在專家協助下戒菸

戒除尼古丁成癮,重獲健康生活

擺脫尼古丁的束縛,光靠意志力是不夠的。我們的戒菸康復計劃提供專業支援、循證治療,以及一個讓身心安全復原的場所。

立即進行自我評估或與他人交談,無需承擔任何承諾壓力。

一位中年婦女坐在車內,被堵在車陣中,神情顯得疲憊不堪且煩躁易怒。尼古丁戒斷症狀可能引發劇烈的情緒波動與易怒反應。

醫療監督下的戒毒支援

基於認知行為療法的復發預防工具

尼古丁替代療法選項

住院及門診治療

在戲劇性光線下的特寫鏡頭,畫面中人物面容清晰,嘴邊懸著一支點燃的香菸,暗黑背景中縈繞著裊裊煙霧。
這不僅關乎戒除,更關乎康復。

為何戒菸治療能奏效,即使戒菸看似不可能

戒菸之所以困難,是因為尼古丁是已知最具成癮性的物質之一。它會影響多巴胺與去甲腎上腺素,重塑大腦迴路並加深依賴性。對許多人而言,反覆嘗試獨自戒菸的過程往往導致挫折感、罪惡感,最終重蹈覆轍。

戒癮治療提供另一條途徑,專注於治療引發菸草使用的生理渴求與心理健康問題。我們結合醫療支援與成癮治療,助您建立持久改變。

  • 尼古丁具有高度成癮性,會影響大腦的獎勵系統,這正是戒除時會感到身心俱疲的原因。
  • 我們的治療中心協助您培養技能、設定目標,並以更健康的生活方式取代誘發因素,從而降低復發風險。
  • 我們為受香菸、雪茄、嚼菸及其他菸草製品所困擾的人士提供支援,針對每種產品制定專屬策略。
我們的戒菸康復計劃能為您帶來什麼

實用工具與全方位支援,助您徹底戒除菸草

我們的戒菸康復計劃包含系統化的醫療、心理及治療支援,所有環節皆旨在協助您徹底戒除菸癮。

包含哪些內容以及如何提供幫助

  • 認知行為療法(CBT)有助於處理吸菸行為背後的誘發因素、習慣及情緒壓力源
  • 根據您的生活方式與需求,提供住院或門診服務
  • 尼古丁替代療法(貼片、吸入器、鼻噴劑)作為戒斷症狀的輔助治療
  • 團體與個別成癮治療,著重於復發預防與應對策略
  • 針對共病性焦慮、憂鬱或創傷的心理健康照護
  • 關於吸菸影響、風險及康復途徑的教育講座
理解吸菸成癮與康復

關於尼古丁依賴,你需要了解的事項

尼古丁成癮是一種複雜的生理與心理狀態。即使有人極度渴望戒菸,戒斷症狀、壓力與習慣仍可能使戒菸過程變得異常艱難。

一位中年男子在深夜醒臥床上。他正經歷尼古丁戒斷症狀,輾轉難眠。

何謂尼古丁成癮?

尼古丁成癮發生於人體與大腦對尼古丁產生依賴時——這種存在於菸草製品中的物質具有高度成癮性。它會改變大腦釋放多巴胺與去甲腎上腺素的方式,形成強烈的獎勵循環、壓力緩解與渴求反應。隨著時間推移,菸草使用會重塑行為模式與情緒調節機制,使戒菸不僅是生理挑戰,更成為情感層面的考驗。

尼古丁依賴有哪些徵兆與症狀?

當一個人對尼古丁成癮時,通常會出現生理與行為雙重症狀。你可能會注意到其易怒或焦躁情緒加劇、注意力渙散,甚至在吸菸已造成傷害的情況下仍會出現強迫性吸菸行為。

  • 若無法吸菸或使用電子煙,你便會感到焦慮或壓力。
  • 儘管有健康顧慮或戒菸壓力,你仍持續吸菸。
  • 你曾嘗試戒菸,卻多次復吸。

吸菸的長期影響有哪些?

菸草使用與多種嚴重健康風險相關,包括心臟病、呼吸系統疾病及癌症。長期使用菸草會降低生活品質、限制運動能力,並增加罹患肺氣腫等慢性疾病的風險。最新政府數據顯示,電子菸使用率顯著上升,尤其在年輕族群中,同時也呈現對手捲菸草依賴度日益增加的趨勢。

  • 吸菸是導致肺癌與支氣管疾病的主要因素之一。
  • 使用菸草製品可能導致慢性咳嗽和呼吸急促。
  • 許多人透過吸菸來應對壓力或心理健康問題。

尼古丁成癮如何治療?

治療尼古丁成癮不僅僅依靠意志力。在我們的治療中心,我們將尼古丁替代療法與整體性、循證療法相結合,包括認知行為治療、教育課程及成癮治療。完善的治療方案能同時支持身體與情緒層面的康復進程。

  • 尼古丁戒斷症狀可透過貼片、噴霧或藥物進行管理。
  • 認知行為療法有助於重新詮釋觸發因素與行為模式。
  • 我們同時處理共病的心理健康照護與身體健康問題。

戒菸後的恢復過程是怎樣的?

戒除菸癮不僅是擺脫尼古丁,更在於創造不再受其控制的生活。這包含建立堅實的應對策略、學習預防復吸的技巧,並透過戒菸計畫尋求支持。在系統化架構與支持網絡的協助下,長期戒除絕對可行。

  • 住院治療對嚴重或復發性尼古丁成癮可能有效。
  • 持續的門診支援有助於維持日常生活中的進展。
  • 成癮與心理健康康復密切相關,兩者需共同處理。
機密自評工具

擔心自己的飲酒或藥物使用問題嗎?

這份簡短的保密測驗只需不到兩分鐘,能協助您釐清現況。請選擇最符合您狀況的類別——無論是酒精、藥物或多重困擾——我們將引導您回答幾個簡單的「是/否」問題。

測驗結束時,我們將根據您的回答告知是否需要考慮接受康復治療,並提供安全保密的啟動方案。

立即參加測驗
針對尼古丁成癮設計的計畫

我們用來協助您戒菸的計畫

我們採用住院與門診治療方案的混合模式,結合尼古丁替代療法、認知行為治療、教育課程及整體療法,全面治療成癮問題的生理與心理層面。每個療程皆依據您的個人病史、誘發因素及目標量身定制。

住宿計劃

提供住宿式康復服務,於安全且以康復為核心的環境中,提供結構化支援、治療及生活技能培訓。

年輕伴侶在諮商過程中牽手,透過家庭與關係治療尋求支持。

家庭計劃

教育、團體支持與諮商服務,協助家庭理解成癮問題,並支持所愛之人的康復過程。

一名女性在家中參與虛擬復健課程,透過「Hader at Home」線上復健計畫進行結構化治療。

哈德在家

一套完整的數位康復計劃,包含每日簽到、線上治療及自導式工作手冊,專為康復後護理設計。

深髮色女子在團體治療中展露笑容,分享個人突破時刻,慶祝她在門診康復旅程中的進展。

強化門診治療計劃

結構化的成癮支援服務,包含治療、團體課程及復發預防,設計上能配合日常生活安排。

一名男性住客正與他的復健輔導員交談。

輔導

創傷知情治療、成癮諮詢及家庭支持服務,可透過面對面或安全線上會談進行。

在家中經過真摯的勸說後,女子擁抱她的伴侶,給予支持與鼓勵,而他同意為戒除毒癮尋求幫助。

干預措施

專業支援協助家庭策劃安全、有條理的介入行動,引導所愛之人接受治療。

從私人豪華住宅眺望沙質後院與海濱景致,配備休閒躺椅與熱帶景觀設計,專為寧靜私密的療癒時光打造。

高管康復

在奢華環境中提供私密的一對一療程,確保絕對保密,並為您量身打造專屬康復計劃。

澳新軍團紀念日致敬場景:陳年澳洲陸軍.303步槍配斜頂帽與旭日徽章,士兵軍牌,花環,背景為澳洲國旗

退伍軍人事務部復健

專為退伍軍人及第一線應變人員設計的創傷知情住院照護服務,符合資格的退伍軍人事務部客戶可獲全額資助。

一名居民坐在公共區域的沙發上,正撰寫個人日記作為法院命令的康復計劃之一環。

法院命令的戒毒治療

結構化住院計劃,包含戒毒、治療及法醫報告,以滿足保釋或量刑要求。

一位住在過渡性住房的男子正繫著鞋帶,準備迎接新的一天工作。在住院康復治療後,他正逐步重建生活結構與獨立能力。

過渡性住房

以康復為核心的住宿服務,提供治療、結構化支持與協助,旨在填補康復治療與獨立生活之間的過渡期。

在醫療戒毒中心進行的支持性團體治療課程,來自不同背景的個案分享自身經歷,心理師溫和地鼓勵新加入的參與者。

醫院戒毒

在持牌私立醫院提供全天候醫療監護的戒毒服務,包含戒斷症狀支援及精神科護理。

當您主動聯繫時,您將獲得什麼

我們的個人化支援流程

步驟1

與我們的團隊聯繫

我們將深入探討您的菸草使用情況、心理健康狀態以及戒菸準備程度,以便全面了解您的現況。

步驟2

制定您的治療計劃

我們將共同制定一套量身訂製的方案,包含最符合您需求的治療方式、服務項目及時間規劃。

步驟3

開始你的康復

您的療程始於醫療支援與心理輔導,隨後進行復發預防及長期規劃。

隨時為您服務——立即預約通話或與專員洽談。

專為助您成功而打造

我們的戒菸康復計畫有何不同之處

在海德診所,我們深知尼古丁成癮往往與壓力、創傷及情緒調適密切相關。正因如此,我們的療程融合了循證治療、同理關懷、彈性方案及創傷知情照護。我們視您為獨立個體而非成癮者,並將全程陪伴您走過康復之路的每一步。

我們同時支持身體健康與情緒健康

我們將尼古丁成癮視為健康問題,而非不良習慣,並致力於支持您的整體健康福祉。

靈活選項,滿足不同需求

我們提供針對不同成癮程度量身打造的住院與門診治療方案。

我們的團隊理解戒除的艱辛

我們的團隊成員包含親身經歷者,他們深知戒除習慣有多麼艱難。

復發預防機制已內建

我們將協助您建立長期策略,以支持您的動力與韌性。

值得信賴的品質與安全

我們的認證與臨床標準

我們完全符合國家安全與優質醫療服務標準(NSQHS),該標準由澳洲醫療安全與品質委員會(ACSQHC)所管轄。

支持您完全康復

探索我們完整的成癮治療服務

我們提供的服務不僅限於尼古丁成癮治療。歡迎探索我們完整的藥物戒治、排毒、復發預防及緊急支援服務體系。

戒毒治療

量身訂製的住院與門診計畫,在專業支持下協助人們克服藥物成癮問題,重建人生。

團體治療會議討論成癮康復議題。

藥物排毒

在醫療監督下的戒毒計劃,能安全管理戒斷症狀,並為您後續的持續治療做好準備。

護理師正在檢查接受藥物戒斷治療的患者。

復發預防

支援計劃旨在透過實用工具、社群連結及個人諮詢,協助您長期保持正軌。

兩名男子討論防止復發的策略。

緊急康復

為處於危機狀態者提供快速治療通道,包括在安全、支持性的環境中進行緊急戒毒與病情穩定處置。

在危機介入過程中協助某人進入車輛的協助者。
聽聽親歷者的心聲

客戶故事與見證

每段康復之旅皆獨一無二,但無人獨自前行。閱讀真實客戶及其家人的故事,見證他們如何在我們的協助下獲得支持與療癒。

阿里·阿德米

歷經多年的創傷、成癮與失去,阿里在充滿同理心的團隊支持、社群歸屬感,以及對長期療癒的承諾下,找到了重建人生的力量。

歷經三十二年的成癮掙扎,明·范在海德診所尋得希望、療癒與新生之路。他的蛻變歷程,正是社群力量、同理心與勇氣交織的見證。

彼得·艾爾-庫里

歷經多次復發後,彼得在海德的協助下實現了長期康復。了解治療、社群支持與臨床照護如何助他重拾人生。

見證關懷與療癒交匯之處

Our care environment

Our program is delivered in a calm, private environment designed to support comfort, safety, and structured healing. Every part of the space is shaped around therapeutic care, giving you access to expert support in an atmosphere that feels welcoming, steady, and focused on recovery.

吉朗

Medically supported detox, inpatient residential rehabilitation, and transitional housing programs.

維多利亞州聖奧爾本斯公園鎮湯森路6-8號,郵編3219

100%

客戶獲得了個人化的治療方案。

92%

已完成其建議的完整住院療程。

72%

出院時報告心理健康狀況有所改善。

89%

在戒毒治療後的首30天內未復吸。

尼古丁成癮治療的實際成效

我們的數據揭示了戒菸康復的哪些情況

我們的戒菸計畫成效,體現了我們所提供的結構化支持、治療工具及復發預防規劃。長期成功率數據表明,透過適切的治療,戒除尼古丁成癮絕對是可行的。

請參閱以下來源:

伸出手,邁出第一步

戒除尼古丁成癮永遠不嫌晚。無論您是初次嘗試戒菸,還是復吸後需要協助,我們都願傾聽您的心聲,引領您邁向康復之路。

進行免費線上評估

立即進行快速私密測驗,了解康復治療是否適合您,並探索安全的支援方案。

預約免費諮詢

 請選擇您方便的時間,預約與專家的保密通話。

立即致電我們

 立即與他人交談以獲取指引與支持。

了解您的財務選擇

費用、資金與保險選項

透過合適的計畫,復健治療也能負擔得起。我們將引導您了解可用的資金方案,並為您量身打造符合個人狀況的復健路徑。

有哪些可用的資金來源?

許多私人醫療保險涵蓋成癮治療,我們將協助您了解您的權益。同時也提供分期付款方案。

探索資金來源

戒菸治療的費用是多少?

住院或門診治療的費用將取決於您選擇的療程方案。在您做出任何承諾前,我們將提供透明的價格資訊。

進一步了解復健費用
支援始於合適的人選

認識將為您提供支援的團隊

從初次諮詢到長期康復,我們的跨領域團隊將以專業臨床知識與真誠關懷,陪伴您走過療程的每個階段。

一位參與我們創意康復計劃的住客,正坐在花園裡繪製花卉藝術。
安迪·塔尼亞的影像
戒癮治療領域的信賴之選

關於海德診所

二十年來,我們持續協助澳洲民眾擺脫成癮困擾。我們的療程建立在豐富經驗、同理關懷及實證照護的基礎上。

為自己或為你所愛的人

尋求幫助。這能改變一切。

無論您正經歷個人困境,或是在支持他人,主動尋求幫助都可能是轉捩點。我們在此提供您所需的關懷與解答。

為你自己

保密、不帶評判的支援服務,量身打造以滿足您的需求與目標。

女子蜷縮在明亮窗邊的沙發上,神情顯得沉思而憂慮。

獻給摯愛之人

為家庭提供指引、介入計劃及復原支援。

一對夫妻並肩坐在心理治療師的辦公室裡,帶著關切與支持的態度傾聽著。
引導與告知您的資源

關於吸菸成癮與戒癮的部落格

我們的部落格深入探討成癮現象背後的科學原理、心理機制與真實經歷。若您對戒菸復健感興趣,不妨從這些實用文章開始閱讀。

向前邁出下一步

戒菸始於一場對話

戒菸治療確實有效,而適當的支持能讓您更容易堅持下去。若您已準備好徹底戒菸,我們在此為您指引下一步。

找個懂你的人聊聊

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關於戒菸康復治療的必知事項

有戒菸的康復治療嗎?

是的,有專門的康復中心計畫旨在協助人們克服尼古丁成癮問題。儘管尼古丁是合法且隨處可得的物質,它同時也是最具成癮性的藥物之一。對於那些曾多次嘗試戒除、或正承受心理健康問題、或患有物質使用障礙的人而言,專業支援能帶來顯著的改變。

在海德診所,我們為尼古丁依賴症提供住院與門診雙軌治療方案。我們的戒菸康復計畫採用循證療法,包含認知行為治療(CBT)、動機式訪談及復發預防規劃。您將與深諳戒菸難度的治療團隊合作,他們能協助您找到符合生活型態與目標的專屬治療方案。

在戒毒所裡可以抽菸嗎?

多數康復機構基於健康與安全考量,在工作場所及全院範圍實施禁煙政策。然而許多治療中心仍提供指定戶外吸菸區,或透過系統化支援協助您在住院期間逐步戒菸。在海德診所,我們理解吸菸行為背後存在多元成因,並將根據您的現況提供相應協助。

若您已準備好戒菸,我們可將相關支援納入您的整體成癮康復計劃。此計劃包含尼古丁替代療法(如尼古丁貼片或吸入器),以及針對生理渴望與情緒誘因的心理輔導。若您的菸癮與焦慮、創傷或壓力密切相關,我們亦可能建議您透過住院心理康復服務獲得額外支援。

為什麼戒菸如此困難?

尼古丁是一種高度成癮的物質,能激活大腦的獎勵通路。它會釋放多巴胺與去甲腎上腺素,使人短暫產生專注與平靜感。隨著時間推移,大腦會適應這些人為製造的亢奮狀態,進而產生耐受性、依賴性及強烈渴求。

由於香菸是合法、易取得的物品,且常在壓力或無聊時被使用,戒菸不僅僅是意志力的問題。它需要處理環境因素、誘發行為的觸發點、情緒調節以及習慣養成。正因如此,戒菸復健計畫通常包含成癮治療與整體照護:旨在同時處理人們持續吸菸的生理與心理成因。

尼古丁對健康有何影響?

尼古丁的影響範圍廣泛。它能加速心跳、收縮血管,並導致高血壓與呼吸系統問題等長期健康隱患。但真正的危害往往源自攝取方式,尤其是吸菸行為。

吸食菸草製品會使身體暴露於一氧化碳、焦油及數百種其他有毒化學物質中。長期下來,這可能導致肺氣腫、支氣管刺激、肺癌及心血管疾病。即使電子菸和嚼菸也伴隨著顯著的健康風險。正因如此,若想徹底戒除菸癮,尋求尼古丁戒癮治療計畫至關重要。

尼古丁依賴的最佳治療方案有哪些?

沒有萬能的解決方案,但最有效的尼古丁成癮治療計劃會結合行為支持與藥物輔助。針對尼古丁依賴的治療選項包括:

  • 認知行為治療(CBT):協助識別並改變導致復發的思維模式與行為。
  • 尼古丁替代療法(NRT):包含尼古丁貼片、鼻噴劑、吸入器及口香糖,用以減輕戒斷症狀。
  • 安非他酮或其他抗抑鬱藥物:非尼古丁類藥物,能減輕菸癮並改善情緒。

動機式訪談、教育課程及同儕支持,亦是全面治療計劃的重要環節。我們在頂級康復機構中提供所有這些服務。

戒癮治療如何幫助您戒菸?

康復中心提供結構化且具支持性的環境,並配備經驗豐富的治療團隊。在海德診所,我們的療程將協助您:

  • 運用醫療與治療工具管理渴望
  • 理解並改變與菸草使用相關的習慣
  • 建立長期的復發預防策略

我們不僅關注吸菸問題,更重視您的心理健康、身體狀況及其他生活因素。對於多次復吸者,我們的復吸預防計劃提供實用支援與工具,助您永久遠離菸癮。

接受康復治療的戒斷率是否存在差異?

是的。透過戒癮中心獲得系統化支援的人,其戒菸成功率通常高於自行嘗試戒菸者。當結合行為諮詢、藥物治療(如尼古丁貼片或安非他酮)以及後續追蹤支援時,成功戒菸的機率將顯著提升。

事實上,研究顯示參加專業戒菸計畫的人更可能成功戒菸,尤其當計畫持續時間超過四周時。若您多次嘗試戒菸仍未成功,與成癮康復專業人員合作有助於打破這個惡性循環。

我是否需要對其他藥物成癮才能接受戒菸治療?

完全不是。雖然許多客戶同時面臨成癮問題與心理健康狀況,但我們同樣支援以戒菸為首要目標的人士。無論透過香菸、雪茄、嚼菸或電子煙,菸草使用本身即構成嚴重的健康風險。

若您自述有定期吸菸習慣,或感覺尼古丁使用已失控,您值得獲得支持。我們將與您共同評估需求,提供適切的治療方案,並為您連結充滿同理心的照護資源。無論您的成癮問題是否顯而易見,只要它正損害您的健康或幸福,我們都願伸出援手。