Les statistiques le prouvent: une réadaptation efficace à long terme nécessite une approche holistique. Il n'existe pas de thérapie ou de stratégie unique qui convienne à tous. En réalité, les besoins thérapeutiques d'un patient en réadaptation évoluent en fonction de ses progrès, de ses revers et de ses besoins personnels.
Selon la nature et la gravité de votre dépendance, vous pourriez souffrir d'un déclin physique, cognitif et émotionnel. Les dommages causés à vos liens sociaux, comme les liens familiaux et les amitiés, auront également des répercussions négatives.
Différents types de programmes de réadaptation vous apportent les connaissances, les stratégies et le soutien dont vous avez besoin pour relever tous les défis liés à votre dépendance.
Pour mettre toutes les chances de votre côté afin d'atteindre et de maintenir votre sobriété, vous aurez besoin d'un plan de traitement qui réponde à vos besoins physiques, psychologiques, émotionnels, sociaux et spirituels uniques (certains peut-être plus que d'autres).
Dans ce guide, nous allons aborder huit types de thérapie essentiels qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs en matière de sobriété.
Si vous souhaitez en savoir plus sur une cure de désintoxication holistique et fondée sur des preuves scientifiques pour vous-même ou un proche, n'hésitez pas à nous contacter.
La clinique Hader peut vous aider à vous désintoxiquer grâce à notre programme de désintoxication et de sevrage de 14 ou 28 jours. Si vous choisissez de suivre une cure de désintoxication en hospitalisation chez nous, vous aurez accès à toutes les thérapies suivantes.
1. Physiothérapie
La physiothérapie peut vous aider à améliorer votre mobilité, votre force et votre bien-être physique général. L'abus prolongé de drogues et d'alcool peut causer des dommages physiques importants, notamment une atrophie musculaire, des tensions et des douleurs.
Lorsque vous entrez en rééducation, leurs kinésithérapeutes vous feront passer une évaluation initiale afin d'identifier vos faiblesses et vos points douloureux, puis ils élaboreront un programme de kinésithérapie personnalisé pour vous aider à vous rétablir et à vous améliorer.
La physiothérapie est souvent un excellent traitement pour la gestion de la douleur sans médicaments et peut aider à soulager les déclencheurs physiques susceptibles de provoquer une rechute.
Les bienfaits de la physiothérapie dans la rééducation
- Augmente la force
- Améliore l'équilibre
- Aide à gérer la douleur et les problèmes de santé chroniques
- Améliorer la confiance physique
- Fournit des objectifs réalisables à court et à long terme
- Améliore le moral et le bien-être émotionnel
2. Ergothérapie
L'ergothérapie, tout comme la physiothérapie, vise à améliorer votre mobilité et votre autonomie physique. Plus précisément, les ergothérapeutes vous aident à améliorer votre capacité à accomplir des activités quotidiennes (occupations) telles qu'écrire, manger ou vous brosser les dents.
Les activités auxquelles contribue l'ergothérapie peuvent sembler élémentaires, mais une dépendance de longue date peut considérablement entraver même les fonctions motrices simples.
Avantages de l'ergothérapie dans la rééducation
- Améliore la motricité fine
- Permet l'indépendance
- Améliore le moral
- Fournit des stratégies à long terme pouvant être mises en pratique de manière autonome et après la rééducation.
3. Thérapie cognitivo-comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), également connue sous le nom de rééducation cognitivo-comportementale, est une approche qui utilise plusieurs techniques pour aider les personnes aux prises avec des comportements négatifs (comme la dépendance) à comprendre les causes profondes de leur comportement, à identifier ses déclencheurs et à les désapprendre, puis à remplacer leur comportement problématique par des alternatives plus saines.
La TCC est remarquablement efficace pour aider les personnes souffrant de dépendance à la drogue et à l'alcool à surmonter leur addiction. À la clinique Hader, nos thérapeutes en réadaptation cognitive travaillent en étroite collaboration avec tous nos clients dans le cadre de notre approche holistique des soins.
Avantages de la thérapie de rééducation cognitive
- Informe sur la nature de la dépendance en général, et sur leur dépendance en particulier.
- Fournit les stratégies à court terme et les compétences à long terme nécessaires pour rester sobre.
- Aide à reprendre le contrôle sur les comportements addictifs et les tentations
4. Orthophonie
L'orthophonie couvre un large éventail de traitements qui peuvent aider autant les personnes souffrant d'une dépendance croissante que celles souffrant d'une dépendance grave.
Les effets physiques et neurologiques de la dépendance peuvent vous empêcher de communiquer efficacement. Les orthophonistes peuvent vous aider à renforcer le contrôle dont vous avez besoin pour parler. Plus généralement, leurs exercices peuvent également vous aider à mâcher, avaler et manger en toute sécurité. Les exercices d'orthophonie recoupent la thérapie respiratoire et le traitement des lésions cérébrales, ils sont donc souvent utilisés comme traitement complémentaire.
Les bienfaits de l'orthophonie sont essentiels pour mener une vie heureuse et indépendante.
Avantages de l'orthophonie dans le cadre d'une cure de désintoxication
- Améliore la parole et la communication
- Améliore les compétences linguistiques générales
- Améliore la capacité à manger et à boire
- Renforce la confiance en soi
- Aide les clients à socialiser
5. Art-thérapie
L'art-thérapie est l'une de nos formes de thérapie les plus populaires. Loin d'être un exercice futile, l'art-thérapie peut être un traitement puissant sur le plan émotionnel et cathartique qui peut aider un client à comprendre les facteurs déclencheurs de sa dépendance et à imaginer une vie heureuse et sans alcool.
L'une des principales raisons pour lesquelles l'art-thérapie est si efficace et populaire est son accessibilité. L'art-thérapie n'est pas un cours d'art ; l'objectif n'est pas de devenir un artiste compétent. Il s'agit plutôt de donner aux clients un moyen d'exprimer des idées qu'ils ne peuvent pas exprimer lors de séances de thérapie traditionnelles.
Exprimer vos inquiétudes concernant votre dépendance à la drogue et à l'alcool à travers l'art peut être un premier pas important vers la guérison. De même, exprimer vos réussites vous permet de garder une trace physique du chemin parcouru, ce qui vous donne matière à réflexion lorsque vous êtes tenté de rechuter.
Les bienfaits de l'art-thérapie dans le cadre d'une cure de désintoxication
- Soulage le stress et l'anxiété
- Améliore le bonheur et le moral
- Améliore la concentration, la mémoire et la créativité
- Améliore la motricité fine
- Offre un espace d'expression personnelle aux personnes souffrant de troubles mentaux.
- Thérapie facilement accessible pour les personnes souffrant de troubles cognitifs et physiques
6. Pharmacothérapie
La pharmacothérapie utilise des médicaments approuvés pour aider les patients en cure de désintoxication à améliorer les effets psychologiques, émotionnels et physiques de leur dépendance. Ceux-ci peuvent inclure la dépression, l'insomnie et la douleur chronique.
Les spécialistes en toxicomanie procèdent à une diligence raisonnable minutieuse avant d'approuver un traitement pharmaceutique pour leurs clients, car ils ne veulent pas risquer de créer une nouvelle dépendance aux médicaments. Cependant, ce traitement peut s'avérer nécessaire et efficace dans certaines circonstances spécifiques.
Par exemple, des médicaments peuvent être utilisés pour vous aider à vous sevrer d'une drogue beaucoup plus addictive. Ils peuvent également être utilisés pour faciliter votre désintoxication et votre sevrage. Vous pouvez même recevoir une ordonnance à long terme pour vous aider à gérer votre dépendance et à rester sobre.
Soyez assuré qu'à la clinique Hader, vous serez évalué par des médecins spécialistes hautement qualifiés et compétents, qui détermineront si un traitement pharmacologique ou une alternative sans médicaments est le mieux adapté à votre cas.
Avantages de la pharmacothérapie dans le traitement de la toxicomanie
- Gère la douleur chronique
- Gère les troubles de santé mentale
- Soulage les symptômes de sevrage
- Aide à prévenir les rechutes
- Aide certains clients à rester sobres à long terme.
7. Accompagnement spirituel
Les croyances spirituelles d'une personne peuvent étayer sa perception de la réalité, sa place dans le monde et sa relation avec sa dépendance. L'accompagnement spirituel permet aux patients en réadaptation d'avoir accès à des ressources et à des conseillers issus de leur tradition religieuse, notamment des textes religieux et des figures telles que des prêtres, des imams ou des rabbins.
Tous les clients n'ont pas de croyances spirituelles et n'ont donc pas besoin d'une prise en charge spirituelle. Certains ont des croyances non traditionnelles ou marginales qui n'en constituent pas moins une partie essentielle de leur vie. Une approche holistique de la réadaptation exige que les prestataires de soins travaillent avec leurs clients pour élaborer des plans personnalisés qui répondent à leurs besoins spirituels.
Avantages du soutien spirituel en réadaptation
- Apporte une stabilité spirituelle
- Fournit un cadre spécifique au client pour favoriser l'empathie, le pardon, la guérison et l'espoir.
- Donne aux clients une motivation à long terme
- Aide les clients à apporter les changements complexes nécessaires à leur mode de vie pour rester sobres.
8. Conseil familial
La thérapie familiale est une thérapie de groupe à laquelle participe un toxicomane en voie de guérison avec ses proches. Les séances offrent à tous un espace pour exprimer leurs préoccupations, leurs frustrations, leurs joies et leur fierté dans le but de réparer et de renforcer les liens familiaux.
La thérapie familiale peut être l'une des thérapies les plus difficiles auxquelles un toxicomane en voie de guérison peut participer, mais c'est aussi ce qui la rend potentiellement l'une des plus gratifiantes. Plus votre réseau de soutien est solide, meilleures sont vos chances de rester sobre à long terme.
Pour certains clients, ces séances auront pour objectif de rétablir la confiance après des trahisons ou des rechutes passées. Pour d'autres, il s'agira d'informer leurs proches des défis liés au rétablissement et de ce qu'ils peuvent faire pour les aider.
Avantages du counseling familial dans le cadre d'une cure de désintoxication
- Informe les proches sur le processus de rétablissement
- Apporte au client en convalescence le soutien et l'affirmation dont il a besoin.
- Répare les liens familiaux importants
- Donne l'espace nécessaire pour traiter et résoudre les griefs
- Enseigne l'empathie et la compassion
Un centre de désintoxication digne de ce nom sera en mesure de vous proposer la plupart, voire la totalité, de ces types de thérapies, et probablement plusieurs autres encore. C'est exactement ce que vous pouvez attendre de la clinique Hader.