在專家協助下戒菸

戒除尼古丁成癮,重獲健康生活

擺脫尼古丁的束縛,光靠意志力是不夠的。我們的戒菸康復計劃提供專業支援、循證治療,以及一個讓身心安全復原的場所。

立即進行自我評估或與他人交談,無需承擔任何承諾壓力。

一位中年婦女坐在車內,被堵在車陣中,神情顯得疲憊不堪且煩躁易怒。尼古丁戒斷症狀可能引發劇烈的情緒波動與易怒反應。

醫療監督下的戒毒支援

基於認知行為療法的復發預防工具

尼古丁替代療法選項

住院及門診治療

在戲劇性光線下的特寫鏡頭,畫面中人物面容清晰,嘴邊懸著一支點燃的香菸,暗黑背景中縈繞著裊裊煙霧。
這不僅關乎戒除,更關乎康復。

為何戒菸治療能奏效,即使戒菸看似不可能

戒菸之所以困難,是因為尼古丁是已知最具成癮性的物質之一。它會影響多巴胺與去甲腎上腺素,重塑大腦迴路並加深依賴性。對許多人而言,反覆嘗試獨自戒菸的過程往往導致挫折感、罪惡感,最終重蹈覆轍。

戒癮治療提供另一條途徑,專注於治療引發菸草使用的生理渴求與心理健康問題。我們結合醫療支援與成癮治療,助您建立持久改變。

  • 尼古丁具有高度成癮性,會影響大腦的獎勵系統,這正是戒除時會感到身心俱疲的原因。
  • 我們的治療中心協助您培養技能、設定目標,並以更健康的生活方式取代誘發因素,從而降低復發風險。
  • 我們為受香菸、雪茄、嚼菸及其他菸草製品所困擾的人士提供支援,針對每種產品制定專屬策略。
我們的戒菸康復計劃能為您帶來什麼

實用工具與全方位支援,助您徹底戒除菸草

我們的戒菸康復計劃包含系統化的醫療、心理及治療支援,所有環節皆旨在協助您徹底戒除菸癮。

包含哪些內容以及如何提供幫助

  • 認知行為療法(CBT)有助於處理吸菸行為背後的誘發因素、習慣及情緒壓力源
  • 根據您的生活方式與需求,提供住院或門診服務
  • 尼古丁替代療法(貼片、吸入器、鼻噴劑)作為戒斷症狀的輔助治療
  • 團體與個別成癮治療,著重於復發預防與應對策略
  • 針對共病性焦慮、憂鬱或創傷的心理健康照護
  • 關於吸菸影響、風險及康復途徑的教育講座
理解吸菸成癮與康復

關於尼古丁依賴,你需要了解的事項

尼古丁成癮是一種複雜的生理與心理狀態。即使有人極度渴望戒菸,戒斷症狀、壓力與習慣仍可能使戒菸過程變得異常艱難。

一位中年男子在深夜醒臥床上。他正經歷尼古丁戒斷症狀,輾轉難眠。

何謂尼古丁成癮?

尼古丁成癮發生於人體與大腦對尼古丁產生依賴時——這種存在於菸草製品中的物質具有高度成癮性。它會改變大腦釋放多巴胺與去甲腎上腺素的方式,形成強烈的獎勵循環、壓力緩解與渴求反應。隨著時間推移,菸草使用會重塑行為模式與情緒調節機制,使戒菸不僅是生理挑戰,更成為情感層面的考驗。

尼古丁依賴有哪些徵兆與症狀?

當一個人對尼古丁成癮時,通常會出現生理與行為雙重症狀。你可能會注意到其易怒或焦躁情緒加劇、注意力渙散,甚至在吸菸已造成傷害的情況下仍會出現強迫性吸菸行為。

  • 若無法吸菸或使用電子煙,你便會感到焦慮或壓力。
  • 儘管有健康顧慮或戒菸壓力,你仍持續吸菸。
  • 你曾嘗試戒菸,卻多次復吸。

吸菸的長期影響有哪些?

菸草使用與多種嚴重健康風險相關,包括心臟病、呼吸系統疾病及癌症。長期使用菸草會降低生活品質、限制運動能力,並增加罹患肺氣腫等慢性疾病的風險。最新政府數據顯示,電子菸使用率顯著上升,尤其在年輕族群中,同時也呈現對手捲菸草依賴度日益增加的趨勢。

  • 吸菸是導致肺癌與支氣管疾病的主要因素之一。
  • 使用菸草製品可能導致慢性咳嗽和呼吸急促。
  • 許多人透過吸菸來應對壓力或心理健康問題。

尼古丁成癮如何治療?

治療尼古丁成癮不僅僅依靠意志力。在我們的治療中心,我們將尼古丁替代療法與整體性、循證療法相結合,包括認知行為治療、教育課程及成癮治療。完善的治療方案能同時支持身體與情緒層面的康復進程。

  • 尼古丁戒斷症狀可透過貼片、噴霧或藥物進行管理。
  • 認知行為療法有助於重新詮釋觸發因素與行為模式。
  • 我們同時處理共病的心理健康照護與身體健康問題。

戒菸後的恢復過程是怎樣的?

戒除菸癮不僅是擺脫尼古丁,更在於創造不再受其控制的生活。這包含建立堅實的應對策略、學習預防復吸的技巧,並透過戒菸計畫尋求支持。在系統化架構與支持網絡的協助下,長期戒除絕對可行。

  • 住院治療對嚴重或復發性尼古丁成癮可能有效。
  • 持續的門診支援有助於維持日常生活中的進展。
  • 成癮與心理健康康復密切相關,兩者需共同處理。
機密自評工具

擔心自己的飲酒或藥物使用問題嗎?

這份簡短的保密測驗只需不到兩分鐘,能協助您釐清現況。請選擇最符合您狀況的類別——無論是酒精、藥物或多重困擾——我們將引導您回答幾個簡單的「是/否」問題。

測驗結束時,我們將根據您的回答告知是否需要考慮接受康復治療,並提供安全保密的啟動方案。

立即參加測驗
針對尼古丁成癮設計的計畫

我們用來協助您戒菸的計畫

我們採用住院與門診治療方案的混合模式,結合尼古丁替代療法、認知行為治療、教育課程及整體療法,全面治療成癮問題的生理與心理層面。每個療程皆依據您的個人病史、誘發因素及目標量身定制。

住宿計劃

提供住宿式康復服務,於安全且以康復為核心的環境中,提供結構化支援、治療及生活技能培訓。

年輕伴侶在諮商過程中牽手,透過家庭與關係治療尋求支持。

家庭計劃

教育、團體支持與諮商服務,協助家庭理解成癮問題,並支持所愛之人的康復過程。

一名女性在家中參與虛擬復健課程,透過「Hader at Home」線上復健計畫進行結構化治療。

哈德在家

一套完整的數位康復計劃,包含每日簽到、線上治療及自導式工作手冊,專為康復後護理設計。

深髮色女子在團體治療中展露笑容,分享個人突破時刻,慶祝她在門診康復旅程中的進展。

強化門診治療計劃

結構化的成癮支援服務,包含治療、團體課程及復發預防,設計上能配合日常生活安排。

一名男性住客正與他的復健輔導員交談。

輔導

創傷知情治療、成癮諮詢及家庭支持服務,可透過面對面或安全線上會談進行。

在家中經過真摯的勸說後,女子擁抱她的伴侶,給予支持與鼓勵,而他同意為戒除毒癮尋求幫助。

干預措施

專業支援協助家庭策劃安全、有條理的介入行動,引導所愛之人接受治療。

從私人豪華住宅眺望沙質後院與海濱景致,配備休閒躺椅與熱帶景觀設計,專為寧靜私密的療癒時光打造。

高管康復

在奢華環境中提供私密的一對一療程,確保絕對保密,並為您量身打造專屬康復計劃。

澳新軍團紀念日致敬場景:陳年澳洲陸軍.303步槍配斜頂帽與旭日徽章,士兵軍牌,花環,背景為澳洲國旗

退伍軍人事務部復健

專為退伍軍人及第一線應變人員設計的創傷知情住院照護服務,符合資格的退伍軍人事務部客戶可獲全額資助。

一名居民坐在公共區域的沙發上,正撰寫個人日記作為法院命令的康復計劃之一環。

法院命令的戒毒治療

結構化住院計劃,包含戒毒、治療及法醫報告,以滿足保釋或量刑要求。

一位住在過渡性住房的男子正繫著鞋帶,準備迎接新的一天工作。在住院康復治療後,他正逐步重建生活結構與獨立能力。

過渡性住房

以康復為核心的住宿服務,提供治療、結構化支持與協助,旨在填補康復治療與獨立生活之間的過渡期。

在醫療戒毒中心進行的支持性團體治療課程,來自不同背景的個案分享自身經歷,心理師溫和地鼓勵新加入的參與者。

醫院戒毒

在持牌私立醫院提供全天候醫療監護的戒毒服務,包含戒斷症狀支援及精神科護理。

當您主動聯繫時,您將獲得什麼

我們的個人化支援流程

步驟1

與我們的團隊聯繫

我們將深入探討您的菸草使用情況、心理健康狀態以及戒菸準備程度,以便全面了解您的現況。

步驟2

制定您的治療計劃

我們將共同制定一套量身訂製的方案,包含最符合您需求的治療方式、服務項目及時間規劃。

步驟3

開始你的康復

您的療程始於醫療支援與心理輔導,隨後進行復發預防及長期規劃。

隨時為您服務——立即預約通話或與專員洽談。

專為助您成功而打造

我們的戒菸康復計畫有何不同之處

在海德診所,我們深知尼古丁成癮往往與壓力、創傷及情緒調適密切相關。正因如此,我們的療程融合了循證治療、同理關懷、彈性方案及創傷知情照護。我們視您為獨立個體而非成癮者,並將全程陪伴您走過康復之路的每一步。

我們同時支持身體健康與情緒健康

我們將尼古丁成癮視為健康問題,而非不良習慣,並致力於支持您的整體健康福祉。

靈活選項,滿足不同需求

我們提供針對不同成癮程度量身打造的住院與門診治療方案。

我們的團隊理解戒除的艱辛

我們的團隊成員包含親身經歷者,他們深知戒除習慣有多麼艱難。

復發預防機制已內建

我們將協助您建立長期策略,以支持您的動力與韌性。

值得信賴的品質與安全

我們的認證與臨床標準

我們完全符合國家安全與優質醫療服務標準(NSQHS),該標準由澳洲醫療安全與品質委員會(ACSQHC)所管轄。

支持您完全康復

探索我們完整的成癮治療服務

我們提供的服務不僅限於尼古丁成癮治療。歡迎探索我們完整的藥物戒治、排毒、復發預防及緊急支援服務體系。

戒毒治療

量身訂製的住院與門診計畫,在專業支持下協助人們克服藥物成癮問題,重建人生。

團體治療會議討論成癮康復議題。

藥物排毒

在醫療監督下的戒毒計劃,能安全管理戒斷症狀,並為您後續的持續治療做好準備。

護理師正在檢查接受藥物戒斷治療的患者。

復發預防

支援計劃旨在透過實用工具、社群連結及個人諮詢,協助您長期保持正軌。

兩名男子討論防止復發的策略。

緊急康復

為處於危機狀態者提供快速治療通道,包括在安全、支持性的環境中進行緊急戒毒與病情穩定處置。

在危機介入過程中協助某人進入車輛的協助者。
聽聽親歷者的心聲

客戶故事與見證

每段康復之旅皆獨一無二,但無人獨自前行。閱讀真實客戶及其家人的故事,見證他們如何在我們的協助下獲得支持與療癒。

阿里·阿德米

歷經多年的創傷、成癮與失去,阿里在充滿同理心的團隊支持、社群歸屬感,以及對長期療癒的承諾下,找到了重建人生的力量。

歷經三十二年的成癮掙扎,明·范在海德診所尋得希望、療癒與新生之路。他的蛻變歷程,正是社群力量、同理心與勇氣交織的見證。

彼得·艾爾-庫里

歷經多次復發後,彼得在海德的協助下實現了長期康復。了解治療、社群支持與臨床照護如何助他重拾人生。

見證關懷與療癒交匯之處

我們的設施與地點

我們的康復中心專為提供舒適、安全與系統化療癒而設計。兩處院區皆設有專屬療程,您將在溫馨私密的環境中獲得專業照護。

住院復健計畫與過渡性住房計畫

埃森登
維多利亞州埃森登區庫珀街150-152號,郵編3040

醫院康復中心——28天戒斷與排毒療程

吉朗
維多利亞州聖奧爾本斯公園鎮湯森路6-8號,郵編3219

100%

客戶獲得了個人化的治療方案。

92%

已完成其建議的完整住院療程。

72%

出院時報告心理健康狀況有所改善。

89%

在戒毒治療後的首30天內未復吸。

尼古丁成癮治療的實際成效

我們的數據揭示了戒菸康復的哪些情況

我們的戒菸計畫成效,體現了我們所提供的結構化支持、治療工具及復發預防規劃。長期成功率數據表明,透過適切的治療,戒除尼古丁成癮絕對是可行的。

請參閱以下來源:

伸出手,邁出第一步

戒除尼古丁成癮永遠不嫌晚。無論您是初次嘗試戒菸,還是復吸後需要協助,我們都願傾聽您的心聲,引領您邁向康復之路。

進行免費線上評估

立即進行快速私密測驗,了解康復治療是否適合您,並探索安全的支援方案。

預約免費諮詢

 請選擇您方便的時間,預約與專家的保密通話。

立即致電我們

 立即與他人交談以獲取指引與支持。

了解您的財務選擇

費用、資金與保險選項

透過合適的計畫,復健治療也能負擔得起。我們將引導您了解可用的資金方案,並為您量身打造符合個人狀況的復健路徑。

有哪些可用的資金來源?

許多私人醫療保險涵蓋成癮治療,我們將協助您了解您的權益。同時也提供分期付款方案。

探索資金來源

戒菸治療的費用是多少?

住院或門診治療的費用將取決於您選擇的療程方案。在您做出任何承諾前,我們將提供透明的價格資訊。

進一步了解復健費用
支援始於合適的人選

認識將為您提供支援的團隊

從初次諮詢到長期康復,我們的跨領域團隊將以專業臨床知識與真誠關懷,陪伴您走過療程的每個階段。

一位參與我們創意康復計劃的住客,正坐在花園裡繪製花卉藝術。
安迪·塔尼亞的影像
戒癮治療領域的信賴之選

關於海德診所

二十年來,我們持續協助澳洲民眾擺脫成癮困擾。我們的療程建立在豐富經驗、同理關懷及實證照護的基礎上。

為自己或為你所愛的人

尋求幫助。這能改變一切。

無論您正經歷個人困境,或是在支持他人,主動尋求幫助都可能是轉捩點。我們在此提供您所需的關懷與解答。

為你自己

保密、不帶評判的支援服務,量身打造以滿足您的需求與目標。

女子蜷縮在明亮窗邊的沙發上,神情顯得沉思而憂慮。

獻給摯愛之人

為家庭提供指引、介入計劃及復原支援。

一對夫妻並肩坐在心理治療師的辦公室裡,帶著關切與支持的態度傾聽著。
引導與告知您的資源

關於吸菸成癮與戒癮的部落格

我們的部落格深入探討成癮現象背後的科學原理、心理機制與真實經歷。若您對戒菸復健感興趣,不妨從這些實用文章開始閱讀。

向前邁出下一步

戒菸始於一場對話

戒菸治療確實有效,而適當的支持能讓您更容易堅持下去。若您已準備好徹底戒菸,我們在此為您指引下一步。

找個懂你的人聊聊

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關於戒菸康復治療的必知事項

有戒菸的康復治療嗎?

是的,有專門的康復中心計畫旨在協助人們克服尼古丁成癮問題。儘管尼古丁是合法且隨處可得的物質,它同時也是最具成癮性的藥物之一。對於那些曾多次嘗試戒除、或正承受心理健康問題、或患有物質使用障礙的人而言,專業支援能帶來顯著的改變。

在海德診所,我們為尼古丁依賴症提供住院與門診雙軌治療方案。我們的戒菸康復計畫採用循證療法,包含認知行為治療(CBT)、動機式訪談及復發預防規劃。您將與深諳戒菸難度的治療團隊合作,他們能協助您找到符合生活型態與目標的專屬治療方案。

在戒毒所裡可以抽菸嗎?

多數康復機構基於健康與安全考量,在工作場所及全院範圍實施禁煙政策。然而許多治療中心仍提供指定戶外吸菸區,或透過系統化支援協助您在住院期間逐步戒菸。在海德診所,我們理解吸菸行為背後存在多元成因,並將根據您的現況提供相應協助。

若您已準備好戒菸,我們可將相關支援納入您的整體成癮康復計劃。此計劃包含尼古丁替代療法(如尼古丁貼片或吸入器),以及針對生理渴望與情緒誘因的心理輔導。若您的菸癮與焦慮、創傷或壓力密切相關,我們亦可能建議您透過住院心理康復服務獲得額外支援。

為什麼戒菸如此困難?

尼古丁是一種高度成癮的物質,能激活大腦的獎勵通路。它會釋放多巴胺與去甲腎上腺素,使人短暫產生專注與平靜感。隨著時間推移,大腦會適應這些人為製造的亢奮狀態,進而產生耐受性、依賴性及強烈渴求。

由於香菸是合法、易取得的物品,且常在壓力或無聊時被使用,戒菸不僅僅是意志力的問題。它需要處理環境因素、誘發行為的觸發點、情緒調節以及習慣養成。正因如此,戒菸復健計畫通常包含成癮治療與整體照護:旨在同時處理人們持續吸菸的生理與心理成因。

尼古丁對健康有何影響?

尼古丁的影響範圍廣泛。它能加速心跳、收縮血管,並導致高血壓與呼吸系統問題等長期健康隱患。但真正的危害往往源自攝取方式,尤其是吸菸行為。

吸食菸草製品會使身體暴露於一氧化碳、焦油及數百種其他有毒化學物質中。長期下來,這可能導致肺氣腫、支氣管刺激、肺癌及心血管疾病。即使電子菸和嚼菸也伴隨著顯著的健康風險。正因如此,若想徹底戒除菸癮,尋求尼古丁戒癮治療計畫至關重要。

尼古丁依賴的最佳治療方案有哪些?

沒有萬能的解決方案,但最有效的尼古丁成癮治療計劃會結合行為支持與藥物輔助。針對尼古丁依賴的治療選項包括:

  • 認知行為治療(CBT):協助識別並改變導致復發的思維模式與行為。
  • 尼古丁替代療法(NRT):包含尼古丁貼片、鼻噴劑、吸入器及口香糖,用以減輕戒斷症狀。
  • 安非他酮或其他抗抑鬱藥物:非尼古丁類藥物,能減輕菸癮並改善情緒。

動機式訪談、教育課程及同儕支持,亦是全面治療計劃的重要環節。我們在頂級康復機構中提供所有這些服務。

戒癮治療如何幫助您戒菸?

康復中心提供結構化且具支持性的環境,並配備經驗豐富的治療團隊。在海德診所,我們的療程將協助您:

  • 運用醫療與治療工具管理渴望
  • 理解並改變與菸草使用相關的習慣
  • 建立長期的復發預防策略

我們不僅關注吸菸問題,更重視您的心理健康、身體狀況及其他生活因素。對於多次復吸者,我們的復吸預防計劃提供實用支援與工具,助您永久遠離菸癮。

接受康復治療的戒斷率是否存在差異?

是的。透過戒癮中心獲得系統化支援的人,其戒菸成功率通常高於自行嘗試戒菸者。當結合行為諮詢、藥物治療(如尼古丁貼片或安非他酮)以及後續追蹤支援時,成功戒菸的機率將顯著提升。

事實上,研究顯示參加專業戒菸計畫的人更可能成功戒菸,尤其當計畫持續時間超過四周時。若您多次嘗試戒菸仍未成功,與成癮康復專業人員合作有助於打破這個惡性循環。

我是否需要對其他藥物成癮才能接受戒菸治療?

完全不是。雖然許多客戶同時面臨成癮問題與心理健康狀況,但我們同樣支援以戒菸為首要目標的人士。無論透過香菸、雪茄、嚼菸或電子煙,菸草使用本身即構成嚴重的健康風險。

若您自述有定期吸菸習慣,或感覺尼古丁使用已失控,您值得獲得支持。我們將與您共同評估需求,提供適切的治療方案,並為您連結充滿同理心的照護資源。無論您的成癮問題是否顯而易見,只要它正損害您的健康或幸福,我們都願伸出援手。