根據澳洲統計局數據，在2020-21年度，五分之一的18歲及以上人士於過去一週內飲用超過十個標準酒量，其中男性超過十個標準酒量的機率是女性的兩倍。
您是否需要支援來應對酗酒的家庭成員？不確定配偶是否酗酒？成癮問題往往複雜難解。若您無法判斷所見行為是否屬於成癮，本指南將說明應注意的徵兆，並提供可尋求支援的管道。
在此我們將探討酗酒男性伴侶們常會自問的幾個問題。此刻您或許感到不知所措，但您已為所愛之人尋求所需幫助踏出了第一步。請銘記：您並不孤單，只要獲得適切的協助，康復之路終將可期。
若您需要為酗酒伴侶尋求支援，請向海德診所求助。我們提供介入支援服務及 免費60分鐘諮詢 ，由成癮與心理健康專家協助您為伴侶爭取所需的康復資源。
我丈夫是個酗酒者嗎？
從週末的足球賽到週五晚上的小酌，飲酒已成為貫穿各個年齡層與社會群體的澳洲文化核心。那麼，何時享受一杯酒會演變成飲酒問題？
酗酒問題會以多種不同形式顯現，具體表現因人而異。其中一個酗酒成癮的跡象是：當伴侶表示想減少或戒酒，卻仍持續飲酒。
問題飲酒的徵兆包括：
- 獨自飲酒或偷偷摸摸地飲酒
- 謊報自己的飲酒量
- 隨著時間推移，需要飲用更多才能獲得同樣的愉悅感
- 當工作、人際關係或健康受到影響時
酒精使用障礙的影響深遠，不僅限於成癮者本人，更波及家庭成員、伴侶及子女。及早識別成癮行為並尋求支援，是限制酒精負面影響、守護家庭健康的關鍵。
為什麼我丈夫會酗酒？
身為酗酒者的配偶，您或許難以理解酒精飲品的生理吸引力，更不明白為何酒精成癮會讓摯愛之人健康惡化。
對酗酒者而言，飲酒能減輕生理與情感上的痛苦，緩解壓力體驗。當酗酒配偶以酒精緩解其他困境時，便可能引發物質濫用問題。由此不難理解，酒精濫用與心理健康問題往往存在密切關聯。
酗酒會影響大腦功能，減緩腦部活動並改變特定神經傳導物質的釋放。當酒精使用成為持續性行為時，便會引發酒精使用障礙——此時酒精會改變大腦化學物質，使個體必須依賴這種物質才能維持正常狀態。人們常因想應對其他問題而發展出飲酒問題，這不僅危害身體健康，更會損害整體福祉。
與心理健康專業人員共同處理潛在的心理健康障礙，是成功介入與康復的重要環節。
我該如何幫助酗酒的丈夫？
若您擔憂伴侶的飲酒習慣及其對身心健康的影響，尋求專業醫療建議是最佳起點。專業人士能協助釐清是否存在物質濫用問題，並提供後續處置的實用工具。
海德診所隨時為您提供協助。我們提供介入支援服務，並由成癮與心理健康專家提供免費60分鐘諮詢，協助您為伴侶爭取所需的康復資源。
我該如何應對酗酒的丈夫並確保自身安全？
若您正經歷與酗酒相關的家庭暴力或親密伴侶暴力，務必將自身健康與安全置於首位。當伴侶的酗酒問題已演變為言語虐待、肢體暴力或造成經濟困境時，為其酒癮找藉口將危及您自身的生存需求。
設定明確的健康界線，讓對方明白酗酒行為不可接受。若伴侶準備好接受治療，請為其尋求成癮治療資源；同時為自己探索同儕支持團體，以守護自身的情緒健康。
我該如何阻止丈夫飲酒？
酗酒問題可能以多種形式萌芽。當丈夫的飲酒行為演變成酒精依賴時，探索酒精治療方案與成癮治療可能是最佳出路。請保持務實的期望，切勿試圖控制其飲酒行為。
如何與酗酒的丈夫溝通
若您的酗酒配偶不願戒酒，不妨從探討其潛在的情緒困擾著手。酒精使用障礙常與心理疾病並存，與其直接聚焦於飲酒習慣，不如先評估治療方案以解決其潛在的心理或情緒問題，這類方式往往較不具對抗性。
在表達擔憂前，請先進行研究以理解酒精成癮問題，如此您才能更深刻體會對方經歷的困境。海德診所提供豐富多元的酒精成癮資源，能協助您支持伴侶並更深入理解這項疾病。
該如何應對酗酒的丈夫
當承諾屢屢落空且藥物濫用持續存在時，酒精康復治療可能是幫助伴侶的唯一可行方案。在家中治療酒精濫用往往難以實現，某些情況下甚至極度危險——這取決於成癮程度的嚴重性。然而，信譽良好的治療機構能提供克服酒精使用障礙與藥物濫用所需的結構化支持體系。
如何對待酗酒的丈夫
藥物濫用治療通常從住院治療開始，例如海德診所的院內康復計劃，以針對長期成癮問題。酒精濫用與酒精成癮治療包含量身訂製的治療方案及服務，提供持續支持與復發預防措施。
我該如何與酗酒的配偶共同生活？
與酗酒者共同生活，是場永無止境的愛之掙扎。儘管對其酗酒、暴飲或藥物濫用可能造成的影響深感憂慮，但照顧好自己並將自身需求置於首位，實為至關重要。
酗酒行為絕不可取。若伴侶的飲酒習慣已構成問題，將其送往專業成癮治療機構接受妥善照護，不僅能大幅提升協助其戒除的成功率，更能讓您重拾生活正軌。
若你的丈夫是功能性酗酒者，該怎麼辦
與高功能酗酒者共同生活可能充滿挑戰，即使對方在職場表現出色，且在家中仍維持著家庭生活連結。當您察覺事有蹊蹺時，及時尋求協助能避免酒精成癮的負面影響持續侵蝕您的家庭生活。
我那酗酒的丈夫會改變嗎？
酗酒與酒精成癮是嚴重的疾病。然而，酒精使用障礙是可以克服的。關鍵在於當事人必須正視自身成癮問題，並承諾尋求社會支持——尤其在渴望飲酒的時刻。不幸的是，酗酒者往往直到成癮根深蒂固時，才察覺這些警訊。
協助酗酒者度過康復期
雖然在家進行排毒是可行的，但能促進整體康復的住院式成癮治療計畫可加速療程進程。如同任何物質使用障礙，受監督的治療選項（例如成癮醫學）有助於緩解戒斷症狀。
酒精使用障礙可能引發的健康問題相當嚴重，及早尋求物質濫用治療是成功康復的關鍵。