًا من حياتهم. يتطلب النهج الشامل لإعادة التأهيل أن يعمل مقدمو الرعاية مع عملائهم لوضع خطط مخصصة تلبي احتياجاتهم الروحية.
فوائد الاستشارة الروحية في إعادة التأهيل
- يوفر الاستقرار الروحي
- يوفر إطار عمل خاص بالعميل للتعاطف والتسامح والشفاء والأمل
- يمنح العملاء دافعًا طويل الأمد
- يساعد العملاء على إجراء التغييرات المعقدة في نمط الحياة اللازمة للبقاء بعيدًا عن الكحول
8- الاستشارة الأسرية
العلاج الأسري هو علاج جماعي يحضره المدمن المتعافي مع أقاربه. توفر الجلسات مساحة للجميع للتعبير عن مخاوفهم وإحباطهم وفرحتهم وفخرهم بهدف إصلاح وتقوية الروابط الأسرية.
يمكن أن تكون الاستشارة الأسرية واحدة من أكثر العلاجات صعوبة التي يمكن أن يخضع لها المدمن الذي يتعافى — وهذا ما يجعلها واحدة من أكثر العلاجات فائدة. فكلما كان نظام الدعم الخاص بك أقوى، زادت فرصك في البقاء بعيدًا عن الإدمان على المدى الطويل.
بالنسبة لبعض العملاء، ستتمحور هذه الجلسات حول إعادة بناء الثقة بعد خيانات أو انتكاسات سابقة. بالنسبة لآخرين، قد تتعلق بتثقيف الأحباء حول تحديات التعافي وما يمكنهم فعله للمساعدة.
فوائد الاستشارة الأسرية في إعادة تأهيل المدمنين
- تثقيف الأحباء حول عملية التعافي
- يقدم للعميل الذي يتعافى الدعم والتأكيد اللازمين
- إصلاح الروابط الأسرية المهمة
- يوفر مساحة لمعالجة الشكاوى وحلها
- يعلم التعاطف والرحمة
ستتمكن منشأة إعادة تأهيل الإدمان الجديرة بالاهتمام من تزويدك بمعظم أو كل أنواع العلاج التأهيلي هذه، وربما أكثر من ذلك. وهذا بالضبط ما يمكنك توقعه في عيادة هادر.