Puede ser difícil darse cuenta de que un ser querido niega ser alcohólico. Quizás hayas notado que últimamente bebe más, o tal vez pone excusas para beber, «solo una después de un día estresante», que se convierte en más, pero cuando lo mencionas, lo niega. Tu ser querido podría decirte que «estás siendo demasiado sensible» o insistir en que puede controlar su consumo de alcohol.
Si te preocupa un ser querido que niega su adicción al alcohol, sigue estos pasos para tener más posibilidades de ayudarle a buscar tratamiento para la adicción, así como para ofrecerle apoyo durante todo el proceso de tratamiento.
¿Qué es el trastorno por consumo de alcohol?
El trastorno por consumo de alcohol (AUD, por sus siglas en inglés) es una enfermedad crónica que provoca un consumo compulsivo de alcohol. El AUD afecta no solo a la vida y el bienestar de quienes lo padecen, sino también a la de sus familiares, compañeros de trabajo, amigos y relaciones.
- Según la Organización Mundial de la Salud, los trastornos relacionados con el consumo de alcohol y el abuso de sustancias son el tercer factor de riesgo principal de muerte prematura y discapacidad en el mundo.
- Se estima que cada año se producen 3,3 millones de muertes causadas por el consumo de alcohol, y que el 5,9 % de todas las muertes a nivel mundial son atribuibles al alcohol.
- En Australia, el Instituto de Salud y Bienestar afirma que el alcohol es una de las principales causas de enfermedad y muerte en Australia. Además, el consumo de alcohol es responsable de más del 5 % de la carga total de enfermedades y lesiones en Australia.
¿Cuáles son los signos de un alcohólico en negación?
Hay dos tipos básicos de alcohólicos: los alcohólicos de alto funcionamiento y los alcohólicos de bajo funcionamiento.
Alcohólico de alto funcionamiento
El alcoholismo de alto funcionamiento es aquel en el que una persona puede ocultar su adicción al alcohol, lo que hace que sea más difícil de detectar. Puede parecer que se adapta bien y que tiene un estilo de vida exitoso o de alto funcionamiento, pero, en realidad, está luchando contra una adicción oculta.
Alcohólico de bajo funcionamiento
Los alcohólicos con bajo funcionamiento no pueden ocultar su adicción tan bien como los alcohólicos con alto funcionamiento. Pueden tener dificultades en el trabajo, para mantener relaciones y cumplir con sus responsabilidades básicas. Los alcohólicos con bajo funcionamiento suelen necesitar ayuda con las tareas cotidianas y pueden requerir un mayor nivel de atención.
Cómo reconocer a un alcohólico de alto funcionamiento
A veces puede resultar difícil determinar si una persona es un alcohólico de alto funcionamiento debido a la forma en que logra ocultar aspectos de su adicción. Sin embargo, hay varios comportamientos clave que pueden indicar un problema. Los alcohólicos de alto funcionamiento pueden:
- Buscan excusas para beber, como decir que están estresados o que el alcohol les ayuda a relajarse.
- Beben regularmente más de lo que pretenden.
- Tengo que beber para sentir alivio.
- Tienes una alta tolerancia al alcohol.
- Mostrar hábitos de consumo de alcohol secretos.
- Mostrar otras formas de abuso de sustancias.
- Consumir alcohol como mecanismo de defensa ante los problemas en el trabajo o en la escuela.
Salud mental y abuso de alcohol concurrentes
Existe una estrecha relación entre los problemas de salud mental y el alcoholismo. Muchas personas con adicción al alcohol también padecen un trastorno de salud mental. Los trastornos de salud mental incluyen depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia y trastorno por estrés postraumático (TEPT).
El alcoholismo puede ser una forma de automedicarse para hacer frente a los síntomas de un trastorno de salud mental.
¿Qué lleva a una persona con adicción al alcohol a negar su problema?
Los alcohólicos niegan su adicción por varias razones. Quizás temen lo que sucederá si admiten que tienen un problema. Pueden sentir vergüenza o incomodidad, o creer que pueden controlar su consumo de alcohol. O bien, pueden creer que el alcohol no es realmente un problema para ellos o que no es tan grave como lo pintan otras personas.
Sea cual sea el motivo, los alcohólicos en negación no están dispuestos a afrontar la verdad sobre su adicción. Esto puede resultar muy frustrante para los familiares y amigos que intentan ayudarles a recibir tratamiento.
Cómo puedes ayudar a un alcohólico que se niega a reconocer su problema
1. Generar confianza
Generar confianza es esencial cuando se ayuda a un ser querido alcohólico. Puede resultarles difícil hablar abiertamente sobre su adicción, y necesitan sentirse cómodos y seguros al hablar contigo.
Debes expresar tu apoyo sin juzgar y proporcionar recursos, además de escuchar cuando sea necesario. Este paso requiere tiempo y paciencia; sin embargo, es fundamental para garantizar que la persona no descarte inmediatamente tus futuros esfuerzos para ayudarla con su trastorno por consumo de alcohol.
2. Recuerda no tomártelo como algo personal.
No te tomes su comportamiento como algo personal y no renuncies a ellos. Es fácil sentirse traicionado, decepcionado o volver al punto de partida cuando la persona promete que dejará de beber, pero recae poco después. También puede ser fácil tomarse las excusas como algo personal.
El alcohol afecta negativamente a la función cognitiva, y cuando alguien es adicto al alcohol, su cerebro comienza a depender de él para funcionar correctamente. Esto puede hacer que a un alcohólico le resulte difícil admitir que tiene un problema, ya que puede sentir que no controla sus propias acciones.
Es importante recordar que un alcohólico no es responsable de su enfermedad y necesita ayuda para superarla.
Ofrecer recursos y apoyo, además de escuchar atentamente, puede ser muy beneficioso para ayudar a un amigo alcohólico a recibir el tratamiento que necesita.
3. Saber cuándo dar un paso atrás
Puede llegar un momento en el que sienta que necesita dejar de ayudar a alguien con su problema de alcoholismo. Esto puede deberse a que se siente abrumado o frustrado, o a que su ser querido no está interesado en recibir ayuda.
Si te sientes abrumado, puede ser útil hablar con otra persona, como un amigo u otros miembros de la familia, sobre cómo te sientes y pedir consejo sobre la mejor manera de ayudar. Recuerda que cuidarte a ti mismo durante el proceso también es importante.
4. No les des permiso.
Las personas con problemas de alcoholismo normalmente no quieren que los demás sepan cuánto beben porque temen que eso pueda animar a otros a involucrarse. Decidir mantener en secreto el alcoholismo de alguien, poner excusas por él, darle ayuda económica para que siga bebiendo o asumir responsabilidades que ya no puede manejar debido a las consecuencias de su alcoholismo se conoce a menudo como «facilitar».
Permitir que una persona siga bebiendo le permite continuar causándose daño a sí misma y a las personas que la rodean, y alimenta aún más la negación de la persona afectada. La mejor manera de abordar el problema es hacerlo abiertamente y sin juzgar, pero es probable que necesite ayuda.
5. Busca ayuda externa.
Una de las mejores cosas que puedes hacer es animarlos a buscar tratamiento profesional. Hay muchos tipos diferentes de tratamiento disponibles, y la mejor opción para tu amigo o familiar dependerá de sus necesidades individuales. Puedes empezar hablando con tu ser querido sobre su adicción y proporcionándole información sobre los diferentes tipos de tratamiento.
Si su ser querido no está interesado en recibir ayuda, es posible que necesite un enfoque más agresivo. Ponerse en contacto con un centro de rehabilitación o un especialista en intervenciones, como los de la Clínica Hader, es una forma muy eficaz de conseguir que se sometan a tratamiento si inicialmente creen que no es necesario para ellos. Llámenos al 1800 883 388 o reserve una consulta para hablar sobre la adicción de su ser querido. El atento personal de la Clínica Hader está a su disposición.
Cómo puede ayudar la Clínica Hader
La Clínica Hader cuenta con intervencionistas certificados para ayudarle a que sus seres queridos reciban ayuda. Una intervención exitosa puede marcar la diferencia entre lograr un avance real y continuar con el consumo.
Servicios que ofrecemos:
- Ayudar con la preparación para la intervención, desde el proceso inicial hasta la aceptación de la ayuda.
- Ofrecer opciones de tratamiento, incluido el tratamiento residencial, adaptadas al paciente, en función de su idoneidad.
- Utilizamos enfoques revisados médicamente y basados en la evidencia durante todo el proceso.
- En nuestro estilo de tratamiento, aplicamos una combinación de enfoques compasivos y firmes.
Ayuda a tu ser querido a recuperar el control de su vida.
Es difícil ver cómo alguien a quien quieres abusa del alcohol. Si no estás seguro de qué pasos dar para garantizar el éxito , ten por seguro que estamos aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros para reservar una consulta o llámanos hoy mismo al 1800 883 388 para obtener más información sobre nuestros programas holísticos de tratamiento del alcoholismo.