數據證據顯示：有效的長期復健需要採取整體性方法。沒有任何單一療法或策略能適用於所有個體。事實上，復健個案的治療需求會隨著其進展、挫折以及不斷演變的個人需求而改變。
根據成癮的性質與嚴重程度，您可能面臨生理機能、認知能力及情緒狀態的衰退。人際關係的損傷——無論是家庭紐帶或友誼——同樣會造成深遠影響。
各類復健計畫能提供您所需的知識、策略與支持，助您面對成癮問題所帶來的種種挑戰。
為了讓您擁有最佳機會達成並維持清醒狀態，您需要一套能針對您獨特生理、心理、情感、社會及精神需求（某些需求可能比其他更為重要）的治療方案。
在本指南中，我們將探討八種關鍵治療類型，這些療法能助您達成戒癮目標。
若您想進一步了解 為您或您所愛的人提供基於實證、全面性的藥物與酒精康復服務 請隨時與我們聯繫。
海德診所能協助您至少透過我們的 14或28天戒毒與戒斷療程。若您選擇繼續接受我們的住院康復治療，您將持續享有以下所有療法：
1. 物理治療
物理治療有助於提升您的活動能力、肌力及整體身體健康狀態。長期濫用藥物與酒精可能造成顯著的身體損傷，包括肌肉萎縮、緊繃感與疼痛。
當您進入康復中心時，他們的物理治療師會進行初步評估，找出您的弱點與疼痛點，隨後設計個人化的物理治療方案，協助您恢復健康並提升機能。
物理治療常是非藥物疼痛管理的絕佳選擇，能有效緩解可能引發復發的生理誘因。
復健中物理治療的益處
- 增強力量
- 改善平衡
- 有助於管理疼痛與慢性健康狀況
- 提升身體自信
- 提供可實現的短期與長期目標
- 提升士氣與情緒健康
2. 職業治療
職業治療與物理治療同樣旨在提升您的活動能力與身體自主性。更具體而言，職業治療師協助您增強執行日常活動（即「職業」）的能力，例如書寫、進食或刷牙等。
職業治療所協助的活動看似基礎，但長期成癮問題可能嚴重阻礙連簡單的運動功能都難以順利運作。
復健中職能治療的益處
- 提升精細動作能力
- 賦予獨立性
- 提升士氣
- 提供可獨立實踐且適用於復健後的長期策略
3. 認知行為治療
認知行為治療（CBT），亦稱認知行為復健，是一種運用多種技術的治療方法，旨在協助受負面行為（如成癮）困擾者理解行為根源、辨識觸發因素並逐步消除這些因素，進而以更健康的替代行為取代問題行為。
認知行為治療（CBT）在協助受藥物與酒精依賴困擾者克服成癮問題方面成效卓著。在海德診所，我們的認知復健治療師會與每位個案緊密合作，此為我們整體照護方案的重要環節。
認知復健治療的益處
- 教育大眾關於成癮的本質，以及他們自身成癮的具體情況
- 提供維持清醒所需的短期策略與長期技能
- 協助重新掌控成癮行為與誘惑
4. 語言治療
言語治療涵蓋廣泛的治療方式，無論是對成癮傾向日漸加深者，抑或對嚴重成癮者，皆能提供同等程度的幫助。
成癮帶來的生理與神經系統影響，可能使您難以有效溝通。語言治療師能協助您強化說話所需的控制能力。更廣泛而言，他們的訓練也能幫助您安全地咀嚼、吞嚥與進食。語言治療訓練與呼吸治療及腦損傷治療具有重疊性，因此常被用作輔助療法。
語言治療的益處是邁向快樂、獨立生活的基礎。
言語治療在藥物濫用康復中的益處
- 改善語言能力與溝通技巧
- 提升整體語言能力
- 改善進食與飲水的能力
- 賦予自信
- 協助客戶社交
5. 藝術治療
藝術治療是我們較受歡迎的治療形式之一。這絕非輕浮的活動，而是能引發強烈情感宣洩的治療方式，有助於當事人釐清成癮誘因，並想像出幸福且遠離成癮的生活。
藝術治療之所以如此有效且廣受歡迎，關鍵原因之一在於其高度的可及性。藝術治療並非美術課，其目標並非培養專業藝術家，而是為個案提供一種表達方式——讓他們得以在傳統治療場域中難以言喻的內心想法得以釋放。
透過藝術表達對藥物與酒精成癮的焦慮，可能是邁向康復的有力第一步。同樣地，將成功經歷具象化，能為你留下具體的成長軌跡，當你面臨復發誘惑時，這些記錄將成為反思的基石。
藝術治療在藥物與酒精戒治中的益處
- 緩解壓力與焦慮
- 提升幸福感與士氣
- 提升專注力、記憶力與創造力
- 提升精細動作能力
- 為那些正與心理健康問題抗爭的人們提供自我表達的空間
- 為認知及身體障礙者提供便捷的治療服務
6. 藥物治療
藥物治療運用經核准的藥物，協助藥物與酒精戒癮者改善成癮行為所帶來的心理、情緒及生理影響，包括抑鬱、失眠與慢性疼痛等症狀。
藥物濫用專家在批准客戶接受藥物治療前，會進行嚴謹的盡職調查，因為他們不願冒險造成新的藥物依賴。然而在特定情況下，藥物治療可能是必要且有效的處置方式。
例如，藥物可用於協助您戒除成癮性更強的藥物。它們也能用於緩解戒斷症狀帶來的不適體驗。您甚至可能獲得長期處方，以協助管理成癮問題並維持清醒狀態。
請放心，在海德診所，您將由訓練有素且專業的醫療專家進行評估，他們將為您判斷藥物治療或非藥物療法哪種方案最為適合。
藥物治療在物質濫用康復中的益處
- 管理慢性疼痛
- 管理心理健康障礙
- 緩解戒斷症狀
- 有助於預防復發
- 協助特定客戶實現長期戒斷
7. 靈性輔導
一個人的精神信仰能奠定其現實認知、在世界中的定位，以及與成癮問題的關係。靈性關懷服務讓戒癮者得以接觸自身信仰傳統的資源與輔導者，包括宗教經典及神職人員如神父、伊瑪目或拉比。
並非所有個案都具備靈性信仰，因此無需靈性關懷。部分個案持有非傳統或小眾信仰體系，這些信仰卻仍是其生命中不可或缺的組成部分。全面性的復健照護要求服務提供者與個案共同制定個人化方案，以滿足其靈性需求。
戒癮治療中靈性輔導的益處
- 提供精神上的穩定性
- 提供一個以客戶為中心的框架，涵蓋同理心、寬恕、療癒與希望
- 為客戶提供長期的動力
- 協助客戶進行維持清醒所需的複雜生活方式改變
8. 家庭輔導
家庭治療是一種團體治療，由正在康復的成癮者與其親屬共同參與。治療過程提供一個空間，讓所有成員得以表達他們的擔憂、挫折、喜悅與驕傲，旨在修復並鞏固家庭紐帶。
家庭諮商對正在康復的成癮者而言，可能是最具挑戰性的治療方式之一——而這正是其潛在價值所在。支持系統越堅實，維持長期清醒的機會就越大。
對某些客戶而言，這些療程將圍繞著重建信任展開——無論是針對過往背叛或復發的創傷。對其他客戶來說，則可能著重於向親友傳達復原過程的挑戰，以及他們能提供哪些協助。
家庭諮商在成癮康復中的益處
- 向親人講解康復過程
- 給予康復中的客戶所需的支持與肯定
- 修復重要的家庭紐帶
- 提供空間以處理並解決不滿情緒
- 教導同理心與慈悲心
一家值得信賴的成癮康復機構，將能為您提供上述多數或全部類型的康復治療，甚至可能包含更多項目。這正是您在海德診所所能獲得的服務。