如何判断自己是否需要戒毒治疗？有人会说，只要你产生了这个疑问，就该去接受治疗。这话不无道理——如果你发现自己的行为存在药物滥用症状，就该寻求帮助。但究竟是否需要接受住院治疗？这问题就复杂多了。
请将此视为你的"我是否需要戒毒治疗"测验。你对以下六个问题的回答将帮助你判断是否需要接受药物或酒精滥用治疗。
若您正受物质使用障碍困扰，我们的 14天或28天的戒毒与戒断计划 将助您迈出长期康复的第一步。请联系我们的资深顾问获取建议及后续安排。
你需要戒毒戒酒的6个迹象
以下六个问题将引导你思考药物或酒精使用如何影响你的生活。你可能会发现某些问题的答案信手拈来，甚至可能意识到自己的回答表明你并不需要戒毒康复治疗。
我们的建议是——如果可能的话，试着和了解你、关心你且值得你信任的人探讨这些问题。根据我们的经验，即使是相对轻微的物质使用障碍也会扭曲一个人的自我反思能力。借助外部视角，能帮助你更清晰地认识自己。
1. 你是否一直在增加剂量来感受其效果？
你使用麻醉品或滥用酒精的次数越多，身体对它们的耐受性就越强。耐受性越强，就需要摄入更多该物质才能获得相同效果。
你可能会发现自己在单次使用中服用了更大剂量的常用药物，或饮用了更多酒精。若无法准确回忆每次的用量，但若察觉到为此花费的金额日益增加，这或许就是成瘾加剧的间接信号——不断攀升的开销正是依赖性日益加深的明证。
2. 当你尝试戒断时，是否会出现戒断症状？
戒断症状是指停止滥用毒品和酒精时出现的生理和心理变化。这些症状可能极其痛苦难忍，表明存在严重的成瘾问题。
你可能曾经尝试自行控制自己的物质滥用问题。或者你可能觉得自己没有问题，随时都能戒掉。想想当你停止使用时会发生什么。你是否曾有过以下感受？
- 身体的酸痛不适
- 呕吐或恶心
- 震颤与颤抖
- 温度波动
- 呼吸困难
成瘾者出现这些症状并决定重新使用药物来缓解症状，这是自然且可预见的。这表明您需要康复机构的专业服务。
哈德诊所的专家可助您深入了解药物与酒精急性戒断症状，我们随时准备倾听您的担忧与需求。
3. 你的瘾已经成为你生活的首要关注点了吗？
这个问题或许难以回答——此刻，来自你信任之人的外部逼迫反而会有所助益。
你对酒精或毒品的依赖程度越深，就越会为此投入大量时间、金钱和精力。人们往往难以察觉自己对成瘾行为的重视程度。有些客户自认为是"功能性瘾者"，或觉得自己的日常习惯"没那么糟糕"。
在沉溺于某种瘾癖的同时，人们仍可能维持正常运作（比如保住工作、维系人际关系等）。但你可能会发现，自己在处理生活其他事务时仍在使用药物或饮酒（例如上班时饮酒，或持续与朋友吸毒）。
你或许并未意识到，成瘾行为在你的生活中占据着多么重要的位置。又或许你心知肚明。请致电我们的咨询师，我们将协助你审视这种习惯的影响程度，并判断你是否需要接受康复治疗。
4. 你的药物或酒精成瘾是否影响了你的人际关系？
你的瘾越深，对生活中重要关系造成的压力就越大。想想你与家人朋友的关系质量：朋友圈是否日益缩小？亲近的家人是否认为你值得信赖？你所爱的人是否对你的行为表示过担忧？
许多沉溺于毒品或酒精的人无法察觉自身人际关系的问题，因为当他们与清醒健康的朋友家人渐行渐远时，却与其他瘾君子建立了新的友谊。与瘾君子交朋友本身并非坏事，我们也并非暗示他们天生就是不道德的人，但若你唯一的社交纽带仅限于瘾君子群体，那么你可能需要寻求帮助。
5. 你的成瘾行为是否影响了你的健康？
酒精和药物滥用会对身心造成直接而明显的损害。具体症状及其严重程度因人而异，取决于滥用物质的种类及持续时间。
从身体上，你可能注意到体重大幅波动、持续生病、皮肤问题、脱发和牙齿脱落、持续疲惫、身体疼痛和颤抖以及协调能力下降。若曾静脉注射毒品，你甚至可能遭受感染困扰。
在心理层面，你可能会发现自己持续处于易怒、抑郁、压力和焦虑的状态。即便是短时间内，你也难以集中注意力。
所有这些都是酒精或药物成瘾日益严重且状况恶化的征兆。我们建议您尝试列出您观察到的症状清单。这不仅有助于我们为您量身定制成瘾治疗方案，还能帮助您回答下一个问题。
6. 你是否尝试过自己克服成瘾却失败了？
许多成瘾者试图自行戒除酒精或药物依赖，或通过逐渐减少用量，或采取突然戒断的方式。有人独自戒断，有人依靠亲友协助。部分成瘾者试图通过设定短期戒断期（如周末或一周）来证明自己能掌控成瘾问题。
若你曾尝试戒除却发现无法做到，这便是你需要专业帮助的明确信号。
若您存在严重的药物或酒精依赖，切勿在缺乏医疗监督的情况下自行戒断。戒断过程可能对身心造成危害，并导致永久性损伤。在缺乏医疗协助的情况下，深度成瘾者的戒断行为甚至可能危及生命。
那么，你在我们的"我需要去戒毒所吗"测验中表现如何？
如果你觉得自己可能需要接受康复治疗，那么下一步就是预约哈德诊所的康复疗程。
请致电我们，我们将从一小时的咨询开始。我们会探讨您的问题，解答您的疑问，并帮助您缓解恐惧与担忧。
我们专注于心理健康服务管理及整体治疗方案。经验丰富的医疗团队与临床心理学家将为您量身定制治疗计划，全面满足您的生理、心理、情感、社交及精神层面的需求。
最后请谨记——康复并非某个场所，而是一个过程。挣扎与失败都无妨，甚至可能出现复发。此刻我们能向您保证的是：您不会孤军奋战。我们将与您并肩同行，直至康复之路终点。临床数据显示，本机构长期康复成功率高达74%。
你的生命值得被拯救。 寻求帮助，我们必将回应。