酒精究竟有多令人上癮?

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一個心煩意亂的男人獨自坐在酒吧裡,面前放著一杯威士忌。
酒精成癮
哈德診所
哈德診所
2020年11月24日
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理解酒精飲料的生理吸引力

酒精是當今澳洲社會中最普遍的精神作用物質。從嬰兒洗禮會到企業聯誼會,各種活動與聚會的中心總少不了酒精飲品。簡而言之,酒精無所不在,其存在令人無從逃避。

酒精不僅無所不在——更是國家面臨的最具危害性物質。在與其他22種物質的比較中,酒精因其導致疾病、死亡、暴力、關係破裂及經濟困境等因素,被判定為對使用者危害最深的物質。

那麼,酒精究竟有多令人上癮?它如何作用於大腦?是否因其在社會中的普遍存在而被視為更具成癮性?本文將探討這些問題及其對您的意義。

哈德診所是領先的 酒精成癮 治療機構。我們提供安全的戒斷療程與臨床住院治療計劃,協助成癮者克服癮癖,開創無酒人生的新方向。

酒精如何作用於大腦?

相較於當今的設計毒品,酒精是一種相當簡單、幾乎原始的物質。儘管其製程簡易,卻對大腦產生諸多複雜影響。酗酒最顯著的效應在於阻斷大腦特定受體,這可能導致飲用當下出現一系列行為,包括:

  • 不受抑制的衝動行為
  • 口齒不清與反應遲緩
  • 記憶力差與認知推理能力弱

儘管這些影響看似負面,對飲酒者而言卻可能轉化為正向體驗。酒精作用於神經傳導物質——大腦中的化學物質——使其運作趨緩。在化學層面上,酒精中毒能減輕壓力與疼痛感,使這種物質成為應對日常生活中個人、職業及家庭問題的成癮性精神支柱。

酒精的生理依賴性

人影在酒瓶後方飲酒

大腦承受的酗酒程度越深,就越需要重組自身以適應化學變化。當大腦被剝奪酒精時,它仍預期最終會獲得酒精。這體現為對酒精的生理依賴——大腦在缺乏此物質的情況下無法正常運作。

飲酒者及其親友應留意以下若干酒精身體依賴的徵兆:

  • 不飲酒時的噁心、出汗、顫抖與焦慮
  • 酒後記憶喪失,或稱飲酒導致的記憶空白
  • 需要喝更多才能獲得同樣的感覺
  • 隨時隨地對酒精的強烈渴望

從生理層面而言,酒精具有極強的成癮性。大腦會竭力應對酒精的存在,並改變其結構以反覆迎接酒精的到來。

對酒精的心理依賴

社會中酒精的高普及率,使得大腦逐漸將特定情境與酒精作用產生連結。例如每當週五下午來臨,你的大腦便會開始為酒吧的下班小酌做心理準備。工作壓力充斥的週日是考驗,而獎勵則是幾杯啤酒或一場暢飲。

對酒精的心理依賴可能透過多種途徑產生,包括:

  • 強烈渴望飲酒或酩酊大醉
  • 無法控制飲酒量
  • 獨自飲酒,或向所愛之人隱瞞飲酒行為
  • 在工作與家庭關係中掙扎,卻找不到原因

心理層面上,酒精具有極強的成癮性。我們將酒精與愉悅、美好時光及慶祝活動緊密連結。要打破這種循環極其困難,尤其當飲酒行為已滲透至我們生活的每個角落時。

持續對酒精的依賴

隨著飲酒習慣的演變與發展,大腦會適應神經傳導物質更劇烈的變化。長期問題性飲酒可能永久性地重塑大腦結構,以適應酒精的持續流入,進而導致永久性的行為改變。長期認知功能受損的例子包括:

  • 口語流暢度與學習方面的問題
  • 處理速度緩慢
  • 記憶衰退與注意力缺失
  • 問題解決能力不足
  • 受損的空間處理能力
  • 衝動性增加

事實上,酒精被認為是導致29%失智症病例的因素之一。持續的酒精成癮不僅對飲酒者本身危害極大,更會對其家人和朋友造成嚴重傷害。

打破成癮的循環

如同所有類型的物質成癮,酒精依賴往往難以擺脫。這種物質具有破壞性且無所不在,使得復發機率極高。所幸透過海德診所,您能在安全且隱蔽的環境中展開康復之路。

我們透過協助酗酒者安全戒斷酒精並管理戒斷症狀,展開酒精成癮治療。完成為期28天的初始治療後,患者將轉入60至90天的住院治療機構,學習無酒精的生活模式。最終,在成功完成此療程後,我們提供門診計畫協助患者避免復發。治療結束後,我們亦為患者及其家屬提供一系列支援計畫。

儘管酒精具有高度成癮性,但重要的是要明白它可以被治療。所有成癮者都有擺脫癮癖的希望。願意尋求幫助,正是邁向康復的第一步。

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