Tomar alguna bebida alcohólica de vez en cuando no es el fin del mundo para la mayoría de las personas. Sin embargo, el consumo excesivo y prolongado de alcohol puede tener graves consecuencias negativas para el cerebro y el cuerpo.

En este artículo, vamos a analizar cómo afecta el alcohol al cerebro y al cuerpo. Examinaremos los efectos inmediatos —como la embriaguez—, pero también nos centraremos en los efectos a largo plazo, como la dependencia, las enfermedades inflamatorias y la disfunción sexual.

En la Clínica Hader, ofrecemos un espacio seguro para la desintoxicación, con programas de tratamiento clínico y atención ambulatoria prolongada. Sigue leyendo para saber más sobre cómo nuestro equipo puede ayudarte con tratamiento de la adicción al alcohol .

¿Qué le pasa al cerebro y al cuerpo cuando te emborrachas?

Cuando te emborrachas, aumenta la concentración en el cerebro de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico, también conocido como GABA. Esto afecta a la función cognitiva de varias maneras:

• Las inhibiciones disminuyen, lo que aumenta la propensión a adoptar comportamientos de riesgo
• Las habilidades visuoespaciales se ven afectadas
• Las habilidades motoras se ven afectadas y resulta más difícil moverse con precisión

El alcohol es un depresivo, y cuanto más se acumula en el organismo, más lentos se vuelven los tiempos de reacción y de procesamiento mental. Teniendo todo esto en cuenta, no es de extrañar que conducir bajo los efectos del alcohol sea tan peligroso.

¿Qué le ocurre al cerebro y al cuerpo tras consumir grandes cantidades de alcohol?

El nivel de alcohol en sangre puede alcanzar niveles peligrosos, lo que provoca graves efectos en el cuerpo y el cerebro.

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• Concentración de alcohol en sangre superior a 0,35: debido a que la respiración y la circulación se ven gravemente afectadas, existe el riesgo de entrar en coma.
• Concentración de alcohol en sangre superior a 0,45: cuando la concentración de alcohol en sangre supera el 0,45, existe la posibilidad de que la persona fallezca: el cerebro ya no es capaz de controlar las funciones físicas esenciales necesarias para la supervivencia.
  

Los efectos del alcohol en el cerebro y el cuerpo a largo plazo

Además de los efectos a corto plazo del consumo de alcohol mencionados anteriormente, también puede haber muchos efectos nocivos a largo plazo para el cerebro y el cuerpo.

Daño hepático

El hígado elimina las sustancias nocivas del organismo, incluido el alcohol. Sin embargo, si se consume alcohol en grandes cantidades de forma continuada, el hígado pierde capacidad para filtrar las toxinas. Además, puede inflamarse y volverse más propenso a desarrollar enfermedades hepáticas.

Cuando el hígado no funciona correctamente, los residuos y las toxinas pueden acumularse en el organismo. Aunque tanto hombres como mujeres pueden sufrir daños hepáticos, las mujeres suelen presentar síntomas antes que los hombres.

Daños en otros órganos

El consumo de alcohol puede dañar muchos otros órganos. Por ejemplo, el consumo excesivo de alcohol puede provocar pancreatitis, una afección grave del páncreas que puede causar daños y complicaciones en el organismo.

Daños en el sistema digestivo

El consumo de alcohol puede provocar daños en el tracto digestivo. Esto merma la capacidad de absorber nutrientes y vitaminas y puede dar lugar a la desnutrición. Otros problemas digestivos a los que se enfrentan las personas que beben en exceso de forma habitual son:

• Hinchazón
• Diarrea y estreñimiento
• Gases
• Úlceras y hemorroides
• Reflujo ácido
• Acidez estomacal

Mayor riesgo de cáncer

El consumo de alcohol puede aumentar considerablemente el riesgo de padecer cáncer. En concreto, el riesgo de padecer cáncer de:

• Hígado
• Dos puntos
• Esófago
• Boca
• Garganta

Estos riesgos pueden agravarse si además fumas mientras bebes.

Problemas de salud sexual

El alcohol afecta a la salud sexual de hombres y mujeres de diferentes maneras, pero ambos sexos pueden sufrir consecuencias perjudiciales.

• Los hombres que beben en exceso con regularidad tienen muchas más probabilidades de sufrir disfunción eréctil.
• Las mujeres que beben en exceso pueden ver alterado su ciclo menstrual y corren un mayor riesgo de sufrir infertilidad.

Debilitamiento del sistema inmunitario

El sistema inmunitario es importante; sin él, el cuerpo no podría defenderse de los gérmenes y los virus. El consumo excesivo y prolongado de alcohol puede dañar el sistema inmunitario; las personas que beben en exceso tienen muchas más probabilidades de padecer tuberculosis o neumonía que aquellas que beben menos o no beben.

Dependencia del alcohol

Tanto el cuerpo como el cerebro pueden desarrollar dependencia al alcohol. Aunque las personas adictas al alcohol se enfrentan a numerosas dificultades mentales y emocionales durante la abstinencia (como la depresión y la ansiedad), los problemas físicos pueden ser aún más peligrosos. Las personas que se someten a una desintoxicación del alcohol experimentan:

• Hipertensión
• Arritmia cardíaca
• Náuseas
• Temblores

Y, en ocasiones, convulsiones, delirium tremens (también conocido como DT) y alucinaciones.

Beber con moderación para beber de forma segura

Teniendo esto en cuenta, es importante señalar que está permitido tomar alguna bebida alcohólica de vez en cuando con los amigos, siempre y cuando seas consciente de tus límites y de la importancia de beber con moderación.

Hay diversos factores que pueden influir en cómo reacciona tu cuerpo al alcohol en cada situación. Pero si sigues estos consejos, podrás disfrutar de una noche segura bebiendo alcohol con moderación.

• Come una comida completa cuando bebas alcohol
• Descubre cómo afecta el alcohol a tu organismo —cada persona es diferente— utilizando una calculadora de alcoholemia
• Bebe un vaso de agua entre cada bebida alcohólica

Puede ser una buena idea comprar un alcoholímetro y controlar tu nivel de alcohol en sangre a medida que consumes alcohol. Cada persona y cada situación son diferentes, y algo tan aparentemente insignificante como el calor puede aumentar tu nivel de alcohol en sangre.

Cómo puede ayudarte la Clínica Hader

La abstinencia alcohólica puede poner en peligro la vida. Es importante buscar ayuda profesional si tienes pensado desintoxicarte: un profesional sanitario cualificado podrá supervisarte durante el proceso y garantizar un tratamiento que mejore tu salud y seguridad a lo largo del mismo.