Điều trị cai nghiện ma túy và rượu tại nhà

Tìm lại sự tỉnh táo với chương trình cai nghiện ma túy tại nhà.

Khi nghĩ về cai nghiện, mọi người thường hình dung đến một chương trình điều trị nội trú. Họ nghĩ đến việc lưu trú dài ngày tại một cơ sở an toàn, yên tĩnh với phòng ngủ riêng hoặc chung, nơi những người đang vật lộn với chứng nghiện tham gia các liệu pháp khác nhau mỗi ngày.

Nhưng đó chỉ là một phương pháp cai nghiện, và nó không hiệu quả với tất cả mọi người.

Điều trị cai nghiện tại nhà đối với chứng rối loạn sử dụng ma túy và rượu là một phương pháp khác có thể giúp những người cần điều trị dễ dàng tiếp cận hơn. Ở đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về phương pháp này, tại sao nó hữu ích và làm thế nào bạn có thể tận dụng tối đa nó.

Phòng khám Hader cung cấp một số dịch vụ điều trị ngoại trú nhằm ngăn ngừa tái phát , một số dịch vụ có thể được thực hiện tại nhà dù bạn sống ở bất cứ đâu tại Úc. Cho dù bạn đang ở giai đoạn phục hồi nào, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng thảo luận với bạn về các giải pháp trị liệu phục hồi chức năng. Tất cả những gì bạn cần làm là gọi điện.

Phục hồi chức năng tại nhà là gì?

Dịch vụ phục hồi chức năng tại nhà là các liệu pháp mà bệnh nhân có thể tham gia tại nhà, bằng cách đón tiếp chuyên gia y tế đến thăm khám hoặc tham gia các buổi trị liệu trực tuyến.

Có sự chồng chéo giữa liệu pháp "tại nhà" và liệu pháp "ngoại trú", mặc dù không phải lúc nào cũng giống nhau. Nhiều liệu pháp ngoại trú yêu cầu người bệnh đến gặp nhau tại cơ sở cai nghiện hoặc tại một địa điểm phù hợp khác. Ví dụ, các chương trình 12 bước thường họp tại các không gian được thuê.

Liệu pháp cai nghiện tại nhà có hiệu quả không?

Vâng, điều đó hoàn toàn có thể. Nhưng hiệu quả của nó phụ thuộc vào mức độ phù hợp với người được điều trị. Nếu bạn đang cân nhắc tìm kiếm phương pháp cai nghiện rượu tại nhà, bạn cần hiểu sự khác biệt giữa phương pháp này và điều trị nội trú để biết mình đang đưa ra quyết định đúng đắn.

Chương trình cai nghiện nội trú mang đến cho bạn sự tập trung hoàn toàn vào các liệu pháp, được thực hiện trong một môi trường an toàn và không có chất kích thích. Bạn cũng sẽ được chăm sóc 24/7 bởi các chuyên gia y tế được đào tạo và có trình độ.

Việc cai nghiện rượu tại nhà không hoàn toàn mang tính toàn diện. Các yếu tố kích thích lạm dụng chất gây nghiện sẽ luôn vây quanh bạn, tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của bạn với chúng. Và bạn sẽ rất dễ dàng tái nghiện chỉ bằng cách quay trở lại những nơi và những người tạo điều kiện cho cơn nghiện của bạn.

Tuy nhiên, việc cai nghiện tại nhà mang lại những lợi ích đáng kể cho người mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

Lợi ích của việc cai nghiện ma túy và rượu tại nhà

• Bạn sẽ ở trong không gian riêng của mình, nơi bạn có thể cảm thấy thoải mái nhất.
• Bạn sẽ dễ dàng liên lạc với mạng lưới hỗ trợ của mình (gia đình và bạn bè) bất cứ khi nào bạn cần.
• Bạn sẽ học cách duy trì sự tỉnh táo trong cuộc sống thực tế.
• Bạn sẽ có cảm giác độc lập hơn.
• Phục hồi chức năng tại nhà dễ tiếp cận hơn đối với những người khuyết tật, người gặp khó khăn trong giao tiếp xã hội hoặc khó khăn trong việc đi lại.
• Phục hồi chức năng tại nhà có thể tiết kiệm chi phí hơn so với điều trị nội trú.

Điều đó nghe có vẻ tốt với bạn — tốt hơn là phải ở trong một cơ sở nội trú. Lời khuyên của chúng tôi là: đừng nghĩ theo kiểu "tốt hơn hay tệ hơn"; thay vào đó, hãy nhớ rằng hai phương pháp này chỉ khác nhau mà thôi.

Ở các giai đoạn khác nhau trong hành trình cai nghiện của bạn, lợi ích của việc chăm sóc tại nhà và điều trị nội trú sẽ thay đổi. Điều trị nội trú, nơi bạn sẽ được giám sát toàn diện và hoàn toàn không được tiếp cận với các chất gây nghiện, có thể chính là điều bạn cần để thực sự thoát khỏi sự kìm kẹp của chứng nghiện nặng. 

Tuy nhiên, nếu chứng nghiện của bạn vẫn còn tương đối nhẹ và chưa chuyển thành sự phụ thuộc về thể chất, thì việc cai nghiện tại nhà có thể mang lại hiệu quả cho bạn.

Vậy, bước tiếp theo của bạn nên là gì?

3 lời khuyên để tận dụng tối đa quá trình cai nghiện ma túy và rượu tại nhà

Tại Phòng khám Hader, chúng tôi tin rằng con đường hiệu quả nhất để đạt được sự tỉnh táo lâu dài là cai nghiện và phục hồi chức năng nội trú, tiếp theo là liệu pháp ngoại trú liên tục. Số liệu thống kê về cai nghiện cũng chứng minh điều này.

Nhưng chúng tôi hiểu rằng đây có thể không phải là con đường phù hợp với bạn.

Điều chúng tôi mong muốn nhất cho bạn, và cho tất cả những người đang vật lộn với chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện, là có thể cai nghiện một cách an toàn. Chúng tôi đã tạo ra một hướng dẫn để giúp bạn cai nghiện mà không cần điều trị nội trú , nhưng chúng tôi muốn đưa ra bốn lời khuyên quan trọng sau đây.

Trước tiên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.

Hãy liên hệ với bác sĩ gia đình của bạn và thảo luận về mục tiêu và dự định của bạn với họ. Họ có thể giúp bạn liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ cai nghiện ma túy và rượu tại nhà. Họ cũng sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên y tế về cách giữ an toàn và những dấu hiệu cần chú ý.

Bạn cũng có thể liên hệ với Phòng khám Hader để được tư vấn, cung cấp nguồn lực và thông tin liên lạc. 

Hãy hết sức cẩn thận trong quá trình thải độc.

Giải độc cơ thể là bước đầu tiên để phục hồi, và nó có thể cực kỳ nguy hiểm và đau đớn. Cơ thể bạn có thể đã phát triển sự phụ thuộc vào chất gây nghiện mà bạn đang cố gắng cai, và cú sốc của các triệu chứng cai nghiện có thể gây ra tổn thương về thể chất và thần kinh, chưa kể đến tổn thương về mặt tinh thần.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách cai nghiện ma túy và rượu tại nhà trong các hướng dẫn sau:

• Cai nghiện rượu tại nhà
• Cai nghiện ma túy tại nhà

Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên cai nghiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế. Ngay cả khi bạn muốn tiếp tục cai nghiện tại nhà, bạn vẫn có thể đăng ký tham gia Chương trình Cai nghiện và Phục hồi 14-28 tuổi của chúng tôi.

Hãy nhớ rằng quá trình cai nghiện đòi hỏi những thay đổi lớn trong lối sống.

Chỉ vì đó là cai nghiện tại nhà, không có nghĩa là hình thức cai nghiện này dễ dàng hơn. Nó đòi hỏi sự cam kết tương đương từ bạn — thậm chí có thể nhiều hơn, vì bạn sẽ không có sự hỗ trợ liên tục từ đội ngũ chuyên gia cai nghiện. 

Lời khuyên của chúng tôi là không nên chọn phương pháp điều trị tại nhà chỉ vì bạn muốn sắp xếp quá trình phục hồi chức năng sao cho phù hợp với cuộc sống của mình. Bạn phải sắp xếp cuộc sống của mình sao cho phù hợp với quá trình phục hồi chức năng. Bạn phải thiết lập các biện pháp bảo vệ để tránh những tác nhân có thể gây tái phát, và bạn phải cố gắng xây dựng một cộng đồng hỗ trợ xung quanh mình để giúp đỡ bạn khi gặp khó khăn.

Dịch vụ phục hồi chức năng tại nhà do Phòng khám Hader cung cấp.

Phòng khám Hader không cung cấp chương trình điều trị nghiện ma túy và rượu tại nhà toàn diện. Tuy nhiên, chúng tôi có thể điều chỉnh nhiều dịch vụ ngoại trú dựa trên bằng chứng khoa học để giúp bạn tiếp cận chúng tại nhà. Các dịch vụ này bao gồm:

• Kiểm tra tình trạng sức khỏe hàng ngày
• Liệu pháp nhận thức hành vi
• Liệu pháp tâm lý
• Hướng dẫn cá nhân và tư vấn riêng từng người.