Làm sao để biết bạn có cần cai nghiện hay không? Có người cho rằng nếu bạn đang đặt câu hỏi đó, thì bạn cần phải đi cai nghiện. Điều đó có phần đúng – nếu bạn nhận ra các triệu chứng lạm dụng chất gây nghiện trong hành vi của mình, thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng liệu bạn có thực sự cần cai nghiện, với chế độ chăm sóc nội trú chuyên sâu? Đó là một câu hỏi phức tạp.
Hãy coi đây như một bài trắc nghiệm "Tôi có cần cai nghiện không?". Câu trả lời của bạn cho sáu câu hỏi này sẽ giúp bạn quyết định xem mình có cần đi cai nghiện ma túy hoặc rượu hay không.
Nếu bạn đang vật lộn với chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện, chương trình cai nghiện và phục hồi 14 hoặc 28 ngày của chúng tôi sẽ giúp bạn thực hiện những bước đầu tiên hướng tới sự phục hồi lâu dài. Hãy liên hệ với các chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm của chúng tôi để được tư vấn và hướng dẫn các bước tiếp theo.
6 dấu hiệu cho thấy bạn cần cai nghiện ma túy và rượu.
Dưới đây là sáu câu hỏi sẽ giúp bạn suy nghĩ về việc sử dụng ma túy hoặc rượu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào. Bạn có thể tìm thấy câu trả lời nhanh chóng cho một số câu hỏi. Thậm chí, bạn có thể thấy rằng câu trả lời của mình cho thấy bạn không cần cai nghiện.
Lời khuyên của chúng tôi là: nếu có thể, hãy cố gắng thảo luận những câu hỏi này với người nào đó hiểu bạn, quan tâm đến bạn và bạn tin tưởng. Theo kinh nghiệm của chúng tôi, ngay cả những rối loạn sử dụng chất gây nghiện ở mức độ tương đối nhẹ cũng có thể làm sai lệch khả năng tự nhìn nhận của một người. Có một góc nhìn từ bên ngoài có thể giúp bạn nhìn nhận bản thân rõ ràng hơn.
1. Bạn có tăng liều lượng để cảm nhận tác dụng của thuốc không?
Bạn càng sử dụng ma túy hoặc lạm dụng rượu, cơ thể bạn càng tăng khả năng chịu đựng. Khả năng chịu đựng càng cao, bạn càng cần nhiều chất hơn để cảm nhận được hiệu quả tương tự.
Bạn có thể nhận thấy mình đang sử dụng liều lượng lớn hơn loại thuốc ưa thích hoặc uống nhiều rượu hơn trong một lần sử dụng. Nếu bạn không nhớ chính xác mình dùng bao nhiêu mỗi lần, bạn có thể nhận ra mình đang chi tiêu ngày càng nhiều hơn cho thói quen này. Chi tiêu tăng lên có thể là dấu hiệu gián tiếp cho thấy chứng nghiện của bạn đang ngày càng trầm trọng.
2. Bạn có gặp phải các triệu chứng cai nghiện khi cố gắng bỏ thuốc không?
Triệu chứng cai nghiện là những thay đổi về thể chất và tinh thần mà bạn trải qua khi ngừng lạm dụng ma túy và rượu. Những triệu chứng này có thể cực kỳ khó chịu và đau đớn, và là dấu hiệu của chứng nghiện nặng.
Có thể trước đây bạn đã từng cố gắng tự mình kiểm soát chứng nghiện chất gây nghiện. Hoặc có thể bạn cảm thấy mình không có vấn đề gì và có thể dừng lại bất cứ khi nào mình muốn. Hãy nghĩ về những gì xảy ra với bạn khi bạn ngừng sử dụng chất gây nghiện. Bạn đã từng cảm thấy bất kỳ điều nào trong số này chưa?
- Đau nhức cơ thể
- Nôn mửa hoặc buồn nôn
- Sự rung lắc và chấn động
- Biến động nhiệt độ
- Khó thở
Việc người nghiện cảm thấy những triệu chứng này và quyết định tái sử dụng chất gây nghiện để giảm bớt chúng là điều tự nhiên và dễ hiểu. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần đến sự trợ giúp chuyên nghiệp của một trung tâm cai nghiện.
Các chuyên gia tại Phòng khám Hader có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các triệu chứng cai nghiện cấp tính của ma túy và rượu , và chúng tôi luôn sẵn sàng thảo luận với bạn về những lo lắng và nhu cầu của bạn.
3. Chứng nghiện của bạn có trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của bạn không?
Đây có thể không phải là một câu hỏi dễ trả lời — lúc này, sự thúc ép từ bên ngoài, từ một người mà bạn tin tưởng, sẽ rất hữu ích.
Mức độ nghiện rượu hoặc ma túy càng nặng, bạn càng dành nhiều thời gian, tiền bạc và năng lượng để thỏa mãn nó. Không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận ra bạn ưu tiên cơn nghiện của mình đến mức nào. Một số khách hàng của chúng tôi tự coi mình là "người nghiện vẫn hoạt động bình thường" hoặc cảm thấy thói quen thường xuyên của họ "không đến nỗi tệ".
Bạn hoàn toàn có thể hoạt động bình thường (giữ công việc, duy trì các mối quan hệ, v.v.) trong khi đang phải vật lộn với chứng nghiện. Nhưng bạn có thể nhận thấy mình vẫn sử dụng chất kích thích hoặc rượu trong khi tham gia các hoạt động khác của cuộc sống (ví dụ: uống rượu trong giờ làm việc hoặc thường xuyên sử dụng chất kích thích với bạn bè).
Có thể bạn không nhận ra chứng nghiện ngập ảnh hưởng đến cuộc sống của mình lớn đến mức nào. Hoặc có thể bạn nhận ra điều đó. Hãy gọi cho các chuyên viên tư vấn của chúng tôi, và chúng tôi có thể giúp bạn xem xét mức độ nghiêm trọng của thói quen này và liệu bạn có cần cai nghiện hay không.
4. Việc nghiện ma túy hoặc rượu có ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn không?
Càng nghiện ngập nặng, bạn càng chịu nhiều áp lực lên những mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống. Hãy nghĩ về chất lượng các mối quan hệ của bạn với gia đình và bạn bè. Vòng bạn bè của bạn có bị thu hẹp lại không? Các thành viên thân thiết trong gia đình có còn coi bạn là người đáng tin cậy không? Những người bạn yêu thương có bày tỏ sự lo ngại về hành vi của bạn không?
Nhiều người lạm dụng ma túy hoặc rượu bia không nhận ra vấn đề trong các mối quan hệ của họ bởi vì, trong khi họ mất liên lạc với gia đình và bạn bè lành mạnh và không nghiện ngập, họ lại tạo dựng những tình bạn mới với những người nghiện khác. Kết bạn với người nghiện không phải là điều xấu, và chúng tôi không có ý nói rằng họ là những người vô đạo đức, nhưng nếu mối quan hệ duy nhất của bạn là với những người nghiện, thì bạn có thể cần sự giúp đỡ.
5. Chứng nghiện của bạn có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn không?
Lạm dụng rượu và ma túy gây ra những hậu quả rõ rệt và tức thì đối với cả thể chất lẫn tinh thần. Loại triệu chứng và mức độ nghiêm trọng sẽ khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào chất gây nghiện và thời gian sử dụng.
Về mặt thể chất, bạn có thể nhận thấy những biến động đáng kể về cân nặng, ốm vặt thường xuyên, các vấn đề về da, rụng tóc và răng, mệt mỏi triền miên, đau nhức và run rẩy toàn thân, và mất khả năng phối hợp. Bạn thậm chí có thể bị nhiễm trùng nếu đã sử dụng thuốc qua đường tĩnh mạch.
Về mặt tinh thần, bạn có thể thấy mình liên tục cáu gắt, chán nản, căng thẳng và lo lắng. Bạn sẽ khó tập trung ngay cả trong thời gian ngắn.
Tất cả những điều này đều là dấu hiệu của chứng nghiện rượu hoặc ma túy ngày càng trầm trọng. Chúng tôi khuyên bạn nên lập danh sách các triệu chứng mà bạn đã nhận thấy. Điều này không chỉ giúp chúng tôi điều chỉnh phương pháp điều trị nghiện phù hợp với bạn mà còn giúp bạn trả lời câu hỏi tiếp theo.
6. Bạn đã từng cố gắng tự mình vượt qua cơn nghiện nhưng không thành công chưa?
Nhiều người nghiện cố gắng tự cai nghiện rượu hoặc ma túy, bằng cách giảm dần liều lượng hoặc cai đột ngột. Một số người làm điều này một mình, một số khác thì với sự giúp đỡ của bạn bè và gia đình. Một số người nghiện cố gắng chứng minh rằng họ đang kiểm soát được cơn nghiện bằng cách "cai nghiện" trong những khoảng thời gian nhất định, chẳng hạn như một cuối tuần hoặc một tuần.
Nếu bạn đã cố gắng bỏ thuốc lá mà vẫn không được, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn cần sự trợ giúp chuyên nghiệp.
Nếu bạn đang phụ thuộc nghiêm trọng vào ma túy hoặc rượu, điều quan trọng là bạn không được tự ý cai nghiện mà không có sự giám sát y tế . Hội chứng cai nghiện có thể gây nguy hiểm về mặt tâm lý và thể chất, thậm chí để lại những tổn thương vĩnh viễn. Nếu không có sự hỗ trợ y tế, việc cai nghiện nặng thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Vậy, bạn làm bài trắc nghiệm "Tôi có cần đi cai nghiện không?" của chúng tôi như thế nào?
Nếu bạn nghĩ rằng có lẽ mình cần đi cai nghiện, thì bước tiếp theo là đặt lịch hẹn tại Trung tâm cai nghiện Hader Clinic .
Hãy gọi cho chúng tôi, và chúng ta sẽ bắt đầu bằng một buổi tư vấn kéo dài một giờ. Chúng ta sẽ thảo luận về các vấn đề của bạn, trả lời các câu hỏi và giúp xoa dịu nỗi lo lắng và băn khoăn của bạn.
Chúng tôi chuyên về quản lý dịch vụ sức khỏe tâm thần và điều trị toàn diện. Đội ngũ y tế và các nhà tâm lý học lâm sàng giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ xây dựng kế hoạch điều trị riêng cho bạn, đáp ứng các nhu cầu về thể chất, tâm lý, cảm xúc, xã hội và tinh thần của bạn.
Điều cuối cùng cần nhớ là cai nghiện không phải là một nơi chốn; đó là một quá trình. Việc gặp khó khăn và thất bại là điều bình thường. Bạn thậm chí có thể tái nghiện. Điều chúng tôi có thể hứa với bạn ngay bây giờ là bạn sẽ không cô đơn. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình; một cuộc kiểm tra lâm sàng tại các cơ sở của chúng tôi cho thấy tỷ lệ thành công trong việc phục hồi lâu dài là 74%.
Mạng sống của bạn đáng được cứu. Hãy yêu cầu giúp đỡ , và chúng tôi sẽ đáp lại.