一款可通过应用程序访问、随时随地都能使用的程序
每日签到和结构化治疗工具
每周通过Zoom进行心理咨询和认知行为疗法（CBT）课程
引导式自我反思与康复计划
“Hader at Home” 为您提供结构化的后续护理服务，并支持灵活的远程访问。该项目专为无法参加门诊服务或我们其他康复计划的人士设计，为期 12 周，提供每日健康追踪、每周心理咨询、基于认知行为疗法（CBT）的活动以及同伴支持——所有服务均通过我们的安全应用程序进行。
该项目非常适合那些已完成住院治疗，但因居住地偏远、需兼顾工作或家庭事务，或需要更灵活安排而无法参加线下后续护理的人士。
“Hader at Home” 提供一套系统化的数字化日常方案，包括每日康复状况反馈、每周治疗、基于认知行为疗法（CBT）的反思工具以及小组支持，所有这些都旨在帮助您保持康复进展。
该计划将灵活性与循证结构相结合，助您在康复过程中保持投入，不失动力。这是一种贴合现实生活且切实有效的疗法。
您将通过我们专用的康复应用程序，获得每日数字康复支持、每周治疗以及助您保持心态平稳的工具。
这个为期12周的项目旨在引导您度过康复的关键阶段，从重建日常生活规律到培养支持持久改变的长期习惯。
本阶段的重点是在住院治疗后重新建立生活规律。您将通过每天坚持打卡来积累动力，并开始使用该应用程序的核心功能。
随着您的日常安排逐渐步入正轨，我们将通过每周的咨询和基于认知行为疗法（CBT）的治疗课程，帮助您深化康复进程。您将开始发现其中的规律，并掌握新的应对方法。
本阶段将介绍预防复发、情绪调节和正念的进阶策略。您将开始增强实时应对挑战的能力。
最后几周的重点是帮助您自信地过渡到持续的自主康复阶段。我们将协助您进行反思、设定目标，并为项目结束后的生活制定计划。
大多数数字康复应用仅提供基础支持，但鲜少能像“Hader at Home”那样，提供系统化的康复框架、每日进度追踪以及由治疗师主导的护理服务。
这份简短的保密测评只需不到两分钟，能助您厘清当前状况。请选择最符合您情况的类别——无论是酒精、药物问题，还是多重困扰——我们将引导您完成几个简单的是非题。
测评结束后，我们将根据您的回答告知是否需要考虑康复治疗，并提供安全保密的治疗启动方案。
您可以选择完整的12周课程，也可以先从为期4周的短期课程开始。所有选项均包含系统化的支持、实时课程以及基于应用程序的康复工具。
您不必独自面对这一切。无论您是自费支付，还是需要帮助，我们的团队都会协助您以最适合您情况的方式使用“Hader at Home”服务。
自费参与让您能够按照自己的节奏开始课程。对于希望立即全面使用数字康复平台的客户而言，这是一种简单快捷的选择。
我们提供灵活的每周或每月付款方案，让您无需承担前期经济压力，即可开始体验“Hader at Home”。这种支持即刻开始，付款方式也完全根据您的经济能力而定。
持有金卡或白卡的退伍军人事务部（DVA）服务对象可能有资格免费使用“Hader at Home”服务。该项目提供针对退伍军人需求量身定制的、基于创伤知情原则的支持。
如果您最近刚完成住院康复治疗，且需要持续的支持，我们为面临经济困难的人士提供费用减免服务。康复之路，绝不应遥不可及。
这并非一款普通的应用程序或权宜之计，而是一套结构化、基于科学证据的项目，无论您身在何处，都能帮助您保持联系、履行承诺，并对康复之路充满信心。
通过手机即可获取心理治疗、反思工具和小组支持。
每日签到有助于您保持专注，并让您的护理团队实时了解您的康复进展。
每周的咨询和Zoom实时会议，确保您绝不会孤军奋战。
该应用程序可帮助您将康复工具融入日常生活，包括工作和家庭事务。
如果您已完成我们的排毒疗程，并需要系统化的后续护理，“Hader at Home”提供数字化支持服务，您无需保险或外出，随时随地即可开始。
如果您已完成我们的排毒或住院治疗项目，即可免费使用我们的应用程序。
我们的数字康复团队由经验丰富的咨询师、成瘾治疗专家及支持人员组成，他们深知保持清醒所需的条件，并懂得如何帮助您在任何地方实现这一目标。
完成为期12周的完整课程后，报告称情绪调节能力有所提升
在“Hader at Home”项目结束后，继续利用康复支持服务
通过数字化方式进行的基于认知行为疗法（CBT）的练习，有助于提升应对能力
完成每日签到后，治疗依从性有所提高
本项目并非凭空猜测——而是建立在科学依据之上的。在为期12周的疗程中，来访者将参与系统化的认知行为疗法（CBT）、每日反思以及实时心理咨询，从而取得可量化的进展。我们的数据显示，来访者的情绪调节能力得到提升，应对能力增强，且在康复过程中的长期参与度有所提高。以下是来访者的反馈：
我们的数字化康复护理计划由具备资质的酒精与药物滥用（AOD）临床医生以及接受过虚拟康复支持培训的同伴工作者负责。所有护理服务均符合《国家卫生服务质量标准》（NSQHS），并受澳大利亚临床质量与安全委员会（ACSQHC）监督，因此无论您身在何处，都能获得安全、规范的指导。
我们将认知行为疗法（CBT）和复发预防等临床工具与正念练习、引导式日记写作以及情感支持相结合，助您在生活的方方面面巩固康复成果。
哈德诊所已帮助数千名澳大利亚人成功戒除毒瘾。从住院治疗到数字化后续护理，我们的团队凭借丰富的实践经验和专业知识为您提供支持。
每天的安排都旨在以一种既轻松又富有意义的方式支持您的康复进程。大多数客户都会通过应用程序进行晨间签到，随后进行自主安排的活动，包括写日记、正念练习或认知行为疗法（CBT）工具的使用。这些日常练习有助于您保持内心平静，并时刻关注可能引发酒精或药物滥用的诱因。
午间和晚间的咨询环节将根据您的需求量身定制。您可以根据自己的日程安排，选择在线咨询，或通过治疗作业进行反思。“Hader at Home”为您建立一种生活节奏，既能增强责任感，又能持续支持您的身心健康——即使在忙碌的日子里也是如此。
每周的Zoom在线会议为参与者提供了一个在团体环境中与他人交流的机会，大家都能感同身受地理解挣扎的滋味。这些会议由治疗师主持，旨在帮助参与者分享经历、练习预防复发的策略，并学习诸如辩证行为疗法等实用工具。
虽然一对一咨询具有很强的私密性，但Zoom小组会议则能带来更深层次的联结。在安全的环境中，在专业咨询师的引导下，您将探讨面临的挑战，培养应对能力，并建立积极的康复心态。
与其他毒品相比，可卡因是一种代价高昂的瘾好。那种短暂而强烈的兴奋感仅能持续20到30分钟，且需要不断吸食才能维持。这往往导致频繁吸食，从而在短时间内迅速产生耐受性。
在哈德诊所，我们深知可卡因成瘾的主要社会影响之一是经济损失。对于成瘾者而言，经济稳定远不如寻求快感重要。与可卡因不同，省钱无法激发大脑的愉悦中枢。
我们的可卡因戒毒项目不仅致力于解决成瘾带来的生理、心理、情感和精神层面的影响，同时也关注经济依赖等社会问题。通过采用我们专业且行之有效的整体治疗模式，我们帮助患者认识到，除了可卡因之外，生活中还有许多有价值的事物。
是的——“Hader at Home”应用在开发时就充分考虑了隐私保护和数字安全。您的个人信息、活动记录以及视频会话均受到行业级加密技术的保护，因此您的康复过程将始终保持私密。
我们深知，在寻求在线成瘾治疗时，安全感至关重要。您可以放心，您的数据绝不会被泄露，每次聊天或问候都安全、保密，并符合澳大利亚医疗保健标准。
除了预定的咨询时段外，“Hader at Home”还提供可随时使用的在线支持工具。其中包括全天候紧急支持热线、日记疗法、正念练习，以及专为应对症状或渴望发作而设计的教育内容。
在治疗时间之外，该应用程序仍会为您提供系统化的支持与关怀。无论您是受酒精或其他药物滥用困扰，还是正面临压力重重的处境，无论白天还是黑夜，您都能随时获得支持。
当然。Hader at Home 的核心优势之一就是其灵活性。无论是在工作、育儿还是学习时，您都可以完成每日签到、参加线上治疗课程，并进行正念练习。
该项目特意设计得方便参与，大多数参与者会在早晨、午休时间或下班后登录。这使得该项目成为适合那些因时间或地点限制而无法接受面诊治疗的人群的治疗方案。
不，Hader at Home 应用的设计理念就是简单易用。只要你会下载应用并打开 Zoom，就能立即开始使用。我们的招生团队会为您提供详细的入门指导和支持，确保您全程无忧。
参与其中无需精通技术。无论您是在线康复的新手，还是熟悉数字工具的老手，我们的平台都能让您轻松入门并持续参与。
“Hader at Home” 主要面向已完成住院治疗的患者，作为一项数字化后续护理计划而设计。此外，我们也为那些因酗酒或吸毒问题而陷入困境，但无法获得面对面诊疗服务的个人提供支持。
这包括在偏远地区接受酒精及其他药物治疗的人士，或是因工作、健康或家庭原因无法参加传统治疗项目的人士。如果您不确定该项目是否适合您或您的亲人，请联系我们的团队——我们很乐意与您交流，并帮助您找到最合适的下一步方案。
