Consommer de temps à autre une boisson alcoolisée classique n'est pas dramatique pour la plupart des gens. En revanche, une consommation excessive et régulière d'alcool peut avoir de graves conséquences néfastes sur votre cerveau et votre corps.

Dans cet article, nous allons nous intéresser aux effets de l'alcool sur votre cerveau et votre corps. Nous examinerons ses effets immédiats — comme l'ivresse — mais aussi ses effets à long terme, tels que la dépendance, les maladies inflammatoires et les troubles sexuels.

À la clinique Hader, nous proposons un cadre sécurisé pour la désintoxication, avec des programmes de traitement en milieu hospitalier et un suivi ambulatoire à long terme. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la manière dont notre équipe peut vous aider à surmonter traiter votre dépendance à l'alcool .

Que se passe-t-il dans votre cerveau et votre corps lorsque vous êtes ivre ?

Lorsque vous êtes ivre, vous augmentez la concentration d'un neurotransmetteur présent dans votre cerveau appelé acide gamma-aminobutyrique, également connu sous le nom de GABA. Cela altère les fonctions cognitives de plusieurs façons :

• Les inhibitions s'atténuent, ce qui favorise une propension à prendre des risques
• Les capacités visuo-spatiales sont altérées
• Les capacités motrices sont affectées, et il devient plus difficile d'effectuer des mouvements précis

L'alcool est un dépresseur, et plus son taux dans l'organisme est élevé, plus la réflexion et les temps de réaction s'en trouvent ralentis. Compte tenu de tout cela, il n'est pas étonnant que l'alcool au volant soit si dangereux.

Quels sont les effets sur votre cerveau et votre corps après avoir consommé de grandes quantités d'alcool ?

Le taux d'alcoolémie peut atteindre un niveau dangereux, ce qui entraîne alors des effets graves sur le corps et le cerveau.

• Taux d'alcoolémie compris entre 0,25 et 0,4  : les fonctions de votre corps et de votre cerveau sont fortement altérées, et le risque d'étouffement et de blessures est élevé.
• Taux d'alcoolémie supérieur à 0,35   : en raison d'une respiration et d'une circulation sanguine fortement altérées, il existe un risque de tomber dans le coma.
• Taux d'alcoolémie supérieur à 0,45: lorsque le taux d'alcoolémie dépasse 0,45, il existe un risque de décès : le cerveau n'est plus en mesure de contrôler les fonctions physiques essentielles à la survie.
  

Les effets à long terme de l'alcool sur votre cerveau et votre corps

Outre les effets à court terme de la consommation d'alcool mentionnés ci-dessus, celle-ci peut également avoir de nombreux effets néfastes à long terme sur votre cerveau et votre corps.

Lésions hépatiques

Votre foie élimine les substances nocives de votre organisme, y compris l'alcool. Cependant, en cas de consommation excessive et prolongée d'alcool, le foie a de plus en plus de mal à filtrer les toxines. Il peut également s'enflammer et devenir sujet aux maladies hépatiques.

Lorsque le foie ne fonctionne pas correctement, les déchets et les toxines peuvent s'accumuler dans l'organisme. Bien que les hommes comme les femmes puissent souffrir de lésions hépatiques, les femmes ont tendance à en présenter les symptômes plus tôt que les hommes.

Lésions touchant d'autres organes

La consommation d'alcool peut nuire à de nombreux autres organes. Par exemple, une consommation excessive d'alcool peut entraîner une pancréatite, une affection grave du pancréas susceptible de causer des dommages et des complications dans l'organisme.

Lésions du système digestif

La consommation d'alcool peut endommager le tube digestif. Cela nuit à votre capacité à absorber les nutriments et les vitamines et peut entraîner une malnutrition. Parmi les autres troubles digestifs auxquels sont confrontées les personnes qui boivent habituellement trop, on peut citer :

• Ballonnements
• Diarrhée et constipation
• Gaz
• Ulcères et hémorroïdes
• Reflux gastrique
• Brûlures d'estomac

Risque accru de cancer

La consommation d'alcool peut faire grimper votre risque de développer un cancer. Plus précisément, vous êtes plus susceptible de développer un cancer :

• Foie
• deux-points
• Œsophage
• Bouche
• Gorge

Ces risques peuvent être aggravés si vous fumez en plus de boire.

Problèmes de santé sexuelle

L'alcool nuit à la santé sexuelle des hommes et des femmes de différentes manières, mais les deux sexes peuvent en subir les conséquences néfastes.

• Les hommes qui boivent régulièrement de manière excessive sont bien plus susceptibles de souffrir de troubles de l'érection.
• Les femmes qui boivent de manière excessive peuvent voir leur cycle menstruel perturbé et courent un risque accru d'infertilité.

Affaiblissement du système immunitaire

Le système immunitaire joue un rôle essentiel ; sans lui, l'organisme ne pourrait pas lutter contre les germes et les virus. Une consommation excessive et prolongée d'alcool peut nuire au système immunitaire ; les gros buveurs sont beaucoup plus exposés au risque de contracter la tuberculose ou une pneumonie que ceux qui boivent moins ou qui s'abstiennent de boire.

Dépendance à l'alcool

Le corps comme le cerveau peuvent développer une dépendance à l'alcool. Si le sevrage chez un alcoolique s'accompagne de nombreuses difficultés psychologiques et émotionnelles (telles que la dépression et l'anxiété), les problèmes physiques peuvent s'avérer encore plus dangereux. Les personnes en sevrage alcoolique présentent les symptômes suivants :

• Hypertension artérielle
• arythmie cardiaque
• Nausée
• Secousses

Et parfois des convulsions, un delirium tremens (ou DT) et des hallucinations.

Boire sans risque en consommant avec modération

Cela étant dit, il est important de noter que vous pouvez tout à fait boire un verre de temps en temps entre amis, à condition de connaître vos limites et de comprendre l'importance de boire avec modération.

Divers facteurs peuvent influencer la façon dont votre corps réagit à l'alcool dans une situation donnée. Mais si vous suivez ces conseils, vous passerez une soirée en toute sécurité en consommant de l'alcool avec modération.

• Mangez un repas complet lorsque vous buvez de l'alcool
• Découvrez comment l'alcool affecte votre organisme — chacun réagit différemment — en utilisant un calculateur de taux d'alcoolémie
• Buvez un verre d'eau entre deux verres d'alcool

Il peut être judicieux d'acheter un éthylotest et de surveiller votre taux d'alcoolémie lorsque vous consommez de l'alcool. Chaque organisme et chaque situation sont différents, et un facteur aussi anodin en apparence que la chaleur peut faire grimper votre taux d'alcoolémie.

Comment la clinique Hader peut vous aider

Le sevrage alcoolique peut mettre la vie en danger. Il est important de faire appel à un professionnel si vous envisagez de suivre une cure de désintoxication : un professionnel de santé qualifié pourra vous surveiller tout au long du processus et vous proposer un traitement qui garantira votre santé et votre sécurité.