Theo Cục Thống kê Úc, trong năm 2020-2021, cứ năm người từ 18 tuổi trở lên thì có một người tiêu thụ hơn mười ly đồ uống có cồn tiêu chuẩn trong tuần trước, trong đó nam giới có khả năng vượt quá mười ly đồ uống có cồn tiêu chuẩn cao gấp đôi so với nữ giới.
Bạn cần hỗ trợ để biết cách đối phó với người thân nghiện rượu? Không chắc chắn liệu vợ/chồng mình có nghiện rượu hay không? Nghiện ngập thường phức tạp và khó hiểu. Nếu bạn không chắc chắn liệu hành vi mình đang chứng kiến có phải là do nghiện ngập hay không, hướng dẫn này sẽ giải thích các dấu hiệu cần tìm và nơi bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ.
Ở đây, chúng ta sẽ đề cập đến một số câu hỏi thường gặp mà những người bạn đời của nam giới nghiện rượu có thể tự hỏi. Có thể lúc này bạn cảm thấy choáng ngợp, nhưng bạn đã bước đầu tiên trong việc giúp người thân yêu của mình nhận được sự hỗ trợ cần thiết. Hãy biết rằng bạn không đơn độc và việc hồi phục là hoàn toàn có thể với sự giúp đỡ đúng đắn.
Nếu bạn cần hỗ trợ cho người bạn đời nghiện rượu, hãy liên hệ với Phòng khám Hader. Chúng tôi cung cấp hỗ trợ can thiệp và tư vấn miễn phí 60 phút với các chuyên gia về nghiện và sức khỏe tâm thần để giúp bạn tìm được sự trợ giúp cần thiết cho quá trình hồi phục của người bạn đời.
Chồng tôi có phải là người nghiện rượu không?
Từ những ngày cuối tuần đi xem bóng đá đến những buổi tối thứ Sáu nhâm nhi rượu vang, uống rượu là một phần không thể thiếu trong văn hóa Úc, trải rộng khắp các tầng lớp xã hội và dân cư. Vậy khi nào việc thưởng thức đồ uống trở thành vấn đề nghiện rượu?
Nghiện rượu biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào từng cá nhân. Một dấu hiệu của nghiện rượu là nếu người bạn đời của bạn muốn giảm bớt hoặc ngừng uống rượu nhưng vẫn tiếp tục.
Các dấu hiệu của chứng nghiện rượu bao gồm:
- Uống rượu một mình hoặc lén lút
- Nói dối về lượng rượu họ uống.
- Càng về sau càng cần uống nhiều hơn để có được cảm giác dễ chịu tương tự.
- Khi công việc, các mối quan hệ hoặc sức khỏe bị ảnh hưởng
Rối loạn sử dụng rượu có những ảnh hưởng sâu rộng, không chỉ đối với người nghiện mà còn tác động đến các thành viên trong gia đình, bạn đời và con cái. Việc nhận diện sớm các hành vi nghiện ngập và tìm kiếm sự hỗ trợ là chìa khóa để hạn chế những hậu quả tiêu cực của rượu và giữ gìn sức khỏe cho gia đình bạn.
Tại sao chồng tôi lại nghiện rượu?
Là vợ/chồng của một người nghiện rượu, bạn có thể khó hiểu được sức hấp dẫn về mặt sinh lý của đồ uống có cồn và làm thế nào mà chứng nghiện rượu lại có thể xảy ra khi nó khiến người thân yêu của bạn sức khỏe suy yếu.
Đối với người nghiện rượu, uống rượu có thể làm giảm cảm giác đau đớn về thể xác và tinh thần, làm giảm căng thẳng. Lạm dụng chất gây nghiện có thể xảy ra khi người vợ/chồng nghiện rượu sử dụng rượu để giảm bớt những khó khăn khác mà họ đang gặp phải. Thật dễ dàng để thấy rằng lạm dụng rượu và các vấn đề sức khỏe tâm thần thường có mối liên hệ với nhau.
Lạm dụng rượu có thể ảnh hưởng đến não bộ, làm chậm hoạt động của não và làm thay đổi sự giải phóng một số chất dẫn truyền thần kinh. Rối loạn sử dụng rượu xảy ra khi rượu được sử dụng liên tục, làm thay đổi hóa học não bộ khiến việc lạm dụng chất này trở nên cần thiết để người đó cảm thấy ổn. Một người thường phát triển chứng nghiện rượu để đối phó với các vấn đề khác, điều này có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và hạnh phúc tổng thể của họ.
Việc giải quyết các rối loạn sức khỏe tâm thần tiềm ẩn với sự hỗ trợ của chuyên gia sức khỏe tâm thần là một phần quan trọng của quá trình can thiệp và phục hồi thành công.
Tôi có thể giúp đỡ người chồng nghiện rượu của mình như thế nào?
Nếu bạn lo lắng về việc người bạn đời của mình nghiện rượu và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe thể chất và tinh thần, bước đầu tiên là tìm kiếm lời khuyên y tế từ chuyên gia. Chuyên gia có thể giúp làm rõ liệu có tình trạng lạm dụng chất gây nghiện hay không và trang bị cho bạn những công cụ để tiến bước tiếp theo.
Tại Phòng khám Hader, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ. Chúng tôi cung cấp dịch vụ hỗ trợ can thiệp và buổi tư vấn miễn phí 60 phút với các chuyên gia về nghiện ngập và sức khỏe tâm thần để giúp bạn tìm được sự trợ giúp cần thiết cho người bạn đời của mình trong quá trình hồi phục.
Tôi phải làm thế nào để đối phó với người chồng nghiện rượu của mình mà vẫn đảm bảo an toàn?
Nếu bạn đang trải qua bạo lực gia đình hoặc bạo lực từ người bạn đời có liên quan đến việc sử dụng rượu, bạn phải ưu tiên sức khỏe và sự an toàn của chính mình. Việc bào chữa cho vấn đề nghiện rượu của người bạn đời khi hành vi của họ vượt quá giới hạn, bao gồm cả lăng mạ bằng lời nói, bạo lực thể chất hoặc gây ra các vấn đề tài chính, có thể ảnh hưởng đến chính nhu cầu của bạn.
Hãy thiết lập những ranh giới lành mạnh để làm rõ rằng việc uống rượu quá mức là không thể chấp nhận được. Tìm kiếm sự hỗ trợ điều trị nghiện cho người bạn đời của bạn nếu họ đã sẵn sàng và tham gia các nhóm hỗ trợ đồng đẳng để bảo vệ sức khỏe tinh thần của chính bạn.
Tôi phải làm thế nào để ngăn chồng tôi uống rượu?
Nghiện rượu có thể bắt đầu theo nhiều cách khác nhau. Khi việc uống rượu của chồng bạn trở thành chứng nghiện rượu, việc tìm hiểu các chương trình điều trị nghiện rượu và cai nghiện có thể là cách tốt nhất. Hãy giữ kỳ vọng thực tế và đừng cố gắng kiểm soát hành vi uống rượu của họ.
Làm thế nào để nói chuyện với người chồng nghiện rượu?
Nếu người bạn đời nghiện rượu của bạn không muốn bỏ rượu, việc bắt đầu bằng cách nói chuyện về những tổn thương tinh thần tiềm ẩn có thể hữu ích. Rối loạn sử dụng rượu có thể đi kèm với các rối loạn tâm thần. Việc xem xét các lựa chọn điều trị cho bất kỳ vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc tiềm ẩn nào mà họ đang gặp phải có thể ít gây khó chịu hơn so với việc chỉ tập trung vào thói quen uống rượu của họ.
Hãy tìm hiểu kỹ về chứng nghiện rượu trước khi bày tỏ lo ngại để bạn có thể tiếp cận họ với sự thấu hiểu hơn về những gì họ đang trải qua. Phòng khám Hader có rất nhiều nguồn tài liệu về nghiện rượu có thể giúp bạn hỗ trợ người thân và hiểu rõ hơn về chứng nghiện rượu.
Nên làm gì với người chồng nghiện rượu?
Khi những lời hứa bị phá vỡ và việc lạm dụng chất gây nghiện tiếp diễn, cai nghiện rượu có thể là lựa chọn khả thi duy nhất để giúp người bạn đời của bạn. Việc điều trị lạm dụng rượu tại nhà có thể không khả thi, và trong một số trường hợp, nó có thể cực kỳ nguy hiểm, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng nghiện. Tuy nhiên, một cơ sở điều trị uy tín có thể cung cấp cấu trúc và sự hỗ trợ cần thiết để vượt qua chứng rối loạn sử dụng rượu và lạm dụng chất gây nghiện.
Cách đối xử với người chồng nghiện rượu
Điều trị lạm dụng chất gây nghiện thường bắt đầu bằng điều trị nội trú, chẳng hạn như chương trình cai nghiện nội trú của Phòng khám Hader, nhằm mục tiêu điều trị chứng nghiện lâu dài. Điều trị lạm dụng rượu và nghiện rượu bao gồm các chương trình và dịch vụ điều trị được thiết kế riêng, cung cấp hỗ trợ liên tục và phòng ngừa tái phát.
Tôi phải làm thế nào để sống chung với người bạn đời nghiện rượu?
Sống chung với người nghiện rượu là một công việc đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc không ngừng. Mặc dù những lo lắng về tác động của chứng nghiện rượu, việc uống rượu quá độ hoặc sử dụng các loại ma túy khác của họ có vẻ chiếm trọn tâm trí, nhưng việc chăm sóc và ưu tiên bản thân là điều vô cùng quan trọng.
Uống rượu quá mức là điều không bao giờ được chấp nhận. Nếu việc tiêu thụ rượu của người bạn đời của bạn trở nên có vấn đề, bạn sẽ có cơ hội giúp đỡ họ và lấy lại cuộc sống của mình cao hơn nhiều nếu họ được chăm sóc đúng cách tại một cơ sở điều trị nghiện chuyên biệt.
Phải làm gì nếu chồng bạn là người nghiện rượu nhưng vẫn hoạt động bình thường?
Sống chung với người bạn đời nghiện rượu nhưng vẫn hoạt động tốt có thể rất khó khăn, ngay cả khi họ làm việc hiệu quả và duy trì mối liên hệ tốt với gia đình. Khi bạn nhận thấy có điều gì đó không ổn, việc tìm kiếm sự giúp đỡ có thể ngăn chặn những tác động tiêu cực của chứng nghiện rượu ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình bạn.
Liệu người chồng nghiện rượu của tôi có bao giờ thay đổi không?
Lạm dụng rượu và nghiện rượu là những bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể vượt qua chứng rối loạn sử dụng rượu. Điều quan trọng là người bệnh cần nhận ra chứng nghiện của mình và cam kết tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội, đặc biệt là khi thèm rượu. Thật không may, những người lạm dụng rượu có thể không nhận ra các dấu hiệu cảnh báo cho đến khi cơn nghiện trở nên trầm trọng.
Hỗ trợ người nghiện rượu trong quá trình phục hồi.
Mặc dù có thể cai nghiện tại nhà, nhưng các chương trình điều trị nghiện nội trú hỗ trợ phục hồi toàn diện có thể đẩy nhanh quá trình điều trị. Cũng như bất kỳ chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện nào khác, các lựa chọn điều trị có giám sát như dùng thuốc điều trị nghiện có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cai nghiện .
Những vấn đề sức khỏe do rối loạn sử dụng rượu gây ra rất nghiêm trọng, và việc tìm kiếm sự điều trị sớm cho chứng nghiện chất là chìa khóa để phục hồi thành công.