Comment convaincre quelqu'un d'aller en cure de désintoxication

Voici un cliché : l'abus de drogues ou d'alcool a des conséquences désastreuses non seulement pour la personne dépendante, mais aussi pour ses proches. Bien sûr, si cette idée est devenue un cliché, c'est parce qu'elle est tout à fait vraie. Si vous voyez actuellement un de vos proches lutter contre une dépendance, vous comprenez ce que nous voulons dire.

Convaincre un être cher de suivre un traitement et d'entrer en cure de désintoxication n'est pas chose facile. Mais ce n'est pas impossible. Et vous n'aurez pas à le faire seul. Nous allons vous enseigner cinq méthodes clés pour convaincre un être cher d'entrer en cure de désintoxication. 

La clinique Hader propose une large gamme de ressources aux amis et aux familles des personnes souffrant d'addiction. Nos services comprennent des interventions en matière de toxicomanie et d'alcoolisme. N'hésitez pas à nous appeler afin que nos spécialistes en toxicomanie puissent répondre à toutes vos questions.  

5 conseils pour aider un proche à suivre un traitement contre la toxicomanie

1. Faites vos recherches

Mieux vous serez informé des services et des possibilités offerts par un centre de réadaptation, mieux vous serez en mesure de convaincre votre proche que la réadaptation peut l'aider.

Il est difficile de prédire comment les personnes aux prises avec une dépendance réagiront lorsqu'on leur proposera une cure de désintoxication. Certaines savent qu'elles ont un problème, mais se sentent trop isolées pour demander l'aide dont elles ont besoin. Elles apprécieront peut-être votre sollicitude presque immédiatement. D'autres pourraient réagir de manière défensive, voire agressive. Les réactions négatives sont souvent motivées par la peur des centres de désintoxication ou le refus de reconnaître la gravité de leur problème. 

D'après notre expérience, la dépendance s'accompagne souvent de troubles mentaux, tels que la dépression et le stress. Si la dépendance provoque ou aggrave souvent les maladies mentales, les drogues et l'alcool sont également souvent utilisés pour s'automédicamenter contre des troubles préexistants. Vous pouvez rassurer votre proche en lui expliquant que la cure de désintoxication peut l'aider à gérer ses difficultés grâce à des stratégies et des médicaments plus sûrs et à long terme.

Si vous parvenez à apaiser leurs craintes et à leur expliquer les signes de la dépendance, vous pourrez peut-être les convaincre d'envisager au moins une cure de désintoxication. Cela constituera en soi un grand pas dans la bonne direction.

La clinique Hader propose plusieurs types de traitements contre l'alcoolisme et la toxicomanie. Vous pouvez consulter les détails ici, mais nous vous suggérons également de nous appeler pour une consultation.

• Programme de désintoxication et de sevrage de 14 ou 28 jours
  Considérez cela comme notre programme « première étape ». Ici, nous aiderons votre proche à gérer les symptômes de sevrage sous surveillance médicale constante. Nous lui proposerons également des séances régulières de thérapie de groupe et individuelle.
• Réadaptation en milieu hospitalier
  Une fois que nos patients ont surmonté le pic de leur sevrage, ils peuvent être admis dans notre établissement résidentiel pour bénéficier de soins 24 heures sur 24. Notre personnel médical et nos thérapeutes agréés élaborent pour eux un programme de traitement personnalisé, comprenant des thérapies conçues pour améliorer leur bien-être physique, émotionnel, social, psychologique et spirituel.
• Programmes ambulatoires de prévention des rechutes
  Les patients qui se sentent suffisamment en confiance pour réintégrer la société peuvent le faire en sachant que nous continuerons à les soutenir. Nous pouvons leur offrir un hébergement dans nos logements de transition et les encourager à continuer à participer à nos thérapies de groupe et individuelles dans le cadre de leur traitement ambulatoire. Le soutien continu de leurs pairs peut faire une différence considérable alors que votre proche s'efforce de rester sobre.
• Services juridiques et médico-légaux
  Si votre proche s'inquiète des conséquences juridiques de ses actes commis alors qu'il luttait contre sa dépendance, nous pouvons plaider en sa faveur devant le tribunal afin qu'il soit transféré dans nos établissements de traitement hospitalier.

2. Parlez avec compassion, sans jamais juger.

Les personnes aux prises avec une dépendance ont souvent une perception négative d'elles-mêmes. En leur parlant avec compassion, vous leur montrez qu'elles comptent pour vous et que leur vie vaut la peine d'être sauvée. Les jugements et la colère, même si vous les jugez justifiés, peuvent les enfoncer davantage dans leur dépendance.

Si les personnes aux prises avec une dépendance à la drogue peuvent commettre des actes immoraux (tels que le vol, le mensonge ou même la violence), la dépendance en soi n'est pas une question de moralité. Si votre proche vous a blessé, a blessé d'autres personnes ou s'est blessé lui-même d'une manière ou d'une autre, il est tout à fait naturel que votre amour soit teinté de trahison, de ressentiment, de colère et de frustration. Il peut être difficile de mettre ces sentiments de côté. Mais la compassion doit rester au cœur de votre conversation avec votre proche, ce qui ne signifie pas que vous devez cacher ce que vous ressentez.

Voici quelques stratégies spécifiques à adopter lors d'une conversation avec votre proche.

• Des études montrent que l'utilisation de phrases commençant par « je » (plutôt que par « tu ») peut vous aider à exprimer vos sentiments sans porter de jugement sur l'autre personne. Par exemple, dire « Je pense que tu devrais suivre une cure de désintoxication » plutôt que « Tu dois suivre une cure de désintoxication » donne l'impression d'exprimer une préoccupation sincère plutôt qu'un ordre autoritaire.
• Rappelez-leur leur place au sein de leur cercle familial et social. Des phrases telles que « Maman et papa aimeraient beaucoup te voir ce week-end » peuvent les aider à sortir de l'isolement ou de la honte qu'ils peuvent ressentir en raison de leur dépendance.
• Proposez-leur de passer du temps avec eux dans un environnement sans drogue ni alcool. Emmenez-les au cinéma, dans leur restaurant préféré ou dans un parc pour se promener avec un animal de compagnie. Non seulement cela leur permettra de socialiser, mais ce sera aussi l'occasion de leur faire part de vos inquiétudes concernant leurs habitudes et de les convaincre d'essayer une cure de désintoxication.

3. Les convaincre au fil de plusieurs conversations

Une seule conversation ne suffira probablement pas pour convaincre une personne aux prises avec une dépendance de suivre une cure de désintoxication. En multipliant les discussions, vous pourrez aborder séparément les préoccupations émotionnelles et pratiques, et vous assurer que la personne ne se sente pas dépassée, sous pression ou attaquée.

Il est impossible de dire combien de tentatives vous devrez faire pour convaincre votre proche. Il est tout aussi impossible de dire de quoi chaque conversation devrait porter. Vous devriez plutôt faire de votre mieux pour rester empathique et réceptif à ses besoins du moment. 

Les personnes aux prises avec une dépendance donneront plusieurs raisons pour lesquelles elles ne veulent pas entrer en cure de désintoxication. Vous découvrirez ces raisons lors de vos premières conversations avec elles. Certaines raisons seront d'ordre émotionnel, d'autres d'ordre pratique. Une fois que vous aurez sérieusement commencé à essayer de les convaincre, essayez d'avoir de brèves conversations pour aborder des arguments spécifiques.

• S'ils craignent de se sentir seuls, rassurez-les en leur affirmant votre soutien indéfectible et rappelez-leur que leurs amis et leur famille continuent de les aimer et souhaitent les voir aller mieux.
• S'ils ne savent pas en quoi consiste la rééducation, expliquez-leur les services proposés par la clinique Hader et comment nous pouvons répondre à leurs problèmes spécifiques.
• S'ils ne pensent pas avoir un problème ou s'ils pensent avoir le contrôle, parlez-leur de cas précis où vous ou d'autres personnes avez été particulièrement préoccupés par leur comportement.

Au fil de ces conversations, vous parviendrez, espérons-le, à réduire progressivement leur aversion pour la réadaptation et, avec le temps, à les amener à envisager des discussions plus longues et plus sérieuses sur la possibilité d'obtenir de l'aide.

4. Intervention

Même si vous et votre famille aimez profondément votre proche, vous pouvez avoir l'impression de ne pas être en mesure de l'aider. N'ayez pas honte, c'est une situation que vivent d'innombrables familles.

Le service d'intervention en matière de toxicomanie de la clinique Hader peut aider votre famille. Nos intervenants certifiés peuvent vous aider à confronter votre proche toxicomane avec une approche compatissante et non conflictuelle, mais ferme. Nous structurons nos interventions en nous appuyant sur notre expérience et sur une gamme de traitements fondés sur des preuves. 

Contactez-nous. Laissez-nous vous aider.

5. Prenez soin de votre santé mentale

Demander de l'aide pour un proche peut parfois signifier demander de l'aide pour soi-même.

Après avoir lu tout ce que nous avons abordé jusqu'à présent, il devrait être clair que convaincre un proche de suivre une cure de désintoxication peut être une tâche extrêmement difficile. Il existe rarement des moyens faciles de convaincre quelqu'un de le faire. Cela vous demandera du temps, de la patience, de l'énergie émotionnelle et potentiellement des ressources financières. Ce n'est pas facile.

Il est important de donner la priorité à votre propre bien-être, mais nous savons que c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. Selon le degré de dépendance de votre proche, prendre soin de vous-même peut parfois signifier vous éloigner de lui. Cela peut vous faire ressentir de la culpabilité ou de la honte. Mais prendre soin de vous-même n'est pas un signe de faiblesse.

Nous vous recommandons vivement de vous tourner vers des services de conseil si vous êtes en proie à la culpabilité, à la honte, au stress et à l'anxiété. Il existe des conseillers spécialisés dans l'aide aux amis et aux familles des personnes souffrant de troubles liés à l'abus d'alcool et de drogues. Parlez à votre médecin généraliste pour obtenir une orientation vers un spécialiste de la santé mentale.