詹姆斯·杜尼斯(James Dounis)是一名註冊心理師,擁有在公私立心理健康機構(包括成癮治療服務)工作的豐富經驗。他持有心理科學學士(榮譽)學位及心理學碩士(諮商)學位。
詹姆斯採用以人為本且具創傷知情意識的治療方式,協助個案辨識導致成癮行為模式的潛在信念體系。他融合多種實證為基礎的療法,包括認知行為治療(CBT)、辯證行為治療(DBT)、正念介入療法、情緒聚焦治療(EFT)及眼動減敏與再處理療法(EMDR),並根據個案需求量身打造治療方案,以同理心與關懷支持其康復之路。

詹姆斯的學術背景與專業培訓,體現了他致力於透過以實證為基礎且充滿同理心的照護,協助人們克服成癮及心理健康方面的挑戰。
詹姆斯秉持著這樣的信念:人們能夠療癒心靈、重建生活,並帶來持久的改變。他熱衷於透過協助個人培養洞察力、韌性及長期的心理應對能力,來支持他們的康復之路。
詹姆斯專門協助受成癮問題及伴隨性心理健康挑戰困擾的個案,並運用根據每位個案需求量身打造的實證療法。
成癮與物質使用
創傷知情治療
焦慮與憂鬱
情緒調節
正念為基礎的介入措施
認知行為治療(CBT)
辯證行為療法(DBT)
EMDR(眼動減敏與再處理療法)
詹姆斯致力於透過充滿同理心且以實證為基礎的心理照護,協助成癮者進行長期康復。他的專業興趣源自臨床經驗與研究背景的雙重影響,特別專注於正念、創傷知情實務,以及協助個案建立可持續的心理技能,以促成長久的改變。

詹姆斯·杜尼斯
註冊心理師
詹姆斯分享關於成癮、創傷及心理健康復原的專業見解,重點探討正念、情緒調節,以及有助於長期身心健康的實證策略。

詹姆斯相信,持久的康復是透過理解、自我慈悲以及培養實用的心理技巧而建構的。他協助人們超越症狀管理,著重處理驅動成癮行為的潛在信念與情緒模式。詹姆斯的願景是賦予人們力量,讓他們能充滿信心地擁抱康復之路,建立韌性,並發展出能支持長期福祉與有意義改變的永續策略。



