Chương trình cai nghiện kiểm soát cơn giận thực sự hiệu quả

Liệu pháp kiểm soát cơn giận vẫn rất có giá trị ngay cả khi bạn không sử dụng chất gây nghiện. Nhiều người tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp để giải quyết những phản ứng dữ dội, điều chỉnh cảm xúc hoặc các mô hình xung đột ảnh hưởng đến công việc, gia đình hoặc sức khỏe của họ. Những vấn đề này có thể bắt nguồn từ chấn thương chưa được giải quyết, căng thẳng mãn tính hoặc một tình trạng sức khỏe tâm thần đồng thời. Cho dù có liên quan đến nghiện ngập hay không, việc điều trị đồng thời các yếu tố thúc đẩy sức khỏe tâm thần và hành vi sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

Đúng vậy. Sự giận dữ có nhiều hình thức khác nhau. Trong khi một số người bộc lộ cảm xúc ra bên ngoài, những người khác lại thu mình hoặc kìm nén cảm xúc giận dữ của mình. Những vấn đề về kiểm soát cơn giận này thường không được chú ý nhưng vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Trong các buổi trị liệu nhóm và cá nhân, chúng tôi giúp bạn hiểu rõ phản ứng của mình, khám phá các mô hình suy nghĩ và tìm ra những cách tốt hơn để kiểm soát cơn giận – ngay cả khi bạn thể hiện nó một cách thầm lặng.

Nhiều khách hàng tìm đến chúng tôi sau những lần điều trị trước đó không thành công. Điều đó không có nghĩa là thất bại — mà có nghĩa là phương pháp điều trị chứng giận dữ trước đây không phù hợp. Chương trình điều trị phục hồi của chúng tôi đi sâu hơn các lớp học quản lý cơn giận. Chúng tôi khám phá các tổn thương trong mối quan hệ, căng thẳng, nghiện ngập và các yếu tố tiềm ẩn đã góp phần gây ra phản ứng giận dữ của bạn. Chúng tôi cũng cung cấp các lựa chọn như liệu pháp nghệ thuật và chánh niệm cho những khách hàng cần các công cụ phi ngôn ngữ.

Chắc chắn rồi. Sự giận dữ và nghiện ngập thường trùng lặp với các phản ứng do chấn thương tâm lý gây ra. Nếu bạn từng trải qua bạo lực gia đình, mất mát hoặc bị bỏ rơi, những sự kiện đó có thể đã định hình cách bạn thể hiện và xử lý cảm xúc. Các chương trình của chúng tôi bao gồm hỗ trợ chuyên biệt cho các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), và chúng tôi làm việc với những khách hàng đã sống sót sau chấn thương phức tạp, bao gồm cả những người tham gia chương trình chấn thương do bạo lực gia đình.

Điều này phụ thuộc vào loại hình điều trị và mức độ nghiêm trọng của vấn đề kiểm soát cơn giận của bạn. Một số bệnh nhân cần điều trị nội trú với cấu trúc trị liệu hàng ngày, trong khi những người khác lại được hưởng lợi từ điều trị kiểm soát cơn giận ngoại trú, cho phép họ có thời gian học tập hoặc làm việc bán thời gian. Chúng tôi sẽ giúp bạn xây dựng một kế hoạch cân bằng giữa mục tiêu của bạn và sự hỗ trợ mà bạn cần.

Nếu bạn đang phải đối mặt với chứng bệnh kép hoặc chứng giận dữ và lo âu cùng xuất hiện, bạn có thể được hưởng lợi từ chương trình hỗ trợ chẩn đoán kép linh hoạt của chúng tôi.

Đúng vậy. Sự giận dữ và chứng nghiện thường ảnh hưởng đến cách chúng ta tương tác với người khác — từ việc khép kín cảm xúc đến xung đột bùng nổ. Các chương trình của chúng tôi dạy bạn cách kiểm soát cơn giận, truyền đạt nhu cầu một cách an toàn và xây dựng lại niềm tin với những người xung quanh.

Đối với một số người, sự đổ vỡ trong các mối quan hệ có liên quan đến những đặc điểm tiềm ẩn như tính bốc đồng hoặc lòng tự trọng thấp. Nếu các kiểu hành vi của bạn phản ánh những khó khăn về mặt cảm xúc kéo dài, chương trình điều trị rối loạn nhân cách của chúng tôi có thể là một sự bổ sung hữu ích.

Điều đó không chỉ được mong đợi mà còn là một phần của công việc. Chúng tôi không mong đợi khách hàng có thể kiểm soát cơn giận của mình một cách hoàn hảo ngay lập tức. Thay vào đó, chúng tôi tạo ra một không gian an toàn nơi bạn có thể khám phá những phản ứng đó mà không bị phán xét. Đội ngũ của chúng tôi được đào tạo để hỗ trợ bạn vượt qua những kích hoạt cảm xúc bằng cách kết hợp liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), các chiến lược ổn định tâm lý và hỗ trợ trị liệu nhóm. Nếu có những nguyên nhân tiềm ẩn — như rối loạn lưỡng cực hoặc chấn thương do bạo lực gia đình — chúng tôi có thể điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Hội chứng cai rượu có thể khó lường và trong một số trường hợp, đe dọa đến tính mạng. Không giống như nhiều chất khác, việc cai rượu sau khi sử dụng nhiều hoặc kéo dài có thể gây co giật, huyết áp cao và một tình trạng gọi là mê sảng run rẩy (một trạng thái lú lẫn khởi phát nhanh chóng có thể gây tử vong nếu không được can thiệp).

Tại Phòng khám Hader, các chương trình cai nghiện ma túy và rượu của chúng tôi được quản lý trong một môi trường an toàn và được kiểm soát chặt chẽ dưới sự giám sát y tế. Chúng tôi theo dõi các biến chứng, cung cấp thuốc để kiểm soát các triệu chứng và hỗ trợ bạn về mặt tinh thần trong suốt quá trình. Cố gắng cai nghiện mà không có sự trợ giúp y tế có thể gây nguy hiểm cho cả sức khỏe và tính mạng của bạn. Một khởi đầu được hỗ trợ đúng cách có thể tạo nên sự khác biệt giữa tái nghiện và tiến bộ có ý nghĩa.

Một ngày điển hình trong chương trình cai nghiện kiểm soát cơn giận của Hader bao gồm sự kết hợp giữa các buổi trị liệu lâm sàng, trị liệu biểu cảm và điều chỉnh cảm xúc. Buổi sáng bắt đầu bằng việc suy ngẫm, hít thở hoặc đi bộ. Cả ngày bao gồm trị liệu kiểm soát cơn giận, trị liệu nghệ thuật, giáo dục về các tác nhân gây ra cảm xúc tiêu cực và trị liệu nhóm được thiết kế để thúc đẩy những suy nghĩ và cảm xúc lành mạnh. Buổi tối tập trung vào sự thấu hiểu bản thân, nghỉ ngơi hoặc tích hợp chương trình 12 bước.

Chương trình được thiết kế để giảm phản ứng thái quá, tăng cường sự thấu hiểu và giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc. Khách hàng cũng học được các chiến lược phòng ngừa tái phát, bao gồm các kỹ thuật phòng ngừa tái phát hỗ trợ thay đổi lâu dài.