ਸਬੂਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਨ : ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰਣਨੀਤੀ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਤੁਹਾਡੀ ਲਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ, ਵੀ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਗਿਆਨ, ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਤ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸੰਜਮਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ (ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅੱਠ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਜਮ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ, ਸੰਪੂਰਨ ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਹੈਡਰ ਕਲੀਨਿਕ ਸਾਡੇ 14 ਜਾਂ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਨਪੇਸ਼ੈਂਟ ਰੀਹੈਬ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲੇਗੀ।
1. ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਮੇਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ।
ਫਿਜ਼ੀਓ ਅਕਸਰ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਮਨੋਬਲ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
2. ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵਾਂਗ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਪੇਸ਼ੇ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਖਣਾ, ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲਤ ਸਧਾਰਨ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
- ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਮਨੋਬਲ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ
ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (CBT), ਜਿਸਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ) ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਇਸਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੀਬੀਟੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਦ ਹੈਡਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ, ਸਾਡੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਜਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਲਾਲਚਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ
ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਵਧ ਰਹੇ ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਓਨੀ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ।
ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣ, ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸੁਤੰਤਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ।
ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
- ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਮੁੱਚੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
5. ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਡੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਥੈਰੇਪੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਜ਼ੂਲ ਕਸਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸੰਜਮ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ। ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਕਲਾ ਕਲਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਯੋਗ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਟੀਚਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਰਵਾਇਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਕਲਾ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲਤ ਦੇ ਲਾਲਚ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
- ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਧਿਆਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਥੈਰੇਪੀ
6. ਫਾਰਮਾੈਕੋਥੈਰੇਪੀ
ਫਾਰਮਾੈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਾਲੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੰਜਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦ ਹੈਡਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਫਾਰਮਾਕੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਕੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
- ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਜਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
7. ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਲਾਹ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਸਦੀ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਾਰਮਿਕ ਗ੍ਰੰਥ ਅਤੇ ਪੁਜਾਰੀ, ਇਮਾਮ ਜਾਂ ਰੱਬੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਲਾਹ ਦੇ ਲਾਭ
- ਆਤਮਿਕ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਮਦਰਦੀ, ਮਾਫ਼ੀ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਹਕ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢਾਂਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
8. ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ
ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨਸ਼ੇੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿੰਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਜਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ।
ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਪਿਛਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਗੇ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਦੇ ਲਾਭ
- ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬੰਧਨਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਇਆ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਹੂਲਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਵੀ। ਦ ਹੈਡਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।